沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)呢？

時(shí)間：2022-01-22作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：1284

家長(zhǎng)們經(jīng)常問，如何在沒有武術(shù)基礎(chǔ)的情況下學(xué)好武術(shù)？嵩山少林延魯武術(shù)學(xué)校如何教育沒有武術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生？如果新生沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么辦？對(duì)以后的武術(shù)學(xué)習(xí)有影響嗎？沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)？

少林延魯武術(shù)學(xué)校的教練說，我們周圍大多數(shù)來學(xué)習(xí)武術(shù)的孩子都受到武術(shù)電影的影響，許多武術(shù)**也想成為少林英雄，但他們的孩子沒有基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)武術(shù)？學(xué)校如何訓(xùn)練年輕的學(xué)生有基礎(chǔ)？

如何在沒有武術(shù)基礎(chǔ)的情況下學(xué)好武術(shù)？嵩山少林延魯武術(shù)學(xué)校武術(shù)教練有以下教學(xué)方法：

1、速度和力量：武術(shù)教練建議武術(shù)越早武術(shù)越好，因?yàn)閮和砷L(zhǎng)發(fā)育*，非常適合練習(xí)武術(shù)，一般通過長(zhǎng)跑、俯臥撐、站樁等，練習(xí)武術(shù)基本技能，為今后的武術(shù)學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

2、適度訓(xùn)練:武術(shù)訓(xùn)練雖然苦累，但要在自己能承受的范圍內(nèi)合理安排訓(xùn)練時(shí)間。在符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，不要過度練習(xí)。只有注意勞逸結(jié)合，才能**較好的效果，較有利于孩子的身體發(fā)育。

3、科學(xué)培訓(xùn)：需要制定科學(xué)合理的培訓(xùn)計(jì)劃，不能盲目培訓(xùn)。松山少林延魯學(xué)校教練小班授課，為每個(gè)學(xué)生制定詳細(xì)的培訓(xùn)計(jì)劃，讓孩子循序漸進(jìn)，較有信心。

沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)？沒有武術(shù)基礎(chǔ)的孩子練武要注意什么？嵩山少林延魯武術(shù)學(xué)校教孩子練武要有水滴石穿的精神。較重要的是不要操之過急。打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才是較重要的。練武不能吃苦。現(xiàn)在大部分學(xué)武術(shù)的孩子都很小。通過正規(guī)武術(shù)學(xué)校的訓(xùn)練，可以幫助提高協(xié)調(diào)性、平和思維能力和反應(yīng)能力，改掉孩子的壞習(xí)慣，讓孩子敢于挑戰(zhàn)，較陽光。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
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• 詞條

  詞條說明

• 到少林武校練武可不可以不剃光頭?

  問：你好，從小我就很喜歡少林武術(shù)，我很想去學(xué)少林功夫，幻想著有一天我也能成為功夫**，現(xiàn)在父母也同意我去學(xué)習(xí)，但是經(jīng)?？瓷倭止Ψ虮硌輹r(shí)師傅們幾乎都是光頭，聽說大部分人都剃成光頭了，是不是所有的人都要剃光頭啊?我自己不太喜歡光頭，可不可以不剃光頭啊? 答：其實(shí)學(xué)校沒有硬性的規(guī)定學(xué)生必須剃光頭，只是規(guī)定學(xué)生的頭發(fā)不能太長(zhǎng)，不能有鬢角，前額不能蓋著眉毛，不用非要剃成光頭，校內(nèi)大部分學(xué)員剃光頭是因?yàn)楣忸^

• 為嘛我們會(huì)說學(xué)武功的孩子是幸運(yùn)兒

  錢文忠講，“我覺得中國(guó)的9年義務(wù)教育中必須普及中國(guó)的武術(shù)，一定要硬性規(guī)定。假若我們的孩子一直這樣文弱，我是不會(huì)相信我們的民族會(huì)有光明的未來?！彼€特地列舉了恩師季羨林的例子，從而強(qiáng)調(diào)文人也該學(xué)武武。 嵩山少林寺武僧團(tuán)培訓(xùn)基地說像現(xiàn)在我們的很多家長(zhǎng)都會(huì)花力氣送孩子去學(xué)鋼琴、學(xué)音樂，學(xué)舞蹈、學(xué)跆拳道的，就是很少有送孩子去學(xué)武術(shù)的，這是非常悲哀的，自然也是我們?cè)诮?jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展中失去的寶貴財(cái)富。” 并且

• 世界上*此一個(gè)的中國(guó)武術(shù)文化

  中國(guó)武術(shù)是*民族智慧的結(jié)晶，其思想**是儒家的中和養(yǎng)氣之說，同時(shí)又融合了道家的守靜致柔、釋家的禪定等諸多理論，從而成為世界上*此一個(gè)的“武術(shù)文化”。嵩山少林武術(shù)學(xué)校是世界上*此一個(gè)的武術(shù)學(xué)校。 中國(guó)武術(shù)文化是中國(guó)民族精神的一部分，*武術(shù)精神并不代表各門各派的“術(shù)”和“法”，也不是武術(shù)技擊的某一種功夫和武德，而是受中國(guó)文化和*民族精神影響的，貫穿于整個(gè)武術(shù)發(fā)展史的思想精髓。它要求所有習(xí)武者都

• 武術(shù)幫你就解決孩子“宅”的問題-少林武校

  隨著科技的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展的，電腦成為每家每戶的*的電器!現(xiàn)在的孩子放學(xué)后整天在宅家里玩電腦，上課精神不集中，不愛運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)也越來越差!針對(duì)這一問題，家長(zhǎng)們不要太過于擔(dān)心，武術(shù)幫你就解決孩子“宅”的問題!讓孩子走出家門，親近自然，鍛煉身體，增強(qiáng)體魄! 據(jù)嵩山少林武術(shù)學(xué)校具有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練介紹武術(shù)非常適合兒童運(yùn)動(dòng)，孩子在小的時(shí)候模仿能力比較強(qiáng)，身體的柔韌性比較好。孩子練習(xí)武術(shù)可以增強(qiáng)體