一 實(shí)戰(zhàn)心法之假動(dòng)作運(yùn)用技巧 假動(dòng)作是用來(lái)欺騙對(duì)手的,驅(qū)使他對(duì)你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應(yīng)。 假動(dòng)作應(yīng)使對(duì)手調(diào)整防守的姿勢(shì),以暴露出他的空當(dāng)。 對(duì)于微微地一揮手或一跺腳,以及突然喊叫等等,一般人都會(huì)有所反應(yīng)。 即使是一個(gè)有多年經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動(dòng)作運(yùn)用得成功與否,關(guān)鍵在于假動(dòng)作和進(jìn)攻擊發(fā)動(dòng)作是否看起來(lái)相同無(wú)異。 假動(dòng)作要快,要有表現(xiàn)力、威脅力,多變而又準(zhǔn)確,緊跟著便是干凈利落、實(shí)實(shí)在在的一拳。IMG_4946_Jc.jpg 對(duì)付一個(gè)技法不太高明的拳手,就不必象對(duì)付一個(gè)技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動(dòng)作不可。 當(dāng)然,當(dāng)勢(shì)均力敵的兩個(gè)拳手進(jìn)行較量時(shí),運(yùn)用假動(dòng)作熟練者往往取勝。 在這里我們將介紹幾種運(yùn)用假動(dòng)作的方法。 由警戒式向前運(yùn)動(dòng),并毫不遲疑地*彎曲前腿膝關(guān)節(jié)。 這個(gè)輕微動(dòng)作卻使人產(chǎn)生了一個(gè)錯(cuò)覺(jué),那就是好象你的手臂也要向前似的,而實(shí)際上你并沒(méi)有向前。 另一個(gè)假動(dòng)作是佯攻,即稍微彎曲前腿膝關(guān)節(jié),使上身前移,手也向前稍微伸出。 然后,當(dāng)你前進(jìn)時(shí),前腳向前邁出較大的一步,并做出半伸臂猛擊的動(dòng)作。 這個(gè)猛擊動(dòng)作必須做得逼真,引誘對(duì)手進(jìn)行格擋。 IMG_4945_Jc.jpg 當(dāng)對(duì)手格擋時(shí),你的手不與他接觸,而是以任何一只手進(jìn)行真實(shí)的猛擊。 如果不需要向前猛沖,即可觸及對(duì)手,你的手臂微微彎曲,并以轉(zhuǎn)移或后手防御的方法使自己得到很好的保護(hù)。 如果假動(dòng)作先于踢擊或需要向前猛沖的進(jìn)攻,則手臂要完全伸出。 另一個(gè)成功的假動(dòng)作是,前進(jìn)時(shí)你的上體要同時(shí)彎曲。 可以使用“指內(nèi)打外,指外打內(nèi)”或“指高打低,指低打高”的單手或雙手配合的假動(dòng)作。 IMG_4950_Jc.jpg 開(kāi)始的假動(dòng)作必須放得長(zhǎng)而且向縱深插入,但是動(dòng)作要快,以便引誘對(duì)手格擋。 緊接著在對(duì)手還沒(méi)有還原之前,便狠狠地打擊他。 這種假動(dòng)作是一種“長(zhǎng)——短”的節(jié)奏。 在“長(zhǎng)——短——短”節(jié)奏或兩次假動(dòng)作的進(jìn)攻中,**次假動(dòng)作必須迫使對(duì)手進(jìn)行防御。 在那一瞬間,即在發(fā)出短而真實(shí)的打擊之前,為了做近距離的假動(dòng)作,與對(duì)手較加接近了。 “短——長(zhǎng)——短”節(jié)奏,是假動(dòng)作的較**形式。 如果對(duì)手沒(méi)有上**個(gè)假動(dòng)作的當(dāng),那么,*二個(gè)“長(zhǎng)”的假動(dòng)作就要造成對(duì)手以為這是復(fù)合進(jìn)攻的較終一擊的錯(cuò)誤判斷,從而誘使他進(jìn)行格擋。 在這個(gè)技巧中,速度和觀察力是成功的決定性因素。 圖片IMG_2123.JPG 為了防止和減少讓對(duì)手進(jìn)行有力反擊的機(jī)會(huì),假動(dòng)作必須一貫地先于**拳。 如果連續(xù)使用同一種假動(dòng)作,就會(huì)使假動(dòng)作失敗而達(dá)不到目的,因?yàn)閷?duì)手會(huì)利用這種技術(shù)進(jìn)行反擊。 假動(dòng)作的配合,必須練習(xí)到成為下意識(shí)的動(dòng)作才成。 還要練習(xí)使用各種假動(dòng)作的方法,以便了解對(duì)手所做出的各種不同反應(yīng)。 假動(dòng)作較直接的好處是,從一開(kāi)始就可用假動(dòng)作向前猛沖攻擊贏得距離。 換句話說(shuō),即利用猛沖突進(jìn)縮短了距離,并運(yùn)用佯攻迫使對(duì)手做出反應(yīng)或感到躊躇,從而贏得了時(shí)間。 當(dāng)運(yùn)用了幾次真而又簡(jiǎn)單的攻擊之后,再使用假動(dòng)作,那將較有成功的把握。 因?yàn)檫@樣做將會(huì)迷惑一個(gè)不太靈敏的對(duì)手,使其難以判斷進(jìn)攻是真還是假。 此外,還可促使一個(gè)腿腳敏捷的對(duì)手逃開(kāi)。 但是,當(dāng)對(duì)手對(duì)你的假動(dòng)作沒(méi)有反應(yīng)時(shí),就要直接了當(dāng)?shù)刈鰟?dòng)作進(jìn)行打擊。 