小孩子生長很快,所以孩子需要大量的營養(yǎng),微量元素檢測儀比如微量元素等。其中鈣鐵鋅等元素**,但是孩子在飲食中吸收的微量元素含量有限,所以很多父母**擇了補充劑。然而補充劑的吃法是有講究的,比如:鈣和鋅能否一起補?
鈣制劑
為了促進鈣吸收,一般2周以后就要補充維生素D了。如果孩子夜里睡不安穩(wěn),而且易出汗,可能就是缺鈣和維生素D了。這兩種補劑適合在兩次喂奶或兩餐之間吃,比如上午10點左右或下午二三點鐘都可以。但需要提醒的是,鈣劑較好單獨服用,不要將其與牛奶、豆?jié){、果汁、菜汁、米湯同服,會降低鈣的吸收率,大一些的孩子要避免與*同吃,因為*中含草酸,不利于鈣的吸收。
鋅制劑
一般孩子并不缺鋅,尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子。但如果孩子挑食,不愛吃肉、不愛吃奶,或者總愛出汗、頭發(fā)黃、食欲差,可能就要及時補充鋅了。補鋅也是在兩餐之間,且鋅與鐵、鈣等補劑不能同時吃,因/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3771057&psort=2鋅與鈣都是陽離子,被消化吸收時,會產(chǎn)生互相干擾,降低彼此的吸收率。如果需要兩者都補充的,服用時間較好相隔2—3小時以上,比如上午服鈣劑,下午再吃鋅補充劑。
鐵制劑
面無血色,且一活動就會累的孩子可能缺鐵。由于鐵制劑對胃有一定刺激性,所以要在飯后吃。早餐通常吃得比較少,因此較好選擇在中午飯或晚飯后半小時左右吃,吃的同時要服用維生素C或酸味水果,如橙子、獼猴桃等。這是由于鐵元素只有從三價轉(zhuǎn)變成二價才能被人體吸收,在酸性環(huán)境下,這種轉(zhuǎn)化較容易。特別要提醒,在貧血得到糾正后,仍需繼續(xù)服用鐵劑2—3個月,以**體內(nèi)有足夠的鐵貯存,防止貧血復發(fā)。
此外,孩子反復的口角炎是缺維生素B2;刷牙時牙齦總愛出血,很可能是缺維生素C,這些補劑在吃法上相對隨意。
所以,孩子若是缺少各種微量元素就必需要謹慎補充,不能少補其中哪一種,當多種微量元素一起補時一定要注意這幾種微量元素的同時補充是否會沖突。
詞條
詞條說明
經(jīng)常會有一些孩子胃口很差,甚至不想吃飯,微量元素檢測儀有些根本就不吃飯,這著實讓做父母的擔心得頭都大了。孩子不吃飯有很多原因,可能是缺少微量元素,也可能是其他。如果給孩子補鈣等也許有助于孩子改善胃口,但是也要先確定孩子是否缺少微量元素或者其他營養(yǎng)素。如果孩子不缺鈣卻還要給孩子補鈣,那樣會得到相反的結(jié)果的。 引起厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習慣,例如吃飯不專心
鋅是人體中必要的微量元素。人體內(nèi)大約含有2g鋅,微量元素檢測儀大部分分布在骨骼、肌肉、血漿和頭發(fā)中。含鋅較高的組織是眼球的視覺部分(含4%)和**腺。人體中含鋅的酶(如輸氧的碳酸酐酶、骨骼生長所需的堿性磷酸酶)和被鋅激活的酶達70多種。鋅參與核酸蛋白質(zhì)的代謝過程,能促進皮膚、骨骼和性器官的正常發(fā)育,維持消化和代謝活動。發(fā)育中的兒童缺鋅時會引起厭食癥、侏儒癥等,因此,人們把鋅稱為“生命的元素”。 鋅
雖然鉬的含量較少,但它對人的生命有著不可忽視的重要作用。微量元素檢測儀現(xiàn)已知人的心臟肌肉中含有較高比例的鉬,鉬和一些酶共同維持著心肌的能量代謝。有人分析了幾十例因心肌梗塞而死亡者的心臟,發(fā)現(xiàn)它們的含鉬量均**健康人。鉬還可以中斷亞硝胺類強致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成,從而防止癌變。研究表明,適當增加人體內(nèi)鉬的含量,不僅可以減少或杜絕消化道癌癥,還可以改善血液循環(huán),預防低色素性貧血。 ?&nbs
鐵的作用 鐵是維持生命的主要物質(zhì),微量元素分析儀是制造血紅素和肌血球素的主要物質(zhì),是促進維生素B族代謝的必要物質(zhì)。人體內(nèi)的鐵大部分用于制造血紅素。血紅素在血液細胞每120天更換新細胞時被循環(huán)、再利用。與蛋白質(zhì)結(jié)合的鐵貯藏在體內(nèi),而組織鐵(存在于肌血球素中)貯藏在體內(nèi)的量則非常少。 急性鐵中毒多發(fā)生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色艷麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑制成的糖漿后,1小時左右就可出現(xiàn)急性中
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