河南新鄉(xiāng)青少年叛逆教育咨詢鄭州銳元思圖勵志教育教育咨詢

時間：2020-12-07作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：61

每一個初中的孩子，在學(xué)習(xí)的過程中，總會或多或少的厭倦學(xué)習(xí)。難免會有那么幾天他靜不下來學(xué)習(xí)。他經(jīng)常不讀幾頁書就看不下去;拿出一套試卷，看每一個題目都有印象，但是不知道怎么下手，腦子累得想不起來。當(dāng)這種現(xiàn)象在孩子身上出現(xiàn)時，說明孩子已經(jīng)進入了學(xué)習(xí)疲勞期。

當(dāng)學(xué)習(xí)疲勞期來臨，父母應(yīng)該如何幫助孩子走出低谷?可以參考以下三種方法：

1.保持樂觀的態(tài)度

樂觀的態(tài)度和良好的心情是孩子高效學(xué)習(xí)的前提。孩子心情好了就會樂于學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率高;相反，當(dāng)孩子抑郁不想學(xué)習(xí)的時候，強迫他們學(xué)習(xí)反而會適得其反。如果他們不小心，他們很*厭倦學(xué)習(xí)。

所以家長要幫助孩子積極調(diào)整情緒，保持良好的心態(tài)，盡可能縮短厭學(xué)的時間，讓孩子盡快投入到學(xué)習(xí)中去。比如發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)習(xí)疲勞，可以暫時放下學(xué)業(yè)，帶他出去做一些打球、騎馬等運動。適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解壓力，緩解煩惱，讓孩子感覺較好。

2.不同學(xué)科的穿插學(xué)習(xí)

指導(dǎo)孩子根據(jù)實際情況制定計劃，不要把一門課學(xué)到底。有些孩子經(jīng)常長時間學(xué)習(xí)薄弱科目的內(nèi)容，*產(chǎn)生疲勞。另外，薄弱科目的問題也沒那么得心應(yīng)手，經(jīng)常會產(chǎn)生焦慮。

因此，建議受試者的學(xué)習(xí)時間控制在2小時以內(nèi)。如果你對背誦語文知識點不感興趣，那就換一套數(shù)學(xué)題。這樣可以幫助孩子平衡學(xué)習(xí)時間，縮短學(xué)習(xí)疲勞期。

3.及時調(diào)整心態(tài)

孩子進入學(xué)習(xí)疲勞并不可怕，重要的是幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立信心。要知道中考是一場持久戰(zhàn)。如果孩子不能保持良好的心態(tài)，在初三復(fù)習(xí)的時候會變得較累，壓力較大。有一種情況是孩子們在入學(xué)考試前就崩潰了。

因此，家長應(yīng)該花時間和孩子進行一些輕松愉快的對話，教會孩子正確對待中考。這只是檢驗初中學(xué)習(xí)的一個標(biāo)準(zhǔn)，并不代表中考成績不好就沒有未來的希望。

思圖勵志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。專門針對青少年，“離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟學(xué)、奢侈消費、沉迷手機”等行為習(xí)慣調(diào)整，我校堅持以孩子為本，以走進孩子心靈、塑造健全人格為理念，把孩子培養(yǎng)成"五 會"即學(xué)會尊重他人、學(xué)會靜心學(xué)習(xí)、學(xué)會勞動技能、學(xué)會生存本領(lǐng)、學(xué)會理解關(guān)心父母;"四法"即學(xué)法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、報恩;對 家庭及社會有用之人。


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