初夏飲食宜清淡，多吃豆芽益處多，科發(fā)豆芽機(jī)械解讀初夏飲食養(yǎng)生

時(shí)間：2016-04-19

? ? ??進(jìn)入初夏時(shí)節(jié)，此時(shí)飲食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨讓“豆類”當(dāng)家，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等均可解暑利濕，健脾益腎。飲食中應(yīng)該多吃一些具有清熱祛暑功效的食物，如豆芽、蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、節(jié)瓜、冬瓜、西瓜等?！　?

? ? ? 豆芽

　　可降火疏肝氣

　　初夏，風(fēng)大干燥天氣熱，人們?nèi)菀咨匣鹕?，比如嘴唇干裂、咽喉疼痛、眼睛干澀等。這個(gè)時(shí)候，不妨吃點(diǎn)豆芽降降火。

　　豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽還有利尿除濕的作用，適合濕熱郁滯、便秘、目赤腫痛等人群食用。豆芽涼拌和炒吃都很好，可根據(jù)天氣情況自主選擇，應(yīng)盡量保持其清淡和爽口的特點(diǎn)。

　　日常烹食綠豆芽時(shí)，加點(diǎn)醋，這樣既可保持豆芽脆嫩，又可保存營(yíng)養(yǎng)。

　　豆芽雖好，但不是所有人都適宜吃。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，黃豆芽和綠豆芽性寒，因此，烹調(diào)時(shí)應(yīng)該適當(dāng)加入姜絲，以中和其寒性。此外，綠豆芽寒性較重一些，易傷胃氣，因此，慢性腸胃炎以及脾胃虛寒者不要多吃。

科發(fā)豆芽機(jī)械專注豆芽機(jī)械研發(fā)生產(chǎn)，公司一雄厚的技術(shù)實(shí)力和市場(chǎng)運(yùn)作能力，已成為國(guó)內(nèi)豆芽行業(yè)**品牌。用科發(fā)豆芽機(jī)生產(chǎn)豆芽，生長(zhǎng)周期短，豆芽品相好、口感佳。公司擁有豆芽培訓(xùn)基地，提供專業(yè)的豆芽機(jī)豆芽培訓(xùn)技術(shù)，歡迎廣大客戶前來參觀考察。

詞條
詞條說明
豆芽菜功效多，多吃豆芽菜益處多
豆芽是大豆經(jīng)加工處理發(fā)出的嫩芽，是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。黃豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié)，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管，防止動(dòng)脈硬化，防治老年高血壓。另外因?yàn)辄S豆芽含維C，是美容食品。常吃黃豆芽能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對(duì)青少年生
投資豆芽、芽菜項(xiàng)目，選山東科發(fā)豆芽機(jī)械
豆芽爽脆可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)具有保健功效，因此成為我國(guó)人民所喜愛的美味菜肴。無論城鄉(xiāng)、無論南北，豆芽的市場(chǎng)需求十分龐大。投資豆芽，本小利大，每公斤綠豆可產(chǎn)豆芽10-15公斤，每公斤黃豆可產(chǎn)豆芽6-10公斤，回報(bào)豐厚、利潤(rùn)可觀。一、科發(fā)豆芽機(jī)的性能特點(diǎn) 1、整機(jī)采用全鋼制結(jié)構(gòu)，內(nèi)置鍍鋅板，不銹鋼支架，經(jīng)久耐用。 2、箱體全夾層具有良好保溫性能，水箱內(nèi)置，做到節(jié)水、節(jié)能、高效。 3、采用通用周轉(zhuǎn)箱
商用豆芽設(shè)備生產(chǎn)線誠(chéng)信企業(yè) 科發(fā)豆芽機(jī)械公司
豆芽機(jī)介紹豆芽也稱芽苗菜，是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。常見的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿卜芽苗菜、龍須豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個(gè)品種。品種豐富，營(yíng)養(yǎng)quan面，是常見的蔬菜。科發(fā)全自動(dòng)豆芽機(jī)，是生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)豆芽的**設(shè)備。該豆芽機(jī)裝置微電腦控制系統(tǒng)，具有自動(dòng)控溫、
科發(fā)豆芽機(jī)幫你生出好的豆芽
當(dāng)今世界，"**"、"健康"食物**風(fēng)騷，我國(guó)的豆芽菜就是其中之一。豆芽營(yíng)養(yǎng)豐富，加上在發(fā)芽過程中，維生素C含量增加很多，而且部分蛋白質(zhì)也分解為各種人體所需的氨基酸，較有利于人體吸收，營(yíng)養(yǎng)較勝一籌?？瓢l(fā)豆芽機(jī)械專注豆芽機(jī)、芽苗機(jī)設(shè)計(jì)生產(chǎn)，是國(guó)內(nèi)豆芽機(jī)械行業(yè)的*人?？瓢l(fā)豆芽機(jī)械生產(chǎn)的豆芽機(jī)技術(shù)含量高，設(shè)備**，豆芽生產(chǎn)技術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué)，*，歡迎廣大客戶前來參觀考察。營(yíng)養(yǎng)** 豆芽中所含的熱量