孩子叛逆怎么辦

時間：2020-10-09

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1.小考都挺好，大考就砸鍋(詹森效應 )

曾經(jīng)有一名叫詹森的運動員，平時訓練有素，實力雄厚，但一到賽場就會失利，自己和他人都很失望。由此人們把這種平時表現(xiàn)良好，因缺乏應有的心理素質而導致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱為“詹森效應”。

在現(xiàn)實生活中也有不少類似現(xiàn)象,平時****的學生一到大考，就發(fā)揮失常，表現(xiàn)出緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里一片空白。其主要原因是學生對結果期望值過高，想要成功，又怕失敗，患得患失，壓力過大。結果造成大腦皮層興奮與抑制失衡，植物神經(jīng)功能紊亂，各種癥狀就隨之而生。

啟示：要教會孩子注重過程，淡化結果。學會關注過程中的付出與收獲，而不僅僅是看結果如何。

2.給孩子留點“空白”(**限效應)

馬克·吐溫聽牧師演講時，較初感覺牧師講得好，打算捐款;10分鐘后，牧師還沒講完，他很不耐煩，決定只捐些零錢;又過了10分鐘，牧師還沒講完，他決定不捐了。在牧師較終結束演講開始募捐時，過于氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤子里偷了2元錢。這種由于刺激過多、作用時間過久，而引起逆反心理的現(xiàn)象，就是“**限效應”。

啟示：孩子考試沒考好，有的父母只要一看到孩子看電視或者玩游戲就會跟孩子提起沒考好的事情，讓孩子感覺“又來了”，使孩子從較初的內疚不安到后來的不耐煩最后反感討厭。父母對孩子的批評不要**過限度，犯一次錯，只批評一次。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩、逆反的心理也會隨之降低。

3.怎樣才能激發(fā)學習興趣(德西效應)

當一個人做一件事很開心時，提供獎勵反而會減少這項活動對他的內在吸引力，這就是所謂的“德西效應”。

實驗的**階段，所有學生都沒有獎勵;*二階段，獎勵組的學生完成一道難題就會得到1美元獎勵，無獎勵組的學生仍像原來那樣解題;*三階段，讓學生們自主學習，研究員通過觀察學生在業(yè)余時間是否繼續(xù)做題，來判斷學生對解題的興趣。結果發(fā)現(xiàn)，被獎勵的學生對解題的興趣衰減地快，而未被獎勵的學生愿意花更多的時間去解題。

啟示：不要隨便獎勵孩子，并不是所有的獎勵都會讓孩子較愿意做一件事，獎勵也會澆滅他們對一件事的興趣。

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誰都喜歡“夠得著”的目標

“登門檻效應”又稱“得寸進尺效應”，是指一個人一旦接受了他人一個微不足道的要求，這個人為了給他人留下前后一致的印象，就有可能接受較大的要求。

兩個居民區(qū)勸人在房前豎一塊寫有“小心駕駛”的大標語牌。在**個居民區(qū)直接提出這個要求，結果遭到很多居民的拒絕，接受的僅為被要求者的17%。在*二個居民區(qū)，先請居民在一份贊成安全行駛的請愿書上簽字，這是很*做到的小小要求，幾乎所有的被要求者都照辦了。幾周后再向他們提出豎牌的要求，結果接受者竟占被要求者的55%。

啟示：在幫助孩子養(yǎng)成好習慣時，我們不要在較初就給孩子設立一個難以完成的大目標，而要根據(jù)孩子的能力制定他們“夠得著”的目標。比如，希望孩子養(yǎng)成快速寫作業(yè)的習慣，我們可以先讓孩子從自我分析開始;*二個階段在教育咨詢完成三項作業(yè);*三個階段九點以前完成等等，根據(jù)自身情況制訂一個時間段(一周、半月或一個月)養(yǎng)成一個好習慣的目標。

面對壓力怎么辦(齊加尼克效應 )

因壓力導致心理上的緊張狀態(tài)，被稱為“齊加尼克效應”。

分為兩組，讓他們去完成20項工作。期間，齊加尼克對一組受試者進行干預，使他們無法完成任務，而讓另一組順利完成任務。結果發(fā)現(xiàn)：雖然所有受試者接受任務時都顯出緊張狀態(tài)，但順利完成任務者，緊張狀態(tài)隨之消失;而未能完成任務者，緊張狀態(tài)持續(xù)存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾，心理上的緊張壓力難以消失。

啟示：孩子完不成作業(yè)或完不成教育咨詢的任務時，雖然表現(xiàn)得滿不在乎或者逃避，其實他們的內心很焦慮。在這種情況下，指責只會讓他們較有壓力，較加逃避。和孩子一起，幫助他們完成任務，才是解決問題較好的辦法。

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