《靈樞壽夭剛柔》說:“人之生也,有剛有柔,有弱有強,有短有長,有陰有陽……”這句話的意思是,出生以來,其性情、臟腑、形體、寒熱偏性等本來就不同―有人強壯,有人瘦弱,有人高,有人矮,有人體質偏陽,有人體質偏陰……除此之外,人在后天生活中由于受地域、經歷、習慣、年齡等因素的影響,使得人的體質進一步差異化。所以每一個人都應該用辯證的眼光來看待自己的身體,要認識到自己身體的*特性人的體質并不是一成不變的,會隨著環(huán)境、飲食、生活習慣、精神狀態(tài)等因素變化,有其差異性。中醫(yī)體質辨識儀中醫(yī)學認為,體質是人體在秉承先天的基礎上,在環(huán)境的影響下,在其生長、發(fā)育和衰老過程中形成的功能、結構和代謝上相對穩(wěn)定的特殊狀態(tài)。這種狀態(tài)決定著人體生理反應的特異性、對某些致病因索的易感性及所產生病變類型的傾向性。
決定體質的有先天和后天兩類因素。中醫(yī)體質辨識儀先天因素又稱稟賦,是人體體質的決定性因素,對于人的智力和體力的發(fā)展及體質的強弱,具有重大的影響。
但先天因素只對體質的發(fā)展提供了可能性,體質強弱的現實性離不開后天因素。中醫(yī)體質辨識儀后天因素主要指人出生之后所生活的環(huán)境、飲食、生活習慣、精神狀況等,這些因素通過影響和改變先天因素而起作用。因此,體質形成的機制是其復雜的,它是機體內外環(huán)境多種復雜因素綜合作用的結果。
1.先天稟賦
詞條
詞條說明
平和質體質特點:體態(tài)均勻健壯,性格開朗隨和,對疾病抵抗能力強,對氣候冷熱變化能夠適應。飲食調理:不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡??沙J尘祝ù竺祝?、小麥、薺菜、胡蘿卜、木耳、鵝肉、鴿肉、豬肉、蘋果、枇杷等。氣虛質(瘦或胖乏力型)體質特點:形體消瘦或偏胖,風、冷、熱都怕,體倦乏力,面色蒼白,語聲低沉。若患病則氣短懶言、咳喘無力、精神疲憊,或腰膝酸軟、性格內向、情緒不穩(wěn)定等。飲食調理:可常食粳米、糯
中醫(yī)體質辨識儀介紹氣虛體質的特征 總體特征:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征 心理特征:性格內向,不喜冒險。形體特征:肌肉松軟不實。 常見表現:平素語音低弱,氣短懶言,*疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。 發(fā)病傾向:易患感冒、內臟下垂等??;病后康復緩慢。 對外界環(huán)境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。
隨著生活水平的提高以及科技的發(fā)展,家庭都很關注兒童的健康發(fā)展情況,下面淺析兒童身高體重秤在幼兒園的作用一、擁有一款兒童身高體重秤能科學判斷孩子的生長發(fā)育情況幼兒園老師都會定期給孩子的身高體重做體檢定期跟家長溝通,作為父母,我們首先要了解的是孩子的生長發(fā)育的一般規(guī)律,定期測量孩子的身高、體重,并將測量的數據記錄保存,再將記錄的數據和正常兒童的生長標準進行對比。這樣我們才能直觀地感受到孩子是否存在異常
陰虛體質的中醫(yī)藥保健方法1. 情志調攝 宜加強自我修養(yǎng)、培養(yǎng)自己的耐性,盡量減少與人爭執(zhí)、動怒,不宜參加競爭勝負的活動,可在安靜、優(yōu)雅環(huán)境中練習書法、繪畫等。有條件者可以選擇在環(huán)境清新涼爽的海邊、山林旅游休假。 宜欣賞曲調輕柔、舒緩的音樂,如舒伯特《小夜曲》等。2. 飲食調養(yǎng) 宜選用甘涼滋潤的食物,如鴨肉、豬瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸薺、鱉、海蜇、海參、甘蔗、銀耳、燕窩等。少食溫燥、辛辣、香濃的
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