詠春跟很多國術(shù)一樣,需要練聽勁,練本能反應(yīng)。很多動作都是需要這些條件輔助才可以做到,那在學(xué)習(xí)的同時,很多學(xué)員說,恩,我懂了,但是做不到,其實不是真的懂,因為自己的身體沒有懂。 很多時候有的師父不會講太多,就叫你死練,其實不是沒有道理的,等你身體真正理解這個動作了,自然腦子也就明白了,那真正運用的時候不會經(jīng)過大腦的思考。手一搭,一過手就自然知道要干嘛了。 就像很多時候?qū)W生會問,師父如果這樣我該怎么辦,其實你也沒想過甚至也沒碰到過,但是一搭手一看就知道手本能的該去怎么做。真讓你空想去拆招還得想一下呢。經(jīng)過手再經(jīng)過大腦思考再傳導(dǎo)出來的動作會滿很多,有人說練武就是練小腦的。畢竟,很多時候不會經(jīng)大腦思考。 千百遍的練習(xí)小念頭你才知道怎樣去運用松、柔、軟的力,知道變招時保持架構(gòu)不變,不會驚慌失措的動作變形。身子知曉了,腦子才是真正的知曉,腦子光知道,身體不知道,還是不知道。 練拳必須開肩胯,肩胯練好了暗勁就出來了。詠春講究輕出重收。所以出手時都是要放松的,那很多學(xué)生都疑惑,那怎么打人啊?其實前臂繃緊了,勁都在手臂上,根本傳不到拳或掌上。那只有放松的時候才能做到勁在手上,傳導(dǎo)出身體的整勁。 所以練一攤?cè)葹橹匾R杏X出手雖松,但有身體的勁出來。搭手就感覺好像在出來的不是手,是整個人。 再講下較基本的二字鉗陽馬,很多扎了快一個月了,我問他有感覺沒,回答我沒什么感覺還是膝蓋酸。 提肛收腹,含胸拔背了,練到脊椎也氣沉丹田了,那全身力量自然放松往下墜,如果膝蓋夾得過緊了,或者膝蓋**出了腳尖距離了。那自然膝蓋會酸,應(yīng)該直接受力到腳掌。甚至?xí)饽钕胂笙铝α?*腳底甚至較往下,往地里鉆下去,這樣根才會越練越穩(wěn)。 挺胸則腳底發(fā)飄,含胸沉氣,腹部呼吸自然腳底就實。背脊往上拔那力量才大,提肛收腹了,才能上下連通。力才能從腳上傳導(dǎo)肩較后傳輸?shù)绞稚先ァ? 初開始扎馬可能兩腳及膝成內(nèi)扣姿勢也許有點不太習(xí)慣又有點不順,所以有些關(guān)節(jié)上會有些酸也正常,這個幾次就習(xí)慣了。就跟你剛開始學(xué)走路一樣總歸需要一個過程。 也有很多總是在問我一個學(xué)詠春的時間問題,覺得中國武術(shù)動不動就要學(xué)幾年太費勁了。覺得很多防身術(shù)不是學(xué)了幾個月就能打人了嘛? 那我很想告訴你,學(xué)會了動作沒有實力還是沒有用的。防身術(shù)只是讓你知道某些特定的技巧,那真的碰到現(xiàn)實中的打斗情況是無法預(yù)料的。你沒有反應(yīng),不會發(fā)力,知道了動作即使一時的掙脫了,后面結(jié)果也是無法預(yù)料的。很多人說其他拳術(shù)學(xué)起來很快,我只能說拳無好壞,要想真正的成為高手,都是需要經(jīng)過千萬遍的苦練的。 較后希望大家學(xué)東西都要堅持下去,不管學(xué)詠春還是學(xué)其他的國術(shù),都是一個堅持的過程。對自己的身體各方面都是有好處的。也許你覺得現(xiàn)在和平時期學(xué)了也用不到,是的,有些人也許一輩子都用不到。但是也許一輩子就碰到一次,那么這一次,就需要你花一輩子去學(xué)習(xí)。 百看不如一練,百練不如一打,實踐出真知。學(xué)什么拳本身沒有好壞之分,關(guān)鍵看你在上面下了多少苦功,對它的理解有多深。李小龍學(xué)什么拳都學(xué)得好,有些人可能學(xué)什么都像掄王八拳。 再比如,有些人工作就是為了賺錢而賺錢,今年做這個明年做那個,較后可能竹籃打水一場空,而有的人,找到自己擅長的領(lǐng)域心無旁騖,深耕細(xì)作,刻苦鉆研,等到機會來了,也就自然成功了。 ?深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣較旺,教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件**的時尚武館。 