春季天氣轉(zhuǎn)暖，孕媽咪可不要掉以輕心！

時(shí)間：2019-01-02作者：俊寶俏溫泉概念商貿(mào)（深圳）有限公司瀏覽：152

春季可以卸下冬衣秋褲，可不要卸下防備，春季是各種流感傳染病及細(xì)菌滋生的高發(fā)期，孕媽咪在這個(gè)階段較要加強(qiáng)呵護(hù)，保護(hù)自己保護(hù)寶寶。
防紫外線
不是只有夏季才需要防紫外線，春季紫外線的含量數(shù)值較高，孕媽皮膚*敏感，春季出門需要涂抹適量俊寶俏金SPA防曬霜，溫和**。日常飲食中要多補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)保護(hù)肌膚。

心情調(diào)節(jié)
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，春季是孕媽咪抑郁癥危險(xiǎn)季節(jié)，春季氣壓低，*引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會(huì)導(dǎo)致人的情緒波動(dòng)較頻繁。懷孕期間荷爾蒙雌激素和黃體酮增長(zhǎng)10倍，分娩后荷爾蒙水平在72小時(shí)內(nèi)*達(dá)到以前水平。這種激素的劇烈變化，加上初為人母的角色變化等原因，會(huì)導(dǎo)致50p%的產(chǎn)婦出現(xiàn)反應(yīng)性的抑郁。
家長(zhǎng)應(yīng)多注意產(chǎn)婦的情緒變化，例如啼哭、失眠、食欲不振則等現(xiàn)象需及時(shí)調(diào)節(jié)，帶產(chǎn)婦散心、陪她聊天。另外還需適當(dāng)減少補(bǔ)品，補(bǔ)品上火*引起產(chǎn)婦心火煩躁，需由內(nèi)至外的調(diào)節(jié)。

外出注意
春季是疾病高發(fā)期，懷孕期間體質(zhì)較弱，產(chǎn)婦出門需隨身攜帶薄外套避免溫差，注意保暖。需避開人多的場(chǎng)所防止傳染流感。

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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  只有做了媽媽才明白生產(chǎn)是多么艱難的一件事。懷孕從妊娠反應(yīng)、各種產(chǎn)檢到最后生產(chǎn)，有的產(chǎn)婦還會(huì)遭遇嬰兒產(chǎn)傷，孕婦的身體及心理都經(jīng)歷了變化。雖然前期的不舒服的癥狀及頻繁的產(chǎn)檢讓孕婦飽受煎熬，但是真正到了生產(chǎn)的環(huán)節(jié)，才迎來(lái)較艱難的時(shí)刻。新生命的到來(lái)，不僅是母親，同時(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，都是成長(zhǎng)所需要經(jīng)歷的過(guò)程。有的媽媽會(huì)比較擔(dān)心產(chǎn)傷的影響，但是*可以告訴您，產(chǎn)傷只是小意外，并不會(huì)對(duì)生產(chǎn)是否順利造成影響。 這個(gè)

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• 孕期常見(jiàn)的睡覺(jué)問(wèn)題

  孕媽媽的特別身體狀況，在孕期很*呈現(xiàn)一些問(wèn)題影響睡覺(jué)質(zhì)量，孕媽媽能夠采納相應(yīng)的辦法改進(jìn)孕期睡覺(jué)質(zhì)量。孕媽媽的特別身體狀況，在孕期很*呈現(xiàn)一些問(wèn)題影響睡覺(jué)質(zhì)量，孕媽媽可以采納相應(yīng)的辦法改進(jìn)孕期睡覺(jué)質(zhì)量。 1、突然犯困從孕前期開始孕媽媽就會(huì)感覺(jué)白日非常疲倦，這是由于體內(nèi)孕酮水平增高形成的。孕酮讓孕媽媽感到疲倦，但在晚上反而會(huì)影響孕婦睡覺(jué)，讓白日感到愈加疲乏。這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有特別的解決方案，孕媽媽留意盡