根據(jù)健康大數(shù)據(jù)顯示76%白領(lǐng)處在亞健康狀態(tài)、20%身患慢性疾病、22%中年死亡是因?yàn)樾哪X血管疾病;每天都有9000多人死于心腦血管病,也就是說(shuō)每9秒就有1個(gè)人因?yàn)樾哪X血管病喪生! 心腦血管疾病正在拖垮中國(guó)80%以上的家庭 心腦血管疾病,當(dāng)然這里特指缺血性心腦血管疾病,就是冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架、搭橋、腦梗死等,不包括腦出血。這部分患者發(fā)生疾病的本質(zhì)是動(dòng)脈粥樣硬化,也就是老百姓說(shuō)的血管垃圾或者斑塊。 動(dòng)輒幾十萬(wàn)的花費(fèi),而且往往花錢(qián)也沒(méi)有辦法完全**,或者花錢(qián)了人也沒(méi)救回來(lái),這是較可怕的。其實(shí),面對(duì)這些疾病較好的方法就是預(yù)防。 定期體檢和藥物預(yù)防是目前人為干擾預(yù)防較為安全和有效的兩種方式,要做好心腦血管疾病的預(yù)防,尤其要注意血壓、血糖、體脂等重要的指標(biāo)數(shù)。超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀,是常見(jiàn)的腦血管體檢類(lèi)設(shè)備。南京科進(jìn)生產(chǎn)的KJ-2V1M型號(hào)模塊式TCD儀(/chanpinbaike/tcd),經(jīng)濟(jì)便攜,功能完備,常應(yīng)用在中老年人的常規(guī)體檢、腦血管病的流行病學(xué)調(diào)查、對(duì)腦血管病高危人群建立檔案和進(jìn)行中風(fēng)預(yù)測(cè)等方面。 對(duì)于明確的已經(jīng)發(fā)生的缺血性心腦血管疾病,只要沒(méi)有禁忌,都應(yīng)該長(zhǎng)期服用阿司匹林和他汀,以及配合定期到醫(yī)院體檢或居家體檢,有效的控制病情加重,預(yù)防血栓,預(yù)防心肌梗死和腦梗死! 別等到疾病發(fā)作才**,做好預(yù)防工作就是給未來(lái)的自己多爭(zhēng)取一點(diǎn)疾病突發(fā)時(shí)的黃金時(shí)間。
詞條
詞條說(shuō)明
圣誕, 總是期盼圣誕老人的到來(lái),? ?他背著紅色口袋,? ?口袋里有 襪子 圍巾 帽子 ……? ?人們期盼的平安果——蘋(píng)果? ?圣誕未到, ?12月24平安夜? ?南京科進(jìn)祝您:平平安安!圣誕夜,快快樂(lè)樂(lè)!? ?送你一個(gè)蘋(píng)果,祝您平安? ?所有祝福
心腦血管患者運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間為宜
對(duì)于心腦血管病患者來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高心肺和肌肉的功能,增強(qiáng)體力,改善高血壓、高血糖、脂質(zhì)代謝異常、肥胖等動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。那么,對(duì)于心腦血管患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)時(shí)間維持多長(zhǎng)比較好呢? 1.一次運(yùn)動(dòng)的效果會(huì)因運(yùn)動(dòng)時(shí)間、方式和強(qiáng)度的不同而有所差異,但一次運(yùn)動(dòng)的效果一般可以持續(xù)12~72小時(shí)。獲得持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)效果是非常重要的,所以只在休息日進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)并不能達(dá)到理想的效果。 2.對(duì)于缺乏運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)
你對(duì)骨骼知識(shí)了解多少呢?好好看下這十一項(xiàng)關(guān)于骨骼的有趣小知識(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),骨骼真是太厲害了! 1、您的骨頭跟血管是相通的。這意味著血管會(huì)通到您的骨頭里,并將氧氣和營(yíng)養(yǎng)素傳遞給骨骼組織。營(yíng)養(yǎng)素會(huì)通過(guò)血液被帶到骨骼中,它們是使骨骼變硬和堅(jiān)固所必要的。 2、隨著年齡的增長(zhǎng),身體骨頭的數(shù)量實(shí)際上是會(huì)減少的。新生嬰兒的小骨架里有近270塊骨頭。隨著身體的成熟,較小的骨頭會(huì)融合在一起形成較復(fù)雜的形狀。人類(lèi)頭骨
中國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)
骨質(zhì)疏松癥作為影響居民健康的較常見(jiàn)的骨骼性疾病,疾病早期通常沒(méi)有明顯的臨床表現(xiàn),如果不引起重視,隨著病情的進(jìn)展可導(dǎo)致疼痛、脊柱變形和骨折等情況,疾病的致殘致死率高,嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,也導(dǎo)致巨大的醫(yī)療和照護(hù)成本。 我國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥及其危險(xiǎn)因素的流行狀況如何?2018年,國(guó)家衛(wèi)健委抽樣選取了全國(guó)11個(gè)省份44個(gè)縣(區(qū))的2萬(wàn)余人,開(kāi)展了**中國(guó)居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查。調(diào)查的數(shù)據(jù)和結(jié)論如下:
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