艾灸的朋友基本上都有出過水泡,不用慌張,出水泡是艾灸中很正常的現(xiàn)象,是我們體內(nèi)排毒的過程,可以堅(jiān)持繼續(xù)艾灸。
如果出水泡說明你體內(nèi)濕氣較重,如果水泡是無色的,說明是寒濕,如果水泡是黃色的,說明有郁熱的表現(xiàn),如果水泡是血水樣,說明體內(nèi)濕毒很盛!艾灸的地方發(fā)癢,是該部位是有風(fēng)邪的表現(xiàn),其實(shí)艾灸是一個(gè)很好的東西,可以幫助您去風(fēng)去寒去濕,提高您的正氣!
水泡出現(xiàn)后,一般有輕微疼痛,有的人則沒有任何痛感。遇到水泡后,不用害怕,可以繼續(xù)在水泡的位置施灸,數(shù)次后水泡就會(huì)自行潰破。潰破后仍然可以繼續(xù)施灸知道結(jié)痂,結(jié)痂后還可以施灸,這時(shí)會(huì)有液體狀的物質(zhì)從痂體下滲透出來。以上的種種表現(xiàn)均為艾灸后的排病反應(yīng),而流出來的液體狀物質(zhì)也大多為人體瘀滯的廢物,這些廢物的不斷流出會(huì)加速身體的康復(fù)。所以是件好事!
水泡出現(xiàn)后也不會(huì)化膿,所以一般不需要消炎藥水消毒。如果盲目消炎,反而為畫蛇添足之舉。此時(shí)應(yīng)當(dāng)相信你身體的自愈能力,所以不久,水泡破裂后會(huì)很快結(jié)痂,基本上不會(huì)出現(xiàn)化膿發(fā)炎。但是患者傷口如果接觸了不干凈的物質(zhì)或在不潔的環(huán)境中活動(dòng),那就另當(dāng)別論了。
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????? **小編給大家講了一些黑色的養(yǎng)生,下面就給大家說四種白色的養(yǎng)生食物,大家快來看看吧。俗話說“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。但是天冷進(jìn)補(bǔ)并非是需要一些昂貴的補(bǔ)品,如人參,鹿茸,靈芝啊之類的。下面說的都是幾乎家家常吃的一些事物,**而且養(yǎng)生。其實(shí)每種食物都有它的特性,如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見的食材中,有很多只是我們并不了解它們特性。
我們都知道,男靠吃,女靠睡??梢娝X對(duì)人尤其是女人的重要性,可是在現(xiàn)如今生活節(jié)奏較具加快的今天,睡不著倒成了許許多多人的噩夢(mèng)。下面小編就為介紹下睡覺前有五件事是結(jié)合做的事情,這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并**放松,同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量,讓你白天充滿精力,那六件究竟是什么事呢?大家快來看看吧。 1、喝杯加蜜牛奶 ????? 古
????? 中醫(yī)認(rèn)為,小孩在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱之為“稚陰稚陽”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。歷代醫(yī)家對(duì)小孩保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法,其中之一為艾灸。對(duì)小孩實(shí)施艾灸療法,可起到防病保健的目的。不過*提醒,小孩艾灸時(shí)需注意5點(diǎn)。 小孩也可以艾灸保健但要注意以下5點(diǎn): 1.小孩保健艾灸效果較好,而且方法簡(jiǎn)單方便容易
艾葉紅糖荷包蛋 下面是一位通過吃艾葉荷包蛋的大姐,不僅自己的宮寒癥狀消失了,還喜得一對(duì)雙胞胎。 主材料:艾葉,紅糖及雞蛋,也可以加入紅棗可以補(bǔ)血 (我只放了老姜,紅棗,艾葉,紅糖,還可以放枸杞,桂圓,這些都是大補(bǔ)的) 做法:紅棗和艾葉都是冷水下鍋,紅棗6枚,艾葉5-10克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個(gè)雞蛋,蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯!(也包括月經(jīng)期,排卵期。)
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