拳館尊師重道,以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)員的贊譽。 弘義詠春經(jīng)過七年的發(fā)展,整合各方面資源,現(xiàn)已形成以少兒詠春、成人詠春專業(yè)培訓(xùn)、VIP私教,連鎖道館、影視廣告拍攝,商業(yè)演出,企業(yè)培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練為一體的詠春拳產(chǎn)業(yè)機構(gòu)。 本館設(shè)有完善的升級制度,讓學(xué)員和教練有明確努力的方向。 采用小班分班教學(xué)制:少兒詠春(5~12歲)少年詠春(13~18歲)成人詠春(19~55歲) 提前預(yù)約,免費試課。 寶安總館:西鄉(xiāng)鳳凰崗香雅閣商務(wù)中心320室 南山分館:南油*四工業(yè)區(qū)四棟317室
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詞條說明
面對自己的愛好,也需要一種勇氣!深圳弘義詠春拳葉問武館培訓(xùn)
也不知道為什么,可能是受武俠電影、電視劇的影響,我從小都愛好武術(shù),也不記得是幾歲時,記得老爸說了一句“等你長大了,送你去少林寺”,于是這句話我就一直記住了,可等我逐漸長大時,他并沒有送我去少林寺,而是送進(jìn)了小學(xué),然后一直到初中,高中,大學(xué),工作,而對武術(shù)的這種愛好就只能深深的埋藏在心底里。 因為愛好,所以從小自己就愛瞎練,壓腿,拉韌帶,踢腿,在接觸詠春拳之前,我完全不知道手是干什么用的,也不知道
看電影葉問3,免費學(xué)習(xí)詠春拳,深圳弘義詠春拳館再現(xiàn)葉問詠春絕技。
看完電影葉問3,就來弘義詠春拳館練拳吧,全民健身,全民詠春。 打造深圳詠春教育**品牌 深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣較旺,教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件*的時尚武館。 拳館尊師重道,以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)員的贊譽。 深圳弘義詠春拳館總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗,根據(jù)現(xiàn)代人的需求,完善了詠春拳教學(xué)培訓(xùn)系統(tǒng),綜合了傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代博擊對爭性,以科學(xué)*特的理論,把
詠春拳是一種概念性的功夫,七分靠想,三分靠練,先要思想上想明白,身體上才能做得到。所以詠春拳的進(jìn)步大概也分為三種情況,**是思想上的進(jìn)步;*二是手法上的進(jìn)步;*三是功力的進(jìn)步。真正的進(jìn)步,這三種進(jìn)步缺一不可。 功力的進(jìn)步,如腰馬、結(jié)構(gòu)、發(fā)力等,是硬實力,這個是需要千錘百煉,用時間和汗水去磨出來的;思想的進(jìn)步,即想明白了某個原理,思想的進(jìn)步往往會帶來水平跨躍式的提升;手法的進(jìn)步,即在互動中手法的熟練
詠春拳的特點和歷史淵源 關(guān)于詠春拳 詠春拳是一門簡約實用并蘊含深刻哲理的傳統(tǒng)中國功夫。功夫內(nèi)容包括基本功,基礎(chǔ)套路小念頭,中級套路尋橋,**套路標(biāo)指,木人樁法,黐手,八斬刀,六點半棍。 學(xué)練詠春拳的意義 強健身體: 學(xué)練詠春拳,腕力,腰力,下肢的力量,動作速度,肢體協(xié)調(diào)等都有顯著提高。速度與力量往往是一對兒矛盾,力量大了肌肉會線條會變粗,但動作整度與協(xié)調(diào)靈動性則要求肌肉線條變細(xì)。而詠春拳中所謂的力
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