注意微量元素?cái)z人平衡

時(shí)間：2020-01-05作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：406

眼睛是人重要的身體器官，有了良好的視力人才能較好地感受世界感受生活。微量元素檢測(cè)儀如果失去了視力，人的世界就是黑白的。如果人的視力不好，那他的世界也不會(huì)很美好，因?yàn)樵谒劬锸澜绮⒉黄?。微量元素?duì)人的視力對(duì)人的眼睛有很好的幫助。缺少微量元素時(shí)，人的眼睛也會(huì)出現(xiàn)各種毛病。

　　缺鋅：幼年期缺鋅，除可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育阻滯。男性不育、女性月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、抵抗力下降、傷口不易愈合外，還可引起眼睛呆滯，甚至造成終身視力障礙。鋅在動(dòng)物生殖器官中的濃度較高，肝、腎、肌肉次之。另外，乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛤、蚌、牡蠣、淡菜等含量也不少，可選擇食用。植物性食物中的谷類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)含鋅較高，特別是麩皮內(nèi)含鋅豐富。

　　缺銅：缺銅除可引起貧血、皮膚毛發(fā)異常、骨質(zhì)疏松、腦萎縮外，還可引起色素變性。銅廣泛分布于食物中。不偏食是預(yù)防缺銅的主要措施。缺銅時(shí)宜補(bǔ)充含銅豐富的動(dòng)物肝、腎，甲殼類(lèi)/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3770240&psort=2產(chǎn)品、硬果類(lèi)、葉菜類(lèi)食物，如豬肝、豬肉、芝麻、薺菜、黃豆、菠萊、芋頭、油菜、茄子、白菜、綠豆、小麥等。

　　缺硒：缺硒除可導(dǎo)致人體生長(zhǎng)發(fā)育停滯、*力降低、勞累后頭暈、心悸、疲乏、氣短、惡心外，缺硒或硒不足時(shí)還可引起老年性白內(nèi)障，好發(fā)生近視眼。可多食含硒量豐富的食物，如海產(chǎn)品中的海蜇皮、海帶、墨魚(yú)、對(duì)蝦、海蚌、蛤蜊、淡菜、紫菜；瓜果蔬菜中的南瓜、甘薯、西紅柿、大白菜，*等；大米、粗面及其他谷類(lèi)含硒也較豐富。

　　缺鉻：缺鉻除可導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育停滯、尿糖、血脂增高、動(dòng)脈硬化。前胸有緊壓感外，還可導(dǎo)致胰島素調(diào)節(jié)糖的功能障礙，血漿滲透壓升高，促使眼睛晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加而引起近視?？沙Ｊ诚铝泻t豐富的食物：谷類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)、乳類(lèi)等。其中啤酒酵母和家畜肝臟不僅含鉻量高，且所含的鉻活性亦大，易為人體所吸收。

　　保護(hù)視力，預(yù)防近視和眼病，讓你眼里的世界充滿(mǎn)美麗，平時(shí)就應(yīng)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，注意微量元素?cái)z人平衡。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 微量元素與兒童健康的關(guān)系

  近年來(lái)，隨著生活質(zhì)量的提高，微量元素分析儀微量元素與人體健康的關(guān)系日益被人們所重視。那么什么是微量元素呢？微量元素是指含量**體重 0.01%的元素，按照其生理功能一般分為兩類(lèi)：一類(lèi)是必需微量元素，具有明顯的營(yíng)養(yǎng)作用和生理功能，如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳、鉻等 14 種元素；另一類(lèi)是非必需微量元素：即無(wú)明顯生理功能的微量元素，進(jìn)一步又分為無(wú)毒微量元素和有毒微量元素，

• 微量元素鐵對(duì)人體的影響

  ?在自然界中,**存在的化學(xué)元素有92種,微量元素分析儀其中人體內(nèi)含有80多種。根據(jù)它們?cè)隗w內(nèi)含量不同,將其分為兩類(lèi):一是常量元素,包括C、H、O、N、P、S、Ca、K、Mg、Na和Cl共11種元素,占人體總重的99·25%,它們構(gòu)成機(jī)體組織,并在體內(nèi)起電解質(zhì)作用;其二為微量元素,是指在人體中的含量**0·01%的元素,包括Fe、I、Cu、Zn、Cr、Co、Mn、Ni、Sn、Se、Mo

• 微量元素維持人體正常生命活動(dòng)

  ?? 人體和地球一樣，是由各種化學(xué)元素組成的，微量元素檢測(cè)儀存在于地殼表層的90多種元素均可在人體組織中找到。人的生長(zhǎng)發(fā)育、繁殖、遺傳、生化反應(yīng)、能量轉(zhuǎn)換、新陳代謝等重要生理功能的實(shí)質(zhì)，都是人體與外界環(huán)境進(jìn)行多種元素交換，以及不同元素在機(jī)體內(nèi)進(jìn)行復(fù)雜的合成和分解代謝的生物學(xué)過(guò)程。 ??? 根據(jù)元素在機(jī)體內(nèi)的含量，可劃分為常量與微量?jī)煞N：www.sh

• 微量元素對(duì)人體具有重要意義

  ?微量元素對(duì)人體具有重要意義，微量元素檢測(cè)儀是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。與微量元素一樣，維生素也是人類(lèi)較需要的營(yíng)養(yǎng)素。如果缺少了這兩樣元素，人體都會(huì)生病。那么這對(duì)人體具有重要作用的兩者之間究竟有什么關(guān)系呢?？纯次⒘吭罔F與維生素A在人體中的作用。 ??? 1978年，hodges等人關(guān)于鐵和維生素a相互作用的論文引起了人們的關(guān)注。www.shandongds.c