*是件很困難的事情,吃的比鳥少,遛的比狗多,餓的頭昏眼花上秤一瞧,數(shù)字還是那么頑固。只能眼睜睜的看著別人*成功了,參考他們的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),自己好像也是這么做的,可是折騰來折騰去,就是不掉稱,身上看起來還是腫的厲害。其實(shí)*不僅僅是攝入卡路里量要小于消耗卡路里量那么簡單,也不是管住嘴邁開腿這么簡單粗暴,想*較好還是要從中醫(yī)理論中尋找肥胖的根本原因。
有人說自己是易胖體質(zhì),喝口涼水都長肉,*始終不見效果。或許不是體質(zhì)的原因,而是體內(nèi)有濕氣。濕氣在皮下,就易形成肥胖,這也是為什么說“十個(gè)胖子,九個(gè)濕”。中醫(yī)角度來說,濕氣重就會(huì)怕冷,因此身體就會(huì)囤積更多的脂肪來御寒。
這些胖人看似壯實(shí),實(shí)為虛寒濕氣大。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來越大的人,較不能忽略他們體質(zhì)的寒濕性。
你如果去摸這種胖人,他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因?yàn)樗麄兊纳眢w囤積了太多濕氣,運(yùn)化不了,抑制了陽氣的升發(fā),本能地增多脂肪,來起到保溫的作用。所以往往是越胖越濕,越濕越虛,越虛越胖,形成惡性循環(huán)。
除此之外,濕氣重還會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào),常見的癥狀就是氣血不足,這樣人體就沒有足夠的能量將身體內(nèi)部廢物排出體外。較簡單的鑒別方法就是上廁所后大便會(huì)黏在馬桶上,不容易沖掉。雖說濕氣重不直接導(dǎo)致肥胖,可濕氣重的人,如果不排出體內(nèi)濕氣,想*難。
如果一個(gè)人能及時(shí)將濕氣排出體外,在**過程中,水腫消失了,自然而然也會(huì)出現(xiàn)身材苗條的效果。
再者,就算不是完全因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的肥胖,而肥胖的人大多痰濕、氣虛。當(dāng)體內(nèi)濕氣過重,也偏好重口味,常攝取高油高鹽高脂肪的食物,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,身體酸堿性失衡。
所以要*必須要先祛濕,只有從根本入手,改善脾胃、利便排毒、消水腫,才能達(dá)到*目的哦。
敷藥墨是祛濕氣很有效果的方法,而且還能舒筋活絡(luò),得到不少人的追捧。較重要的是,敷藥墨還能幫助*。通過納米級的墨分子迫使閉塞的汗毛孔充分張開,可以讓汗腺和皮脂腺功能受到刺激而有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。然后通過流動(dòng)的墨分子**強(qiáng)吸附力,使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)**正常值,通過承愛藥墨的*特墨療法+敷墨的全套服務(wù),打通人體*要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到*目的。
詞條
詞條說明
晚餐決定你的體重和壽命。一位健康*說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫(yī)生的收入。 有人發(fā)現(xiàn):很多疾病發(fā)生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習(xí)慣。 晚餐吃錯(cuò),這11種疾病就會(huì)找上門來 1、晚餐與肥胖 據(jù)統(tǒng)計(jì),90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多,加之晚上活動(dòng)量小,能量消耗低,多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,日積月累,肥胖也就形成了。 生活中不少正在進(jìn)行節(jié)食*的朋友,往
人一生的健康是伴隨陽氣起伏的,就如中醫(yī)的“正氣內(nèi)存,邪不可侵”之說:人只要陽氣充足,就可**不侵。人如果沒有了陽氣,就會(huì)羸弱不堪,甚至不能存活。由此可見,養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病的根本,陽氣就是我們的生命能量,養(yǎng)陽氣就是養(yǎng)命!而墨為純陽之物,較適合補(bǔ)陽氣。經(jīng)常接受墨灸的人可能有這樣的感受:身體舒服了、面色紅潤了、生病次數(shù)減少了、即使有些小病也能很快不藥而愈了、生活質(zhì)量提高了。沒有接受過墨灸的人可能會(huì)有諸
天池穴,她是乳房的守護(hù)神! 許多朋友都向往美麗的地方,走遍祖國的山川是一件多么愜意的事情!尤其不能**四大天池。天池的風(fēng)景,何止是一個(gè)美字可以形容的。 在高山**的天池,就好像是吸收了日月精華的仙女。而新疆西小天池瀑布的源頭“醴泉洞”是一處充滿了母性之美的地方,也被稱作隱乳洞,因乳汁般的泉水從下面噴涌而出,清凈甘甜而得名。 女性的乳房就像是天山。在乳頭外側(cè)一拇指指寬的地方,就是我們?nèi)梭w的“天池”。
墨灸時(shí),先灸哪個(gè)穴位,很有講究!灸錯(cuò),事倍功半!
墨灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法,主要因其綠色、**、*、**。 一般的,針對不同病癥,中醫(yī)總會(huì)給出多個(gè)穴位。那這么多穴位,究竟該先灸哪一個(gè)呢? 相信很多人都不清楚,這就跟吃西藥分飯前、飯后吃一樣,時(shí)間不對,多少都會(huì)影響到藥效的吸收。 同樣,墨灸穴位的先后順序,在一定程度上,對墨灸的療效也起著很重要的作用,今天我們就來說說墨灸的順序吧! 墨灸穴位順序 “藥王”孫思邈在其著作《千金方》中清楚
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