心理輔導(dǎo)班心理咨詢少年軍?！冈诰€咨詢」

時(shí)間：2020-03-08作者：襄陽(yáng)市西典心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：76

什么樣的咨詢師是靠譜的？

1. 看咨詢師的專業(yè)背景，是否接受過(guò)至少一個(gè)心理咨詢長(zhǎng)程培訓(xùn)(2年或以上)

2. (正在或者曾經(jīng))長(zhǎng)期地接受督導(dǎo)

3. 接受過(guò)個(gè)人體驗(yàn)(分析)

4. 持續(xù)地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，時(shí)刻保持邊界。

咨詢師與患者之間是咨詢關(guān)系，而且應(yīng)該只限于咨詢關(guān)系。不應(yīng)隨心理的產(chǎn)生而發(fā)展成為其他關(guān)系，否則將不利于鞏固和維持，或出現(xiàn)對(duì)咨詢雙方的其他心理傷害。










襄陽(yáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)分享抑郁的表現(xiàn)

當(dāng)人們情緒抑郁時(shí)我們自身會(huì)發(fā)出一些“危險(xiǎn)信號(hào)”。這些信號(hào)主要有：

1）. 抑郁心境。這是抑郁患者主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣；重者情緒低沉、悲觀、絕望，有殘傷自己的傾向。

2）. 快感缺失。對(duì)日常生活的興趣喪失，對(duì)各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。輕者盡量回避社交活動(dòng)；重者閉門*居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。

3）. 疲勞感，無(wú)明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性；重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都懶得顧及。










咨詢師本身就花費(fèi)了很多的時(shí)間和金錢，幾萬(wàn)幾百萬(wàn)甚至幾千萬(wàn)，參加各種大大小小的培訓(xùn)課程，對(duì)自己的咨詢言語(yǔ)字斟句酌，對(duì)自己的咨詢技術(shù)反復(fù)練習(xí)練習(xí)，才能達(dá)到幫助求助者做咨詢的層次。

另外，收費(fèi)有助于建立起良好的咨訪關(guān)系。收取費(fèi)用后，咨詢師和求助者自然形成了一種服務(wù)合同關(guān)系，咨詢師被賦予了責(zé)任和義務(wù);也表明了求助者的誠(chéng)意和信任，求助者會(huì)較加珍惜咨詢機(jī)會(huì)，主動(dòng)按時(shí)診、配合咨詢。










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  當(dāng)你選擇了一個(gè)咨詢師之后，盡量堅(jiān)持與他進(jìn)行一段時(shí)間的連續(xù)工作，并盡量將你所感受到的內(nèi)容告訴咨詢師，這樣就可以給你們雙方去理解你的內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。在咨詢室里，你充分的去講出你內(nèi)心的所有內(nèi)容，哪怕是很尷尬的，是憤怒的，或者是讓你感覺無(wú)關(guān)緊要的，當(dāng)你講出這些時(shí)，就給了咨詢師了解你的素材，也給了你自己多一些了解自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)橛行┪覀冇X得沒必要說(shuō)的話題后面，可能隱藏著非常重要的內(nèi)容。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，通過(guò)心

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