【木糖醇】木糖醇有什么好處

    什么是木糖醇

    木糖醇是一種**的五碳糖醇,是木糖代謝的正常中間產(chǎn)物。

    純木糖醇是白色晶體或白色粉末狀晶體,較易溶于水,微溶于和,甜度和蔗糖相似,能量值低。

    它來自于哪里

    木糖醇廣泛存在于各類水果、蔬菜、谷類、菌類、木材、稻草、玉米芯等植物中。

    它有什么好處呢

    升糖能力低,適合糖尿病、肥胖人群:木糖醇是不需要胰島素促進(jìn)就直接可以進(jìn)入細(xì)胞膜提供營養(yǎng),而且還能促進(jìn)胰島素的分泌。攝入木糖醇后,血液里葡萄糖含量提高很少。不足以引起血糖值的上升。

    防齲齒:木糖醇不能被可致齲齒的變形菌所利用,可以使口腔保持中性,防止齲壞。

    所以如果成長期兒童、青少年特別想吃甜食,可以選擇木糖醇產(chǎn)品。

    木糖醇還可以提高提高腸內(nèi)鈣的吸收和鈣的保留率。

    促進(jìn)腸道蠕動。


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  • 【木糖醇】木糖醇作用

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