膝蓋疼無(wú)非就是四大問(wèn)題:
(1)半月板損傷: 疼法是上下樓格外疼,有時(shí)還伴有咯咯的響聲。
(2)骨刺:疼法是有針扎的感覺(jué),就起不來(lái),很疼,有針扎的感覺(jué),這叫骨刺。
(3)*性關(guān)節(jié)炎:特征是特別怕涼,天氣越冷的時(shí)候,他這個(gè)關(guān)節(jié)格外疼,尤其是陰天,下雨。
(4)滑膜炎: 特點(diǎn)就是膝蓋腫脹,有積液,就是說(shuō)蜷腿的時(shí)候也特別的疼啊,這個(gè)是滑膜炎。
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詞條
詞條說(shuō)明
充足良好的睡眠對(duì)身體健康很重要,夏季天氣炎熱,很多人都睡不好覺(jué),睡眠養(yǎng)生是夏季養(yǎng)生重要的一個(gè)方面,快跟小編來(lái)了解下夏季睡眠養(yǎng)生的注意事項(xiàng)吧。 夏季睡眠養(yǎng)生注意事項(xiàng) 1、晚餐飲食要清淡 夏季晚餐注意不要食用太油膩、難以消化的食物,飲食要以清淡為主。如果晚餐選擇不對(duì),很可能讓你在漫漫夏夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。那么,哪些食物會(huì)影響睡眠呢?脹氣食物,有些食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體,從而妨礙正常睡眠,如豆類、土豆
這樣的經(jīng)歷你應(yīng)該也有,坐著或蹲著久了,一站起來(lái)頭暈?zāi)X脹,眼前發(fā)黑。有過(guò)這種情況的人不在少數(shù),那么,這是怎么了?為什么會(huì)頭暈眼黑?是正?,F(xiàn)象還是健康出了問(wèn)題?今天小編就來(lái)為您揭秘。 蹲久了為何會(huì)頭暈? 蹲久了馬上站起來(lái)感覺(jué)頭暈、眼**黑、腿腳發(fā)麻,這種癥狀在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓,或者稱為體位性低血壓。主要是由于人體長(zhǎng)時(shí)間蹲著或坐著,突然起來(lái)的時(shí)候,全身血液*流向腰部、腿部,導(dǎo)致大腦暫時(shí)性供血不足
中醫(yī)講人體病因病變的過(guò)程:虛則寒,寒則濕,濕則凝,凝則瘀,瘀則堵,堵則瘤,瘤則癌。 “凝”由于體內(nèi)寒濕氣導(dǎo)致的循環(huán)慢、代謝慢,*出現(xiàn)酸、痛、不舒服感。 “淤”時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)阻塞,易有酸痛、麻木、脹痛、渾身難受的感覺(jué),疏通過(guò)程中痧點(diǎn)全是黑紫色的。 “堵”時(shí)間長(zhǎng)了就*生病,每個(gè)人病情及患處都不同。 “瘤”不可怕,怕的是惡性**,易變異形成癌病。 “癌”是個(gè)很恐怖的事情,那就基本等死了。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》
“冰凍三尺非一日之寒”,中醫(yī)認(rèn)為,很多疾病的產(chǎn)生并不是一朝一夕之事,而是由于我們長(zhǎng)時(shí)間的“不注意”而引起的。所以中醫(yī)里面素有“五勞”之說(shuō)?!拔鍎凇奔础熬靡?、久臥、久坐、久立、久行”。仔細(xì)看看,這些基本上都是我們平時(shí)較易中招的,所以如果不想招惹上“五勞”帶給你的痛,就趕緊看看今天的文章是怎么說(shuō)的吧!?《素問(wèn)·宣明五氣》中提到:“五勞所傷,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋?!?/p>
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