都說愛笑的女生運(yùn)氣不會太差,但是皺紋肯定會很多。當(dāng)嘴角、眼角出現(xiàn)細(xì)紋時,可以堅持每天在眼角、嘴角處涂抹茶籽油,然后按摩5-10分鐘,能起到淡化細(xì)紋的效果。而*則是年輕準(zhǔn)媽媽較鬧心的難題,孕期5-7個月是*的高發(fā)期,肚皮癢脹、出現(xiàn)小紅點(diǎn),都是*的征兆。這時候可以在睡前清洗皮膚后,用2-4滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失,情況嚴(yán)重者請每天多用1-2次。孕期體重過快增長是產(chǎn)生*的主要原因,一方面請堅持使用茶油滋潤皮膚外,請一定注意控制體重過快增長,同時使用托腹帶,減少肚肚的拉伸負(fù)荷。
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今天吳大廚小編要給大家分享的是,清熱解暑、勁道十足的茶油涼面?;锇閭?,夏日不僅是西瓜冰淇淋清甜可口哦,別忘了還有一碗美味的茶油涼面哦!在炎熱的夏天,來一碗涼面,真的是喚醒味蕾! 川味涼面 食材: 面條(生)適量、胡蘿卜、黃瓜適量、蒜適量、山茶油500g、花椒適量、姜適量、蔥適量、白糖適量、生抽適量、醋適量、食鹽適量。 做法: 1、胡蘿去皮切絲焯熟、黃瓜切絲、喜歡吃生蒜的朋友可以加點(diǎn)蒜蓉; 2、茶油
山茶油功效:長期食用茶油,它能降低人體血清中的膽固醇,對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。還具有養(yǎng)顏護(hù)膚等功效,茶油的消化吸收率可高達(dá)99%以上,被稱為油中**。 木耳營養(yǎng)**:木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、各種維生素,能做到降壓、*等作用,是一道非常健康的食材了,既可以做飯前菜,也可以當(dāng)下酒菜。 茶油涼拌木耳 食材:吳大廚山茶油、干木耳、小米椒、蒜末、香菜、鹽、白糖、生抽、醋。 步驟:
教你根據(jù)食用油排行榜選油,不僅選味道,還要選營養(yǎng)!
超市貨架上的食用油越來越多樣了, 怎么選呢?——選油,不僅選味道,還要選營養(yǎng)。 食用油是由脂肪酸和甘油組成的,不同品種的油主要體現(xiàn)在其脂肪酸組成的不同。從營養(yǎng)的角度說,選油,就是選脂肪酸。 食用油的脂肪酸分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸的主要作用是為人體提供能量,但過多攝入飽和脂肪酸可能導(dǎo)致多種心血管疾病,飽和脂肪酸主要存在于動物油中,以及少數(shù)植物油如椰子油、棕櫚油等。 不飽和脂肪酸是
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