如何改善生理期痛經(jīng)的狀況----專業(yè)墨灸

    中醫(yī)院的醫(yī)師介紹說,引起痛經(jīng)的主要原因是寒氣凝結(jié)在了子宮中。寒氣使血氣收縮,無法通行,于是引起痛癥,也會令女人膚色晦暗,出現(xiàn)黑眼圈和色斑等生理期綜合征。 中醫(yī)認為,改善生理期狀況,首要方法就是溫宮活血。這一次,將為大家介紹幾個緩解生理期狀況的常用穴位。這幾個穴位大多跟肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)相關(guān)?!敖?jīng)水出諸腎”,腎虛會影響腰,所以不少女孩子在經(jīng)期會感到腰酸腿軟;五行中,肝為腎之子,如果“兒子”出現(xiàn)問題,“母親”自然不會開心,生理期乳房脹痛、心煩、失落都是肝郁的表現(xiàn),也會影響到腎。肝貯藏血,脾統(tǒng)血,掌管血的運行,調(diào)理肝脾都是為了氣血好地運行。 月經(jīng)不調(diào),一般取穴腎腧、關(guān)元、血海和三陰交。如果是月經(jīng)提前,可增加按摩氣海、足三里;如果經(jīng)常推遲,可加上太溪穴。痛經(jīng)可取關(guān)元、合谷(虎口)、氣海、血海、足三里和太沖穴。痛經(jīng)伴有血塊,取三陰交、足三里和天樞穴。若經(jīng)血顏色很深,黏稠有血塊則可按摩血海穴和太沖穴。找對相應穴位,自己在家做按摩,就能讓生理期輕松!不過莫醫(yī)生也特別提醒女孩子們,痛經(jīng)的原因很多,有些是慢性婦科疾病引起的,建議大家不要忍受疼痛,好及早去找醫(yī)生檢查一下。   藥墨改善生理期狀況   原理:護脾疏肝強腎,調(diào)理血氣 功效:**痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào) 經(jīng)穴:腎俞穴、天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴、血海穴、三陰交、足三里、太沖穴、太溪穴    腎俞穴 中醫(yī)有“腎主骨生髓”的說法,按摩腎俞穴,對生理期引起的貧血、腰痛有很好的緩解效果。 取穴:腰部*二腰椎下,旁開1.5寸,左右各一。    天樞穴 腹部要穴。有些姑娘生理期會伴有便秘癥狀,不妨多按摩一下這個穴位。 取穴:位于腹中部,平臍中,距臍中2寸。    氣海穴 兩腎之間,中醫(yī)認為這個穴位是元陽之本,真氣生發(fā)之處。氣海穴和關(guān)元穴都有培元固本的功用。中醫(yī)認為,“氣海一穴暖全身”,刺激這個穴位,對**婦科疾病有很好的療效。 取穴:位于下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。    關(guān)元穴 關(guān)元穴是任脈的要穴,按摩這里為的是改善氣虛的體質(zhì)。 取穴:位于臍下3寸,腹中線上。    血海穴 顧名思義,這個穴位是調(diào)血要穴。血氣順了,月經(jīng)自然就有規(guī)律了。 取穴:簡單的取穴方法是,膝蓋彎曲,虎口張開,手指向上,大拇指點按的位置即為血海穴。    三陰交 這個穴位是三條陰經(jīng),肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)的交會處。這個穴位對女人來說太重要了,刺激它,可以保養(yǎng)女人的子宮和卵巢,好能每天按揉20分鐘。 取穴:小腿內(nèi)側(cè),腳腕踝關(guān)節(jié)高的骨頭點往上3寸的骨頭內(nèi)側(cè)緣,按壓時有酸疼感。

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  • 為什么市場上藥墨有械字號、消字號或是健字號,有什么區(qū)別?

    目前貼敷類產(chǎn)品在養(yǎng)生市場非常廣泛,細心的朋友會發(fā)現(xiàn),原來同一產(chǎn)品(比如藥墨灸)竟然會有很多種不同備案字號,有械字號的、消字號的、妝字號的、健字號的等等。下面就跟大家詳細說一下關(guān)于產(chǎn)品批文的有關(guān)知識。 一、什么是產(chǎn)品批文? 1、產(chǎn)品批文上詳細記載著獲批的產(chǎn)品特有的相關(guān)信息,就像人的出生證明,包括產(chǎn)品名稱、批準文號、申請人、申請人地址、發(fā)證部門、產(chǎn)品規(guī)格等詳細信息。有了這張證明,產(chǎn)品才能生產(chǎn)及流通。

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