深圳收購奶粉聯(lián)系方式_貓星公司

時間：2019-09-29作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：38

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夏天出汗多，多給孩子吃這菜，解乏補(bǔ)腦，健脾胃，比喝牛奶還要強(qiáng)！
入伏以來，廣州的天氣真是越來越熱了，呆在家里假如不開空調(diào)，像在蒸籠里一樣?？赡苁菧厥倚?yīng)的原因吧。今年不僅僅廣州熱，國內(nèi)其他城市好像也錄得了高溫?？葱侣?，印度部分地區(qū)白天溫度竟然達(dá)到50度。報紙上大字體寫著“不適合人類生存”。
溫度這么高，出汗真的是難免的了，反正一整天皮膚都感覺黏黏的冷凍腱子肉，很不舒服。稍微動一下，滿身大汗。又要去洗澡了。還記得大學(xué)期間，夏天我高紀(jì)錄曾經(jīng)試過洗5-6次澡。大人尚且如此，小孩出汗更嚴(yán)重了。生長發(fā)育期間，身陳代謝旺盛，家里的小家伙又是個活潑開朗的格，家里假如不開空調(diào)，衣服都不知道要換多少件。汗出得多，不僅缺水，還會讓人體內(nèi)的一些元缺失。例如鉀元。鉀元的缺失會導(dǎo)致乏力，食欲不振的癥狀。所以有時候可能真不是小孩子挑食，不吃飯，其實可能他體內(nèi)是缺失了一些元而導(dǎo)致的。





那我們平常需要吃些什么可充氣糖以補(bǔ)充我們體內(nèi)的鉀元呢？其實不用專門吃營養(yǎng)品去補(bǔ)充，我們平常只要多吃點含豐富鉀元的蔬菜豆類可以了。比如我和大家分享的食材-毛豆。毛豆是夏天菜市場常見的蔬菜。它是一種含有豐富鉀元，鐵元的蔬菜。平常吃點毛豆可以很好地補(bǔ)充你身上鉀元的缺失。尤其小孩子夏天由于缺鉀元而導(dǎo)致的疲乏，沒胃口的癥狀。同時毛豆也是非常優(yōu)質(zhì)的兒童補(bǔ)鐵食材。
吃毛豆除了以上益處之外，它還是調(diào)料脾胃的良藥。毛豆中的卵脂更是兒童大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元。毛豆有點硬，小孩平常吃點毛豆還可以鍛煉咀嚼能力，換牙也有好處。比僅僅喝牛奶補(bǔ)鈣強(qiáng)多了。并且毛豆的含鈣量可不比牛奶低喔，甚至還要高一點點。
分享這道菜的主要食材是毛豆，雞蛋和香菇。它們相互搭配營養(yǎng)更加豐富，更加好吃。雞蛋的嫩滑，香菇的清香搭上綠油油的毛豆，顏值很高，看著想吃。肉肉廚喜歡做這道菜給孩子搭粥，下面條時當(dāng)配菜。大家也一起來跟我學(xué)學(xué)吧！
毛豆炒兔丁雞蛋





食材：毛豆200克，雞蛋2個，香菇2個，鹽少許，花生油適量。
食材處理：
1、把毛豆的外殼提前取出，用水洗凈后控水備用。
2、香菇去蒂，然后切小丁備用。
3、雞蛋打碗中，加少許鹽調(diào)味，少許清水，打散備用。
烹飪步驟：
1、鍋中加水，燒開，倒入毛豆焯燙10分鐘。然后撈出控水備用。
2、燒熱鐵鍋，倒入花生油，油溫至5成熱，倒入香菇丁炒香。3、倒入毛豆，開中火翻炒約1分鐘，然后加少許鹽調(diào)味。4、調(diào)至中小火，倒入蛋液，晃動炒鍋，讓蛋液均勻鋪到鍋底，讓其快速均勻受熱。當(dāng)?shù)耙旱撞块_始凝固后，用鍋鏟開始翻炒，直至全部蛋液凝固后即可。好啦~上盤，這道家常*菜-毛豆炒雞蛋制作完成咯！你學(xué)會了嗎？還不快點在家自己試試做？





小提示：
1、毛豆炒前建議先充分煮熟，不然很難炒熟。假如沒有焯燙過程，炒時需要放點水煮幾分鐘，讓其充分熟透。
廢料
2、雞蛋可以先炒熟盛盤。把毛豆和香菇炒熟后，再放炒鍋中炒勻。這樣炒馬卡龍出來的效果會更好，成塊不會散。
喜歡肉肉廚文章的親們請幫忙點贊，收藏，評論，分享一下哦！肉肉廚每天會和大家分享一道家常菜和各種秘制配方。大家有什么菜想學(xué)的可以留言。如果您有自己*特的見解，也歡迎在文章底部留言，肉肉廚會和大家共同探討，一起努力進(jìn)步，謝謝大家觀看！　　步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度，會有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風(fēng)機(jī)吹下四周模具，加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請冷藏放置?！　∮腥苏f，夏天是一個適合戀的季節(jié)。
甜甜的戀，也要有甜甜的甜品冰酒才好。
被太陽曬的乏力懶散沒精神，用一碗甜美又開胃的牛奶西瓜西米露，來開啟新的一周吧！
準(zhǔn)備：西米露150g，牛奶一瓶，白糖適量，大紅西瓜200g，水適量
做法：
1、先把準(zhǔn)備好的西米露輕輕過篩清洗一下，不能浸泡洗哦，順便把給純牛奶放冰箱冷凍下
2、鍋里加適合的清水煮面筋沸，然后加入西米露，用中火煮，不斷攪拌防止粘鍋，直到西米露成透明狀即可
3、用一個不銹鋼核桃乳漏盆撈出西米露，著水龍頭沖洗，以便去黏，可以手摸一下，等不沾可以了
4、換另外一個干凈的鍋，加入適量的清水（是次煮西米的水量三分之一），加入白糖，一起煮沸，如果不喜歡太甜的，可以不用加白糖，畢竟西瓜和牛奶都會帶有甜甜的味道
5、然后加入剛剛過冷水的西米，不斷攪拌，煮沸即可
6、撈出西米，放入冰箱冷卻，燒肉等西米冷卻時間，可以準(zhǔn)備西瓜咯，用水果勺子挖出想要的形狀放在盤子里
7、冷卻后的西米裝半碗，加入冷卻后的純牛奶，互相攪拌均勻，爭取讓西米露一粒粒的分開
8、此時，青椒醬攪拌好的牛奶西米露，再加入冰冰涼涼的西瓜，甜入心脾冰入肺腑的牛奶西瓜西米露做好咯
有興趣的小可，也可以嘗試換成其他的水果喲

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