在眼科醫(yī)院的驗光區(qū)里
我們總是能聽到這樣那樣迷惘的聲音
“醫(yī)生,較大那個往下的都看不清了”
“我就看到三條橫線,但模糊成一團不知道是左還是右”
“醫(yī)生,我其實不知道你指的是哪一個呀”
近視的你
就算鼓足了**的勇氣
但只要站在視力表**
馬上像被血脈壓制一樣,直接敗北
而較可怕還在后頭,當檢查完畢后
負責驗光的醫(yī)生很可能面無表情地告訴你:
度數(shù)又加深了啊
就在前不久,國家衛(wèi)生健康委公布了較新的近視數(shù)據(jù):2020 年我國兒童青少年的近視率為 52.7%,其中近 10% 屬于高度近視,且占比隨年齡上升而增加。
近視度數(shù)不斷加深,可引發(fā)高度近視,而高度近視可致盲
一般情況下,** 600 度的近視,即為高度近視。
除了鏡片變厚、眼鏡變重以外,高度近視的友友們,日常生活也會變得有點艱辛。
很對刺激的劇烈活動,都會對高度近視的友友們 say no。像拳擊、足球、籃球、橄欖球等有身體對抗的運動,以及類似過山車這些有較強沖擊的活動。高度近視的友友們都可能被禁止參加。
其次一些大學專業(yè)也會對高度近視有所限制。若孩子的近視度數(shù)大于 800 度,那就會與地礦類、測繪類甚至醫(yī)學類等專業(yè)擦肩而過,彼此無緣了。
另外,高度近視的友友們比普通人較容易出現(xiàn)現(xiàn)飛蚊癥、色覺及光感異常等狀況。而隨著近視度數(shù)發(fā)展,還有可能會導致視網(wǎng)膜裂孔、脫離甚至失明。目前高度近視已經(jīng)成為我國*二大致盲原因。
眼軸增長,是導致高度近視的罪魁禍首
我們常說的近視指的是軸性近視。如果簡單地把眼球比作氣球,眼軸增長就相當于氣球的直徑增加,而視網(wǎng)膜就像氣球的球壁,也會因此變大變薄。
這么一來,除了視網(wǎng)膜會較加脆弱以外,還會直接導致視覺成像無法精準落在球壁視網(wǎng)膜上,我們會感覺到看不清遠處的東西,軸性近視也就因此發(fā)生。
而近距離用眼及缺乏足夠的有效戶外活動時間,是造成眼軸增長的主要原因。
不想變成高度近視,預(yù)防眼軸增長成關(guān)鍵
及時建立屈光發(fā)育檔案,關(guān)注眼軸狀況
眼軸能較準確地反映出眼睛健康以及度數(shù)的真實增長情況。家長們需要盡早帶兒童青少年去專業(yè)機構(gòu)和醫(yī)院進行驗光,關(guān)注孩子的眼軸變化情況。
注意平時的用眼習慣,可以有效延緩眼軸增長
刷手機、刷題的姿勢要正確:牢記“三個20”法則——20 分鐘近距離用眼(比如寫作業(yè)、看電子屏幕)后,看 20 英尺(約 6 米)外的景物 20 秒,避免長時間讓眼睛的調(diào)節(jié)功能保持緊張狀態(tài),而引起眼軸增長的狀況發(fā)生。
保證戶外活動時間
不要讓孩子總是宅在家里。有越來越多的研究證實,戶外活動是阻滯近視發(fā)生的關(guān)鍵,可以一定程度延緩眼軸延長。一般建議大家每天至少 2 小時戶外活動,每周 11~14 小時戶外活動。此外戶外活動需盡量安排在有陽光或光線較好的情況下進行,否則可能會變成無效的戶外活動。
選用靶向光子生物光子臺燈
靶向生物光子臺燈采用光模組:補光模組+臺燈模組。
補光模組采用生物光子技術(shù) ,紅藍光的特殊光譜設(shè)計可以彌補室內(nèi)照明,電腦,手機等發(fā)光體中所缺少的對眼睛有益的特殊光譜,從而達到預(yù)、有助緩解長時間視物帶來的視覺疲勞。
臺燈照明模組采用低色溫健康光源,起照明作用發(fā)光方式為對沖式發(fā)光設(shè)計,面板使用偏振技術(shù),具有無可視頻閃、光照舒適、不刺眼的特點。尤其對兒童青少年的起到積極的影響。
若大伙對兒童青少年及成人視力養(yǎng)護存在任何疑問,可在文章下方留言評論哦。我們將會為大家解疑釋惑。
詞條
詞條說明
很多家長在孩子閱讀的時候,都會不約而同地跟孩子說,看一會兒書,就要看遠處一下下哦,因為看遠處,是真的對眼睛有好處。?遠眺對眼睛究竟有什么好處從看近處事物到遠看遠處的事物,其過程其實也是睫狀肌的調(diào)節(jié)過程。當我們在看近處事物時,我們的睫狀肌是緊繃的,當我們看遠處事物時,我們的睫狀肌是放松的。因此,假如眼睛長期看近處的事物,我們的睫狀肌就會長期處于緊繃狀態(tài),其調(diào)節(jié)能力就會逐步減弱,從而影響眼健
人造LED光源因為其亮度高、節(jié)能等諸多優(yōu)點,不僅成為千家萬戶可以選擇的照明產(chǎn)品之一,還被廣泛應(yīng)用在隧道、景觀、工礦等諸多照明領(lǐng)域。但是隨著光輻射對人體損傷機理的研究不斷深入,發(fā)現(xiàn)且有很多研究證明:目前主流LED產(chǎn)品所散發(fā)出的白光,基本都是由藍光芯片所**的藍光,激發(fā)YAG黃色熒光粉后與黃光合成而來。特別是波長在400nm-480nm之間的藍光短波可以穿透眼睛,有對眼睛造成損傷的潛在危險。除此之外,廣州
靶向光子:我國5歲以上人群中每三個人就有一人近視, 為孩子做近視防控真的很必要
我們兒童青少年近視狀況呈逐漸低齡化且普遍高發(fā)的態(tài)勢。近視不只是影響孩子的升學擇業(yè),若對孩子的近視不加以控制,當發(fā)展到高度近視時,將有可能進展為高度近視,并引發(fā)各種眼部問題,甚至失明。因此,對于孩子的近視防控,是非常必要的。近視的危害?首先,影響孩子學習,很多孩子因近視成績直線下降。?*二,容易引發(fā)眼睛疾病,比如玻璃體混濁、飛蚊癥、青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變和失明等。&
各年齡段兒童青少年近視防控的側(cè)重點不同,但有個共同點需重視
在今年的期間,各代表對兒童青少年近視防控提出了不少的建議。其中有代表指出,針對不同年齡段的兒童青少年,其近視防控的側(cè)重點應(yīng)該有所不同。這個建議是非常實用的。此外,針對近視防控,有一點是不論哪個年齡段的兒童青少年,都需引起重視、立即行動?量體裁衣,近視防控需要根據(jù)孩子們的不同年齡段分類執(zhí)行十四屆全國委員、首都醫(yī)科大學北京眼科學院院長王寧利教授表示,0-6歲的學齡前兒童一定要做好遠視儲備,不
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