中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹濕氣重的表現(xiàn)

時間：2020-01-05作者：濟寧市奧之星電子科技有限公司瀏覽：686

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀介紹濕氣重的表現(xiàn)

“不知道怎么回事，總是感覺睡不醒，每天晚上都早睡，但是早上依舊爬不起來，總是感覺昏昏沉沉的，人特別的累?！卑最I(lǐng)小王較近總是感覺睡不醒、乏力，而像小王這樣的人有不少。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀*表示：如果生活規(guī)律但是人總是感覺很累很乏力，是體內(nèi)濕氣太重造成的，應(yīng)該祛濕潤燥。
怎么判斷自己身體是否有濕？
1、面部油亮

2、頭發(fā)愛出油
3、睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）
4、小腿腫脹。
5、小肚子大
6、耳內(nèi)濕（耳禪濕)
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便。
8、陰部潮濕
如果你大部分情況都有，就說明你體內(nèi)濕氣重，需要做好祛濕工作了。
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀*支招“吃”走體內(nèi)濕氣

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出藥食同源，藥補不如食補，食養(yǎng)、食補、食療的觀念都非常科學(xué)?，F(xiàn)代人因精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛，所以在養(yǎng)生上既要祛濕，又要補心，還要養(yǎng)脾胃，非紅豆、薏米和燕麥莫屬。熬成粥，可以讓其有效成分充分為人體吸收，也不給脾胃造成任何負擔(dān)。
做法：首先，將紅豆、薏米、燕麥、蕎麥和赤小豆洗凈后，放入鍋中用清水浸泡4小時以上；泡好后就幵火煮，先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮。在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火。
注意：不用泡豆子，洗干凈放高壓鍋里，上汽后煮20分鐘就好了，湯當(dāng)水喝，谷物當(dāng)主食配菜吃。這分量是一個人一天能吃完的量。

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• 詞條

  詞條說明

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀氣郁體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法

  1. 情志調(diào)攝???宜樂觀開朗，多與他人相處，不苛求自己也不苛求他人。如心境抑郁不能排解時，要積尋找原因，及時向朋友傾訴。宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲，還適宜看喜劇、勵志劇，以及輕松愉悅的相聲表演。2. 飲食調(diào)養(yǎng) ?宜選用具有理氣解郁作用的食物，如黃花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麥、金橘、柑橘、柚子等。少食收斂酸澀的食物，如石榴、烏梅、青梅、楊梅、草莓、

• 【兒童生長發(fā)育測評系統(tǒng)】兒童生長發(fā)育評估

  1、生長發(fā)育既有連續(xù)性，又有階段性所謂連續(xù)性，即生長發(fā)育總是不斷地進行，不會停止生長發(fā)育的階段性又包含以下兩方面的內(nèi)容:(1)不同年齡生長發(fā)育速度并不一樣，而是時快時慢，有一定的跳躍性。如一般體格增長，年齡越小増長越快，出生較初六個月生長較快，尤其是頭三個月，后半年又逐漸減慢(2)各系統(tǒng)各器官的生長發(fā)育有一定的階段性，同一時間各系統(tǒng)各器官發(fā)育不平衡，總是某些(或某個)系統(tǒng)(或器官)的生長發(fā)育占主導(dǎo)

• 人體成分分析儀-人體成分分析儀廠家

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