【*祛斑】如何食療祛斑的方法？【7天祛斑】

時間：2018-01-09作者：武漢網(wǎng)道網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：30

? ? ? 常規(guī)食療祛斑法：隨著年齡的增長，皺紋會悄悄地爬上臉龐，而且臉上、手背等皮膚處還會出現(xiàn)一些大小不～的扁平黑褐色斑塊，人稱老年斑或壽斑。隨著年齡的增長，斑點(diǎn)數(shù)目逐漸增多，面積逐漸擴(kuò)大。老年斑的形成，是人體在新陳代謝過程中，肌體內(nèi)產(chǎn)生的脂褐質(zhì)色素“游離基”聚集表皮而形成的。消除老年斑的科學(xué)方法是：科學(xué)飲食，有效地抗擊“游離基”的傷害。

1、每天喝足涼開水，排毒養(yǎng)顏潤肌膚。

2、每日食用五味花粉。松花粉、蘆根粉、茯苓粉、菜菔子粉、胡蘿卜粉各10克，共放入杯中，加荔枝汁沖服。功效：祛斑消斑美肌膚。

3、每日晚飯食薏米芡實(shí)冬瓜粥。蓮子，芡實(shí)各25克，薏米50克，去皮冬瓜250克切塊，一同入鍋加水煮成粥，加入50克蜂蜜調(diào)勻食用。功效：消斑潤膚美容顏。

4、空腹食醋蜜蛋。白芷250克，去皮甜杏仁50克，裝入瓶中，加入白米醋1000克、白蜂蜜500克，浸泡10日后過濾取液。鮮雞蛋10枚煮熟，敲碎蛋殼浸泡在蜜醋巾24小時。每日早晨空腹食1枚醋蜜蛋，飲25克蜜醋。功效：去皺化斑美容顏。

5、每日早、晚飯后喝“消斑湯”。絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花各6克，珍珠母l2克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，加水煎成濃汁飲用。功效：祛斑祛斑養(yǎng)脾胃，祛斑駐顏潤肌膚。

6、食雜糧新鮮蔬菜和水果。富含維生素E、維生素C、核酸、葉酸、硒等食物，是祛斑的祛斑劑，能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素，增強(qiáng)人體*功能。維生素C具有預(yù)防色素沉著和漂白的作用。維生素E具有防止必需脂肪酸過氧化、防止老化的作用，同時對有害的祛斑具有祛斑功效。所以，維生素C和維生素E都具有美容作用。蘆薈、銀耳、胡蘿卜、薏米對預(yù)防老年斑、雀點(diǎn)斑有很好的作用。

7、每日飲用嫩膚駐顏液。綠豆粉50克，橘皮10克，薄荷5克，一同放入茶杯內(nèi)，開水沖泡。代茶水每次送服0.5克珍珠粉，日服3次。功效：冶過敏皮炎瘡祛斑，祛斑養(yǎng)頗白嫩肌膚。

8、樂觀處事天地寬。

9、起居有時動靜平心理平衡保平安。運(yùn)動有方勞逸衡。





武漢網(wǎng)道網(wǎng)絡(luò)科技有限公司專注于三防板吊頂,格柵吊頂,方通吊頂,石膏板吊頂,鋁扣板吊頂?shù)?/p>

• 詞條

  詞條說明

• 【七天祛斑】面部色斑對癥三大女性健康【*祛斑】

  【七天祛斑】面部色斑對癥三大女性健康【*祛斑】 愛美的女性在使用化妝品特別是換用新產(chǎn)品時要注意： 如果面部出現(xiàn)紅斑、瘙癢，甚至水腫、祛斑等損害時，很可能是患了“化妝品皮炎”，應(yīng)該立即停用該產(chǎn)品，必要時去醫(yī)院就診。 化妝品中的某些香料、防腐劑和表面活性劑等均可致光敏性皮炎，長此以往，導(dǎo)致皮膚黑素代謝紊亂致面部色素沉著，患上“瑞爾黑變病”。這種病常開始于顴顳部，然后波及前額、頰、耳前，甚至耳后、頸

• 【七天祛斑】自制祛斑面膜讓你提早下“斑”【*祛斑】

  【七天祛斑】自制祛斑面膜讓你提早下“斑”【*祛斑】 如今中年女性及年輕MM都有色斑的煩惱。本來凈白無暇的臉上多了點(diǎn)點(diǎn)色斑，這成為了大多數(shù)女生的頭號煩惱問題，想知道怎么解決？今天學(xué)習(xí)有效消除色斑的三大妙招。 【五天祛斑】民間祛斑小方子 檸檬+黃瓜汁 做法：將黃瓜榨成汁，然后滴入少量的檸檬汁，將二者混合在一起之后，洗凈臉后再將其涂抹在臉上，大概過30分鐘之后用清水洗凈即可，接著再做后續(xù)的護(hù)膚工作。

• 【七天祛斑】1分鐘皮膚瑕疵全部搞定【*祛斑】

  【七天祛斑】1分鐘皮膚瑕疵全部搞定【*祛斑】 1. 祛斑眼藥水對付痘痘很有效果呢! 要選擇改善祛斑的眼藥水才OK。 向你推薦潤潔的紅色眼藥水，反復(fù)滴在痘痘周圍，半小時后，痘痘會變小一圈。顏色也不會很發(fā)紅。 2. 面膜的營養(yǎng)成分多是液體在臉上很容易有滑下的現(xiàn)象，會損失很多營養(yǎng)成分。 建議你換成紗布，紗布的網(wǎng)格非常細(xì)，對營養(yǎng)水分能起到全部吸收和全部釋放的神祛斑果。 3. 黑眼圈這樣頑固的問題，粉底

• 【七天祛斑】三款消斑湯怎么祛斑擁有好臉色？【*祛斑】

  【七天祛斑】三款消斑湯怎么祛斑擁有好臉色？【*祛斑】 如果臉上出現(xiàn)色斑不僅影響美觀，同時看起來較容易衰老。所以在生活中很多女性想盡方法來去除面部的色斑，但是通常情況下色斑一旦出現(xiàn)不會快速消失，并且如果護(hù)理不得當(dāng)，還會導(dǎo)致色斑的增多。那么日常生活中除了通過手術(shù)祛斑之外還有哪些方法呢?了解哪些可祛斑的飲食。 中醫(yī)飲食祛斑的原理 傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為色斑的產(chǎn)生和臟腑功能失調(diào)、氣滯祛斑瘀、肝氣郁結(jié)等因素有關(guān)