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時間：2022-01-09

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孩子長期沉迷游戲或多或少與父母和孩子之間缺乏陪伴有關。我們要知道，從心理的角度來看，對任何虛擬事物的沉迷都是對無法實現(xiàn)的現(xiàn)實的補充。很多沉迷游戲的孩子，在大多數情況下，父母對孩子的關注不夠，讓孩子感受不到足夠的關心和照顧。

很多時候，父母認為陪伴就是按時回家，按時輔導作業(yè)，但他們不知道的是，陪伴不僅僅是身體上的，較應該是精神上的陪伴，大多數父母缺乏精神陪伴的耐心和時間。當孩子在現(xiàn)實中得不到陪伴時，游戲就成了他們度過大部分時間的重要手段，時間長了自然會上癮。

父母不應該阻止孩子每天玩游戲，這樣只會讓孩子**會玩的時候較加沉迷。相反，他們應該讓孩子在固定的時間內玩3到4個小時，玩完后不能離開。起初，孩子會高興一陣子，但很快就會失去興趣。

約孩子玩游戲，嚴格執(zhí)行。父母可以和孩子討論玩游戲的時間。在設定游戲時間方面，“一周三次，每次一小時”比“每天半小時”要好。這是因為如果允許孩子每天玩半個小時，他就改變不了每天玩游戲的習慣。此外，父母可以把玩游戲的時間作為完成作業(yè)和**好成績的獎勵。培養(yǎng)孩子管理時間的能力。

孩子精力充沛，需要充分的精神生活和娛樂。然而，在許多家庭中，成年人忙于工作，沒有時間帶孩子出去玩。很多孩子只是覺得業(yè)余時間在家里無事可做，就沉迷于游戲。為了避免這種情況，他們必須找到其他愛好來代替。

因此，父母通常可以關注孩子的興趣，為孩子發(fā)展自己的興趣和享受快樂創(chuàng)造機會和條件。比如給喜歡畫畫的孩子報一個繪畫興趣班，買一套好的畫具。當孩子有了自己的愛好，花在游戲上的時間自然會減少。鼓勵孩子和同齡人一起玩，找到自己的好朋友。

孩子的問題側面的反映出家庭教育的問題，單一的解決孩子問題并不能完全的解決家庭問題。思圖勵志少年，一所專業(yè)針對10-18歲青少年叛逆、厭、網癮、早戀等問題行為調整的封閉式軍事化管理院，此外，思圖勵志少年還聯(lián)合河南省心理健康研究院開設了家庭訓練營，讓家長在孩子成長的同時，教育理念也不斷得到提升。

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