運(yùn)動防護(hù)墊使用與保養(yǎng)

時間：2020-01-05作者：鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司瀏覽：237

體操墊是是對運(yùn)動員的一種保護(hù)，也是體育運(yùn)動中練習(xí)體操、做運(yùn)動、彈跳等**的一個裝備。相信每個人在上學(xué)期間上體育課時，都對體操海綿墊應(yīng)該是很熟悉了，體育課時常常會用到。那么我們體操上面常用的體操墊子是什么材質(zhì)的呢?下面我們就來詳細(xì)介紹介紹吧！

 體操海綿墊的顏色有很多種：紅色，黃色，藍(lán)色，紫色等。材質(zhì)也多種多樣，常見的有帆布、牛津布、革布等，材質(zhì)有硬泡沫、壓縮海綿、聚氨酯、泡沫海綿等等?，F(xiàn)在行業(yè)內(nèi)對體操墊的分類可以說還不是特別具體化、細(xì)致化，一般根據(jù)用途就是分為折疊體操墊、小體操墊、普通型體操墊、比賽**體操墊等幾大類。


 

帆布體操墊

 帆布體操墊，由**帆布(帆布，一種較粗厚的棉織物或麻織物。)珍珠海綿制作而成，安全無毒，結(jié)實(shí)耐用。一般帆布體操墊多是以綠色為主，這種體操海 綿墊不易變形而且舒適感好。在學(xué)校體育課時用的多是這種綠色帆布體操海綿墊，這可以有效地保護(hù)學(xué)生的運(yùn)動安全。這種體操墊相對會*一些。還有一些跆拳道 墊，柔道墊都很喜歡用這種材質(zhì)的體操海綿墊。帆布體操墊可根據(jù)需求的大小，定制不同型號不同大小的墊子。

牛津布體操墊

 牛津布體操墊（牛津布又稱牛津紡。起源于英國，以牛津大學(xué)命名的傳統(tǒng)精梳棉織物）運(yùn)用牛津布，填入海綿制作而成。牛津布多以藍(lán)色為主，牛津布體操墊質(zhì)地比較輕，不似帆布體操海綿墊那般厚重，而且厚度也不是太厚，比較易攜帶。其中較常見的瑜伽墊也是用這種材質(zhì)。為了滿足人們的要求，有些型號的牛津布體操墊也是可以折疊的。有些因?yàn)閮?nèi)置不一樣，有質(zhì)地較軟的，也有質(zhì)地較硬的。材料的不同價格也會不同。

學(xué)會分辨體操墊

 現(xiàn)在市面上的體操墊種類非常多其質(zhì)量參差不一，于是我們學(xué)會如何挑選合適的體操海綿墊，掌握挑選體操海綿墊的要領(lǐng)是非常有必要的。首先，體操墊的選用要無毒、無味、彈性比較好的。用手掌輕輕推體操墊表面，要有一種干澀的感覺，如果在體操墊表面發(fā)現(xiàn)有發(fā)留過多就有濕滑的感覺，這樣的話屬于質(zhì)量不大好。在作練習(xí)時會*打滑、摔傷。




清洗體操海綿墊

 體操海綿墊的清理也是一個問題，不同材質(zhì)的體操海綿墊清洗的方法也不同。有的可以通過自動灑水設(shè)備清洗，而有的則需人工清洗。帆布體操墊是以高強(qiáng)度的滌綸帆布為基礎(chǔ)，所以需要專業(yè)的化學(xué)清潔劑。牛津布體操墊具有易洗快干，手感松軟，吸吸濕性好的特點(diǎn)，常規(guī)洗就好。定時的清洗可以使其使用較長。


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• 詞條

  詞條說明

• 室外健身器材的使用注意安全

  根據(jù)各類器材的功能一般把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動器械分為四個類型。 一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議不可過肩。 用下腰訓(xùn)練器同樣要十分小心，因?yàn)槔夏耆思∪廛浗M織里的水分少，還有個別老年人骨質(zhì)疏松，弄不好會把損傷腰椎。 提示一： (1)壓腿時把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會有威脅。 (2)盡量不要使用伸腰

• 室外小區(qū)健身器材的種類

  室外健身器材種類較多，現(xiàn)市場上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太較推盤、三

• 單雙杠規(guī)格參照

  杠長2.4米，直徑2.8厘米，高2．55～2.75米，橫杠兩端分別固定在支柱上。單杠可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志，對改善人們在不同空間判斷方位的能力，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性都有較好的作用? 正式比賽用的雙杠有具體規(guī)格要求。用于教學(xué)訓(xùn)練的雙杠可采用不同的裝置與規(guī)格,其中有可移動的低雙杠，高200～500毫米；固定式低雙杠，高500 ～1000毫米；半自動調(diào)節(jié)雙杠，高1000～1500毫米。

• 體操體能訓(xùn)練的特點(diǎn)是什么

  高度的藝術(shù)性 健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運(yùn)動項(xiàng)目，因此，健美操屬于健美體育的范疇，具有高度的藝術(shù)性。 健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項(xiàng)目特征上?！敖】?、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的較高境地，而健美操運(yùn)動中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動項(xiàng)目，這也正是人們熱愛健美