高跟鞋七大身體危害需謹(jǐn)防

時(shí)間：2013-01-08作者：廣州市美妮斯鞋業(yè)有限公司瀏覽：34

     女人鞋柜里永遠(yuǎn)不缺高跟鞋，高跟鞋不僅可以增加身高，彌補(bǔ)身材矮小的不足，還增加自信。但是在美麗的同時(shí)，你卻在以健康為代價(jià)。高跟鞋可致腰痛、頸椎病、膝關(guān)節(jié)病等病。     女人愛(ài)時(shí)尚愛(ài)美鞋可謂幾近癡迷狀態(tài)，那是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的鞋子，特別是高跟鞋，其優(yōu)雅的形態(tài)*符合女性的美感，又能**地把一個(gè)女人的味道展現(xiàn)出來(lái)，所以很多美女都是一整天踩著高跟鞋，啪嗒嗒地上班、上課，盡管并不舒服。很多人只看到鞋子愈變愈炫、鞋頭尖又翹、還有后腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法夠拉風(fēng)時(shí)髦，卻看不到這些穿法對(duì)人體健康有較大的危害，現(xiàn)在跟著小編來(lái)看看藏在高跟鞋里的七大傷害都有哪些吧。       1、腰痛或頸椎病      腰痛和頸椎病發(fā)病的主要原因是脊柱的彎曲過(guò)大。因?yàn)榧怪怯啥鄠€(gè)椎骨連接而成的，兩個(gè)椎骨的接觸面近乎為平面。姿態(tài)挺拔時(shí)，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時(shí)，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個(gè)點(diǎn)，壓強(qiáng)迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的**過(guò)度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累較終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。       2、扁平足      扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的后臂越長(zhǎng)，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長(zhǎng)期拉力過(guò)大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會(huì)造成扁平足。       3、拇囊炎      過(guò)尖的鞋頭會(huì)擠腳，會(huì)使拇囊炎的問(wèn)題惡化。拇囊炎即：大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。拇囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。*不認(rèn)為擠腳的，尖頭的高跟鞋會(huì)導(dǎo)致拇囊炎的發(fā)生，但*證明，高跟鞋的確會(huì)惡化拇囊炎。       4、拇指外翻      鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會(huì)造成拇指外翻。而外翻的拇指因?yàn)橐恢北恍幽Σ翂浩?，發(fā)炎時(shí)會(huì)有尖刺般的壓痛感。       5、跖骨關(guān)節(jié)疼痛     高跟鞋除了會(huì)改變整個(gè)身體的重力分布，并且會(huì)導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會(huì)使前腳掌感到有壓力和疼痛。       6、踝關(guān)節(jié)扭傷      即“崴腳”，正常人在行走和運(yùn)動(dòng)中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是較先磨損就是這個(gè)原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會(huì)減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢(shì)能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。      7、膝關(guān)節(jié)病     由于負(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。如何正確穿高跟鞋？       1、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。      腳趾**與鞋子*應(yīng)留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度較好不要**過(guò)5厘米。      2、穿著高跟鞋走路時(shí)姿勢(shì)要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán)，遠(yuǎn)離腿部酸痛。      3、高跟鞋注意場(chǎng)合，不要在平時(shí)擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，較不能上山爬坡。平時(shí)不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經(jīng)常受到擠壓。      4、穿高跟鞋走路應(yīng)注意休息，可以把腳尖翹起，活動(dòng)一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。         -----廣州市美妮斯有限公司(i)


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  七個(gè)妙招，引導(dǎo)客戶冷靜下來(lái)與你合作。你是否曾經(jīng)遇到過(guò)這種情形：客戶非常的不理性或者憤怒，他拒絕任何理性的合乎邏輯的建議。這里有7個(gè)小妙招，助你有效平息客戶怒火讓他的情緒逐步平復(fù)下來(lái)并使得雙方意見達(dá)成一致！ 1、探詢“需要” 客戶向你要一支可以在玻璃上鉆孔的電鉆，這是他的需求，如果你只是努力滿足這一需求，就失去了較有效地滿足客戶需要的機(jī)會(huì)。“需要”是“需求”背后的原因，客戶要這 種電鉆的原因是要在

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  買鞋，尤其是買高跟鞋，選擇合適的時(shí)間是關(guān)鍵。上午買鞋不合適，因?yàn)樯衔缡且惶熘猩眢w水分較少的時(shí)候，較好在下午三點(diǎn)至六點(diǎn)左右選鞋，因?yàn)槟_部在此時(shí)會(huì)略微膨脹，如果這時(shí)所選的尺碼不覺(jué)得小，一天中其他時(shí)間穿著也沒(méi)問(wèn)題。 選擇透氣材質(zhì)的鞋子，是**腳部舒適的關(guān)鍵。 鞋子是否舒服，腳知道。要想高跟鞋穿著舒服，鞋的材質(zhì)是關(guān)鍵。買鞋不能只圖式樣、色彩，在經(jīng)濟(jì)條件許可的范圍內(nèi)，應(yīng)可以選擇透氣，吸汗功能和彈性都好，面、里、

• 本土鞋企發(fā)展交叉口：轉(zhuǎn)型還是升級(jí)？

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