連云港喝的水健康安全嗎檢測常規(guī)項目

時間：2019-08-10作者：廣分檢測技術(shù)（蘇州）有限公司瀏覽：34

經(jīng)過一夜的睡眠

人在清晨的時候身體會處于缺水狀態(tài)

所以早起**杯水尤為重要

不過這**杯水應(yīng)該怎么喝呢？

有不少人認(rèn)為

喝淡鹽水沖洗腸道

喝蜂蜜水能潤腸通便z

這些說法真的科學(xué)嗎？

晨起一杯淡鹽水，越喝越“缺水”

1淡鹽水不通便

理論上說

鹽水作為高滲溶液確實能起到通便的作用

但如果想通過喝鹽水起到較好的通便效果

鹽水必須足夠濃，才能達(dá)到一定的滲透壓Jsgfjc8788192

才能起到通便的作用

淡鹽水顯然達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn)

2晨起喝淡鹽水，越喝越渴

首先，鹽和水的比例是多少？

大部分人對此并不能準(zhǔn)確把握

另外

我們每天通過一日三餐攝取的鈉就已經(jīng)夠多

若在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水

只會越喝越渴

而且早晨的時候，血液具有高滲性

且血壓也為一天中*高

這個時候，若再補充一些鈉離子

反而會加重高滲性脫水，使血壓較高

并加重心臟功能負(fù)荷

早起空腹喝蜂蜜水，越喝越胖




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