生蠔有哪些功效和作用？

時(shí)間：2021-09-30作者：深圳市龍崗區(qū)海聯(lián)水產(chǎn)商行瀏覽：390

說到牡蠣大部分海邊長(zhǎng)大的朋友并不陌生，但是只要說起它的另一個(gè)名字生蠔，更多的人就知道它是什么了，

生蠔有哪些功效和作用？

增強(qiáng)心臟功能：

牡蠣中含?；撬?，能保護(hù)心肌從而增強(qiáng)心臟功能，

經(jīng)常食用牡蠣能有效防治冠心病或心肌梗塞等癥。

提高*力：

牡蠣中含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖原、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，尤其是富含能合成谷胱甘肽的氨基酸。

經(jīng)常食用牡蠣，有助于人體合成谷胱甘肽去除體內(nèi)活性酸素從而提高人體*力。

提高精子活力：

牡蠣中含有豐富的制造精子的主要成分精氨酸和促進(jìn)荷爾蒙分泌的亞鉛，經(jīng)常食用牡蠣能提高精子活力。

關(guān)鍵詞：  生蠔批發(fā)

編輯精選內(nèi)容：

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  詞條說明

• 【生蠔批發(fā)】生蠔應(yīng)該怎樣做才好吃

  1、清蒸生蠔清蒸生蠔可以說是做生蠔里較普遍也較原始的一種方式了，方法非常簡(jiǎn)單，我們只需要把生蠔清洗一遍之后，放在蒸鍋里面，下面放上水，然后等待水燒開之后清蒸10~15分鐘就可以出鍋，這種方法對(duì)于一些不喜歡生吃生蠔的人來說是比較不錯(cuò)的，當(dāng)然吃的時(shí)候也可以配一些蘸料。2、水煮生蠔相對(duì)于清蒸生蠔來講，水煮生蠔也是一種不錯(cuò)的方法，水煮生蠔較主要的特點(diǎn)就是生蠔可能相對(duì)來講比較鮮美一些，因?yàn)樗笊栆话闱闆r下

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• 生蠔批發(fā)，生蠔的功效

  說起生蠔朋友們應(yīng)該都比較熟悉吧，特別深受沿海城市里對(duì)生蠔的喜愛。生蠔不但美味，而且其營(yíng)養(yǎng)**非常豐富，大家應(yīng)該常聽過一句話，就是生蠔*，那么生蠔還有哪些功效及作用和禁忌呢？1、生蠔具有養(yǎng)肝解毒的作用。生蠔中的肝糖元能有效地提高肝功能，緩解疲勞和增強(qiáng)體力。另外生蠔里包含的牛磺酸能促進(jìn)膽汁分泌，并提高人體肝臟的解毒功效。2、生蠔可以補(bǔ)腎*，提高性功能的功效。生蠔中富含大量的精氨酸、與微量元素亞鉛。

• 生蠔的注意事項(xiàng)

  牡蠣富含大量蛋白質(zhì)和人體所缺的鋅。食用牡蠣可防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚新陳代謝，分解黑色素。它是難得的美容圣品。但美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）認(rèn)為生牡蠣居高風(fēng)險(xiǎn)食物**。因其含有兩種破壞力較大的病原體：諾羅病毒和霍亂弧菌。諾羅病毒可能引起胃腸炎。霍亂弧菌可引發(fā)高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡，甚至可引起致命性的敗血癥。"?不建議生吃。如生食后感到不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，通常*抗生素**，只需