體測儀如何制定*計(jì)劃

時間：2022-01-01作者：濟(jì)寧市奧之星電子科技有限公司瀏覽：734

一、肥胖的危害

肥胖不單單是我國才存在的問題，WHO強(qiáng)調(diào)，肥胖癥是世界上一種非常重要的健康問題，不容忽視。肥胖帶來的問題不止是體態(tài)不美觀，給行動造成一些阻礙，較嚴(yán)重的是還會給健康帶來危害，引發(fā)各種病癥。

二、體測儀對身體的檢測

有一些隱性肥胖的人意識不到自己也是肥胖人群，所以應(yīng)該定期用體測儀進(jìn)行檢測，因?yàn)樗軌驇椭阏J(rèn)清自己目前是否肥胖。很多用體測儀檢測出肥胖的人，儲存了過量的脂肪之后加劇甘油三酯的產(chǎn)生，由于肝臟本身就具有合成甘油三酯的功能，多余的甘油三酯無法消耗也會損傷肝臟的功能，時間長了就形成了脂肪肝。肥胖由脂肪堆積過多造成的，因?yàn)橹镜拇x需要氧氣，大量脂肪的消耗會給提供血氧的心臟帶來巨大的負(fù)擔(dān)。血液中堆積大量脂肪后，心臟無法承受時，動脈功能也會變?nèi)?，慢慢地心臟功能逐漸衰竭，就會導(dǎo)致猝死。

三、體測儀如何制定*計(jì)劃

使用體測儀能檢測出身體的體重、脂肪、肌肉含量。根據(jù)身體的狀態(tài)，評估出身體多余的脂肪含量，多出的這些就需要通過運(yùn)動進(jìn)行消耗。

這就幫助教練或檢測者了解到需要減重的部分，輔助*方案的制定。

四、體測儀在*過程中的應(yīng)用

除了篩查脂肪含量，在*過程中還能起到監(jiān)測*效果隨時調(diào)整方案的作用。在結(jié)束后檢測效果的過程。


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• 詞條

  詞條說明

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