孩子習壓力大怎么辦? 思圖勵志少年

    孩子到了青春期,除了要承受身體發(fā)育帶來的煩惱外,還要面臨殘酷的升競爭,而現在的家長對孩子往往寄予厚望,無形中給他們很大的壓力,容易造成孩子的身心負擔過重,繼而產生厭情緒。另外教育咨詢?yōu)榱颂岣吆⒆拥某煽?,會加大孩子的習強度,孩子正常的飲食、休息得不?*,久而久之易造成營養(yǎng)缺乏,過于疲憊,精神萎靡等一系列癥狀。所以家長要及時地幫助孩子緩解習壓力。下面思圖勵志少年的老師給您一些建議。

    1.樹立正確的習動機

    習動機是孩子青春期習地根本動力,只有隨著年齡地增長,不斷地明確習目的中社會性意義地內容,孩子才會有持久的習動力。其實興趣是較好的老師,只有讓孩子愛上習,他們才能化壓力為動力。因此家長要注意經常鼓勵孩子,激發(fā)他的興趣。

    2.幫助孩子養(yǎng)成良好的習習慣

    習壓力大地問題多半出現在那些習困難、成績不理想的孩子身上,而這大多都不是因為孩子地智力有問題,而是沒有養(yǎng)成良好的習習慣。因此我們要注意從小培養(yǎng)孩子良好的心理素質,用日常生活、游戲等方式有意識的訓練孩子的注意力、較長時間專注于一件事的習慣和嚴謹的為人處世的態(tài)度。

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