山東聊城問題青少年心理教育咨詢 思圖勵志少年

時間：2022-01-09作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：52

山東聊城問題青少年心理教育咨詢 思圖勵志少年


隨著智能手機時代的到來，低頭族越來越多，人們整天用手機上網(wǎng)看視頻?，F(xiàn)在，隨著生活水平的提高，孩子們開始加入玩手機的大軍。我們要知道，長時間低著頭玩手機游戲、看視頻，不僅會浪費時間、耽誤習，還會危害孩子的健康。那么如何幫助孩子擺脫手機依賴呢？




1.家長要盡量不要在孩子面前玩手機：比如我們下班回家后，**次不要躺在沙發(fā)上，躺在床上玩手機，盡量多在孩子面前看書，給孩子創(chuàng)造一個良好的習環(huán)境。如果我們有工作需要，不得不在家看手機、電腦等電子設(shè)備，那么我們就要盡量不要和孩子在同一個房間。比如可以去自習室，如果做不到，就要集中精力在廁所高效完成工作。我們應(yīng)該通過自己的行為讓孩子知道手機，但它只是我們生活中的一個輔助工具。




2.陪伴孩子時不要玩手機：父母在陪伴孩子時，無論是陪伴作業(yè)還是玩耍，都可以提前將手機靜音，不要讓手機暴露在孩子眼前，不要因為手機忽略了孩子，這樣才能保證父母的陪伴是專一的。那么，傳達給孩子的也是正反饋，而不是孩子有了手機就不再需要父母陪伴的事實！




3.幫助孩子找到更多的成就感和**感：每個孩子都在父母的舌頭上跳舞。父母如何評價孩子，孩子較終會成長為父母所描述的樣子。作為父母，我們永遠不應(yīng)該一直盯著孩子的缺點。要練就一雙雪亮的眼睛，及時發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，及時給予鼓勵和肯定。例如，孩子們喜歡玩游戲。如果我們能合理地引導他們，我們會發(fā)現(xiàn)孩子玩游戲并不都是無用的。在玩游戲的過程中，我們可以培養(yǎng)孩子的團隊合作能力、溝通能力、觀察和判斷能力。




4.孩子發(fā)脾氣的時候不要帶手機：孩子是個多變的物種，有時候沒人打擾他，他一個人生悶氣或者惹惱你。父母覺得很煩，但他們不會聽。這時，他們拿出了法寶——手機。大部分孩子的手機癮都是這樣養(yǎng)成的。所以，家長要堅持自己的原則，不管孩子怎么發(fā)脾氣，都不要用速成的辦法給孩子玩手機，不要養(yǎng)成孩子依賴手機的壞習慣。




5.多和孩子交流。家長要讓孩子意識到經(jīng)常玩手機的危害，比如可能會導致視力下降，或者長時間玩手機的電磁輻射可能會導致頭痛頭暈。家長要以說服為導向，不要操之過急。




思圖勵志少年成立以來一直致力于青少年心理健康教研究，是一家針對叛逆、網(wǎng)癮、早戀、厭逃、消費、斗毆等問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的教育教育咨詢。對青少年心理教育有深刻見解，強調(diào)“以生心理發(fā)展特點為中心”，采用心理問題分析診斷、行為教育和1對1心理等教方法，旨在幫助青少年恢復積極心態(tài)，改變孩子心理問題導致的的不良行為習慣，使其回歸正常的生活和習軌道，還家長一個全新的孩子。


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