跑步機試距的十個要點-西安健身器材

時間：2020-01-05作者：陜西百動星成商貿(mào)有限公司瀏覽：1376

跑步機，它分為機械式跑步機和電動跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據(jù)自身體能**設(shè)定跑步速度，強行訓練者按此速度進行跑步。因室內(nèi)距部并無妨呆辦法，所以請你在十分鐘的試距過程中，記住以下十個要點，因為這有可能是你未來使用跑步機時感到身心舒暢或身心俱疲的征兆：

(1)馬達：運轉(zhuǎn)時是否平順而無震耳的噪音。

(2)跑帶：速度設(shè)定后，跑帶是否運作穩(wěn)定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現(xiàn)象。

(3)跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩(wěn)固、靈活。

(4)操控性：功能使用是否適當且容易操作。

(5)面板格式的安排：設(shè)計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供。讀取時很有樂趣。

(6)安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。

(7)機臺反應作用的時間及功能轉(zhuǎn)換時的平穩(wěn)性：切換坡度和速度時，跑步機是否能實時反應運作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩(wěn)。

(8)坡度、速度設(shè)定功能：跑步機較大坡度及速度設(shè)定值是否能滿足你對跑步機訓練的需求，速度設(shè)定在較高時運作是否平穩(wěn)。

(9)合身適用度：預設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當商家讓您站上機臺開始使用時，您能否了解進而*掌握跑步機訓練課程的特色。

(10)對跑步者的設(shè)計合適度。

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