長沙我主良緣交友平臺(tái)：女性在親密關(guān)系中如何增加安全感？

時(shí)間：2022-05-30作者：深圳我主良緣科技集團(tuán)有限公司瀏覽：112

相信很多女性都聽說過這樣一句話，親密關(guān)系中的安全感只有自己能給自己。但是這要如何才能實(shí)現(xiàn)？長沙我主良緣交友平臺(tái)專業(yè)導(dǎo)師與廣大女性談到了這個(gè)問題。

 

聊天時(shí)對(duì)方語氣上的轉(zhuǎn)變、回復(fù)消息不及時(shí)、聯(lián)系不上等時(shí)刻，很多女性都會(huì)下意識(shí)腦補(bǔ)各種畫面、猜測各種可能，這種情緒如果一直沒能得到很好的調(diào)整或者緩解，就容易使得女性猜忌心越來越重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的患得患失的問題。長沙我主良緣交友平臺(tái)專業(yè)導(dǎo)師指出，女性這種表現(xiàn)背后隱藏著安全感缺乏的問題。因?yàn)閷?duì)親密關(guān)系存在較強(qiáng)的不確定感，由此出現(xiàn)的一種不安、焦慮感受。

 

那么，如何緩解或者降低內(nèi)心這種不安感、增加自我安全感呢？長沙我主良緣交友平臺(tái)專業(yè)導(dǎo)師給出了兩點(diǎn)建議：

 

豐富個(gè)人生活

 

關(guān)注與培養(yǎng)自身興趣愛好，比如料理、藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)等等，豐富自身精神世界。此外還可以適當(dāng)增加社交，開展高質(zhì)量社交分散生活重心，還可以學(xué)會(huì)通過其他部分增加自身幸福感。長沙我主良緣交友平臺(tái)專業(yè)導(dǎo)師建議女性們將自我提升當(dāng)做一個(gè)大前提，自我增值提升對(duì)另一半的吸引力，也增加自身情感寄托。

 

鍛煉*處能力

 

很多女性在親密關(guān)系中喜歡與另一半親密無間、時(shí)刻黏在一起，這一期待落空也是她們安全感下降的一個(gè)重要原因。對(duì)此，長沙我主良緣交友平臺(tái)專業(yè)導(dǎo)師指出，獨(dú)立性是一個(gè)人身上的重要特質(zhì)，即使再相愛也要學(xué)會(huì)給彼此獨(dú)立的時(shí)間和空間，建議女性在親密關(guān)系中主動(dòng)鍛煉*處能力，這對(duì)于提升女性在親密關(guān)系中的安全感是有積極作用的。


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