少林功夫內(nèi)容豐富套路繁多

時(shí)間：2016-07-15作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：166

少林功夫內(nèi)容豐富、套路繁多。按性質(zhì)大致可分為內(nèi)功、外功、硬功、輕功、氣功等。其中氣功、內(nèi)功以練精氣為主，適合有一定武術(shù)造詣的習(xí)武者練習(xí)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，更多以練習(xí)少林外功－少林外家拳為主，這是因?yàn)楦鞣N少林拳法套路動(dòng)作，可以有效鍛煉青少年兒童骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)他們的身心成長(zhǎng)都有很大裨益。

青少年學(xué)習(xí)少林拳好處就是可以提高身體素質(zhì)，鍛煉身體，思維等各方面的靈活性。少林派拳法種類多，拳術(shù)剛健有力、剛中有柔，其中少林集體基本功夫拳是少林入門弟子必練的拳法，以外練剛，內(nèi)練柔，前練攻，后練守，左右翻飛，上下沉浮，以跌、撲、翻、滾等動(dòng)作為主。練此功者可以查看出自身的身體素質(zhì)，如：彈跳、爆發(fā)力等。另外，少林步法要求穩(wěn)固而靈活，眼法講究以目視目，運(yùn)氣要?dú)獬恋ぬ铩Ｆ鋭?dòng)作迅如閃電，轉(zhuǎn)似輪旋，站如釘立，跳似輕飛。練習(xí)時(shí)可以鍛煉青少年兒童手眼身的配合、協(xié)調(diào)能力。

練習(xí)少林象形拳，則可以通過(guò)模仿動(dòng)物形態(tài)，是結(jié)合武術(shù)的各種技法而修煉的一種拳法，能夠在模仿動(dòng)作中提高青少年兒童的象形思維能力，提高自身的靈活性。

少林派拳術(shù)有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰(zhàn)拳、昭陽(yáng)拳、連環(huán)拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內(nèi)功拳、太祖長(zhǎng)拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛?cè)?、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長(zhǎng)錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長(zhǎng)關(guān)東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳等。

青少年學(xué)習(xí)少林拳的好處很多，而選擇一個(gè)好的武術(shù)學(xué)校和教練則是練習(xí)少林拳術(shù)首先要考慮的問(wèn)題，河南少林學(xué)校是由少林承辦，經(jīng)河南教育局批準(zhǔn)成立的大型正規(guī)青少年文武教育機(jī)構(gòu)，武校的武術(shù)課是由正宗的少林弟子并獲得過(guò)**教練職稱的優(yōu)秀教練執(zhí)教，傳授學(xué)員正宗少林功夫，讓學(xué)員近距離感受少林禪武文化的魅力。


登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校專注于河南嵩山少林武校,少林文武學(xué)校,少林武術(shù)學(xué)校,嵩山少林文武學(xué)校,嵩山少林武術(shù)學(xué)校,嵩山少林武術(shù)學(xué)院,登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 中小學(xué)生練習(xí)少林武術(shù)的意義何在？

  青少年作為祖國(guó)的未來(lái),身體素質(zhì)是整個(gè)社會(huì)都較其關(guān)注的問(wèn)題,從古至今父母對(duì)子女的期望和年輕一代的追求就是能成為“文武雙修”的人才,這也是中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)英才的**推崇.習(xí)武不但可以讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中擁有健康的體魄，還能夠從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,以及堅(jiān)韌不拔的意志力。 *武術(shù)歷史悠久其中少林功夫以其禪拳雙修的*特魅力立足于華夏武術(shù)之峰,成為眾多家長(zhǎng)學(xué)員練習(xí)武術(shù)的選擇.河南嵩山少林武校經(jīng)國(guó)家教育局批準(zhǔn)成立的

• 練習(xí)武術(shù)能長(zhǎng)個(gè)子嗎？

  少林武術(shù)深受廣大民眾的喜歡，主要是因?yàn)槟軌驈?qiáng)身健體，還能愉悅心情，讓人精神煥發(fā)，顯得愈發(fā)年輕。好多家長(zhǎng)很是支持孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，一方面可以遠(yuǎn)離疾病，身體健康，另一方面還能培養(yǎng)孩子的興趣，增強(qiáng)自我防范能力。那么，有家長(zhǎng)就咨詢：我家孩子比較瘦小，平時(shí)也不怎么吃飯，個(gè)頭比同齡人也矮一些，我看著很是擔(dān)憂，這樣下去怎么辦啊?學(xué)習(xí)武術(shù)能不能長(zhǎng)個(gè)子啊? 小孩子平時(shí)不愛(ài)吃飯，身體發(fā)育肯定要緩慢一些了，而且每個(gè)孩子的

• 河南少林寺文武學(xué)校是面向全國(guó)招生的嗎?

  河南少林寺文武學(xué)校是面向全國(guó)招生的嗎?每年學(xué)費(fèi)多少?河南少林寺文武學(xué)校是一家非營(yíng)利性的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是經(jīng)過(guò)國(guó)家教育局審核而成立的公辦現(xiàn)代化學(xué)校，以弘揚(yáng)傳播少林武術(shù)，培養(yǎng)武術(shù)優(yōu)秀人才為己任。為了讓孩子在學(xué)校健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)，學(xué)校實(shí)行封閉式軍事化的管理模式，重視提高教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)素質(zhì)教育。 河南少林寺文武學(xué)校面向全國(guó)招收年齡在三到二十五歲的男女青少年，只要你身體健康、熱愛(ài)武術(shù)、品行良好，能夠有信心堅(jiān)持

• 正宗的少林功夫到那里學(xué)習(xí)

  現(xiàn)在不大點(diǎn)的小孩子都知道天下武功出少林，只有少林武功能稱的上數(shù)一數(shù)二，孩子都想能成為少林里的一名學(xué)員，這樣就可以學(xué)到正宗的少林武功，好多家長(zhǎng)也希望自己的孩子能學(xué)到正宗的少林功夫，到處打聽(tīng)哪家武校能學(xué)到正宗的少林功夫？ 少林位于河南登封市，少林的歷史久遠(yuǎn)，不僅僅在國(guó)內(nèi)名氣很旺，在國(guó)外也有不少的追捧者，少林在嵩山深山之中，被嵩山秀麗的風(fēng)光所包圍著哪種景色真是流連忘返。 少林為了廣大愛(ài)好者能體驗(yàn)在少林