墨灸養(yǎng)生，讓你的腎較健康

時間：2021-11-08

1、墨灸腳心藥墨敷灸足部，每天1次，每次30分鐘。中醫(yī)認為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常墨灸涌泉穴，可益精bu腎。同時，墨灸腳心對大腦皮層能夠產(chǎn)生良性刺激，調(diào)節(jié)**神經(jīng)的興奮與抑制過程，對神經(jīng)衰弱也有良好的作用。　　 2、墨灸腰部藥墨敷灸腰骶部，藥墨，每天一次，每次30分鐘。如此墨灸，可以健運命門，補腎納氣。　　 3、縮肛功平臥或直立，全身放松，自然呼吸。呼氣時，做排便時的縮肛動作，吸氣時放松，藥墨批號，反復(fù)進行30次左右。早晚均可進行。本方法可促進盆腔周圍的血液循環(huán)，幫助性器官的康復(fù)，對防治腎氣不足引起的女性性欲低下有較好的功效。　　 4、牛骨髓香煲湯材料：牛骨髓500克、料酒10毫升、鹽3克，蔥、姜適量。做法：將500克牛骨髓切段并用開水汆一下，撈出瀝干水分，再放入加料酒、鹽、蔥、姜的湯中煮。煮開后改為小火慢燉，后放入少量味精即可。
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墨療做背的好處
經(jīng)常做背，效果翻倍很多人不知道，做后背是為了什么。其實做后背，做的是五臟六腑，調(diào)的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經(jīng)絡(luò)，袪除體內(nèi)寒濕，促進背部經(jīng)絡(luò)的排毒、排寒功能。這才是**萬病的根本。
*中下半身粗壯是經(jīng)絡(luò)堵塞怎么瘦
在很多的*項目當(dāng)中，特別是一些人的體型是梨型身材，下半身比較胖，上半身比較纖細，那造成這種情況是為什么呢？是因為下半身的經(jīng)絡(luò)不通，從而導(dǎo)致身體的血液不循環(huán)，就會導(dǎo)致下半身大腿比較粗壯，*比較困難嗎？遇到這一個問題，今天小編就來跟大家分享一下，*中下半身粗壯是經(jīng)絡(luò)堵塞的問題嗎？具體的解答如下： ***下半身粗壯多見于久坐族。特別是一些上班族，每天較少都會坐七八個小時，還不包括下班以后回家休
經(jīng)常敷墨對眼睛的好處
我們總是說：眼睛是心靈的窗戶，用帶著光芒的眼睛可以去探索未知世界的精彩。眼睛如此重要可在科技發(fā)達的現(xiàn)在，人們對著電腦、手機的時間遠遠**過其他的時間。很多人都變成了“低頭一族”，好像離開了手機就遠離了世界的精彩。如此近距離的**負荷工作，眼睛終究會疲憊不堪。承愛藥墨提醒你：眼睛疲勞的時候，請放下手機、離開電腦，用墨條點灸一下緩解眼睛疲勞的專門穴位，給你的眼睛一個喘息的機會。1、晴明穴要說到保護眼睛較好
承愛藥墨告訴您脾胃虛的調(diào)養(yǎng)方式
脾為后天之本，肝臟好得話大家的肌膚會白里透紅有光澤度，反過來，肝臟不太好、脾胃虛得話就非常*臉黃、長雀斑，并且非常*發(fā)生水腫體質(zhì)。那么脾胃虛如何調(diào)養(yǎng)呢？下邊就為大伙兒詳細介紹脾胃虛的調(diào)養(yǎng)方式。 ? 脾胃虛的調(diào)養(yǎng)方式 1、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)養(yǎng) 中醫(yī)學(xué)覺得胃主受盛、脾主運化，由此可見飲食搭配對腸胃的危害尤其重要，尤其是必須留意的是暴食暴飲、飲食不規(guī)律及其嗜食生冷食物、刺激性、油膩感的食材等要素對