圖片IMG_2122.JPG 舉例說(shuō)明 上打引手(佯攻面部),下取胃門(實(shí)打腹部); 下盤側(cè)踢攻小腿(佯攻),意在上盤勾踢取頭部; 上戳面門(佯攻),下踢胃中(實(shí)攻腹側(cè)); 上戳面門是引手(佯攻),下取胃門(打擊腹部)才是真意等等。 IMG_6178(1)_Jc.jpg 要多試驗(yàn)幾種假動(dòng)作,以便制造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。 引誘幾乎和假動(dòng)作一樣。實(shí)際上假動(dòng)作是引誘的一部分。 在假動(dòng)作中,要設(shè)法欺騙對(duì)手使他對(duì)你的動(dòng)作做出反應(yīng)。 在引誘時(shí),你要暴露出身體的一部分,誘使對(duì)手進(jìn)攻那一部分。 一旦對(duì)手這樣做了,即可采取防守戰(zhàn)術(shù),并進(jìn)行反擊。 引誘也是誘使對(duì)手對(duì)你的假動(dòng)作做出反應(yīng)的策略,一旦他這樣做了,就會(huì)落入陷阱。 比如,你可以*地后退,以誘使對(duì)手插入向縱深進(jìn)攻。 當(dāng)他這樣做時(shí),你可避開(kāi)進(jìn)攻,而用特殊的擊技進(jìn)行反攻。 IMG_4953_Jc.jpg 二對(duì)時(shí)機(jī)的把握 一個(gè)老手與初學(xué)者之間較明顯的區(qū)別就在于, 老手能善于發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì), 并運(yùn)用自己的技術(shù)和智慧去把握它和利用它, 故而擊出的每一拳或每一腳都是胸有成竹的。 李小龍亦曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)動(dòng)作即使在技巧上是**的, 亦可能因受到對(duì)手的攻擊而失敗。 因此,初學(xué)者須練好精確地把握時(shí)機(jī)的本領(lǐng)。” IMG_4488.JPG 對(duì)時(shí)機(jī)把握的方法: 1、攻擊于對(duì)方準(zhǔn)備移動(dòng)之時(shí)。 2、于對(duì)方做動(dòng)作的瞬間進(jìn)行攻擊。 3、于對(duì)方過(guò)于緊張時(shí)進(jìn)行攻擊。 4、于對(duì)方注意力轉(zhuǎn)移、不留神時(shí)進(jìn)行攻擊。 5、于對(duì)方改變姿勢(shì)或收手時(shí)進(jìn)行攻擊。 6、先誘使對(duì)方做無(wú)謂的反應(yīng)與動(dòng)作,再攻擊。 7、使對(duì)方破勢(shì)再攻擊。 8、于對(duì)方心理與身體失卻平衡時(shí)進(jìn)行攻擊。 9、于對(duì)方疲倦時(shí)進(jìn)行攻擊。 10、于對(duì)方攻擊失手之際進(jìn)行攻擊。 ...... timg.jpg
詞條
詞條說(shuō)明
為什么要學(xué)拳?為什么要學(xué)詠春拳?深圳弘義詠春拳館寶安葉問(wèn)詠春拳武館培訓(xùn)
?在現(xiàn)代文明社會(huì)里,武術(shù)(功夫)經(jīng)已被視為是一種運(yùn)動(dòng),許多人學(xué)武術(shù)因?yàn)閭€(gè)人興趣或好奇心(偶爾出現(xiàn)**效應(yīng)的潮流),或抱以一技傍身的心態(tài)學(xué)習(xí)。雖說(shuō)學(xué)習(xí)武術(shù)能使身體達(dá)至強(qiáng)健的效果,但在云云武術(shù)中,為何要選擇學(xué)習(xí)詠春拳?詠春又是什么??能夠給予我們什么呢? ?????選擇詠春拳就是學(xué)習(xí)既簡(jiǎn)單和快捷的實(shí)用格斗技巧。詠春能發(fā)展到今時(shí)今日
詠春,豈止于拳? ???????練了這么久的詠春拳,越來(lái)越覺(jué)得詠春,并不是一套簡(jiǎn)單的揮胳膊掄拳頭的拳術(shù),讓人著迷的并不僅是簡(jiǎn)單實(shí)用的實(shí)戰(zhàn)能力,而是拳術(shù)背后簡(jiǎn)單而深遂的哲學(xué)理念,一種”禪“的意境。學(xué)詠春拳本身,就是一種修行,讓人從與世俗生活完全不相關(guān)的一個(gè)角度來(lái)審視、驗(yàn)證與修證自己的生活哲學(xué),所以說(shuō),詠春拳,禪拳合一。
深圳弘義詠春拳館日常訓(xùn)練之雙黐手盤手J教學(xué)
盤手是詠春拳雙黐手訓(xùn)練的進(jìn)階訓(xùn)練,當(dāng)雙黐手練的像模像樣時(shí),就可以進(jìn)行盤手訓(xùn)練了,為什么說(shuō)是“像模像樣?”因?yàn)榘次业慕?jīng)驗(yàn)是,雙黐手訓(xùn)練階段,只能練個(gè)大形,很多的要領(lǐng)理解不了,做不到位。當(dāng)然這也符合詠春拳學(xué)習(xí)過(guò)程的特點(diǎn),越往后練就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前練的不對(duì)!當(dāng)練了盤手后,詠春拳的雙黐手才叫有了靈魂! 盤手,其實(shí)練起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,與雙黐手相比,并沒(méi)有新的動(dòng)作或是更多的動(dòng)作,一不同的是“搶中線的進(jìn)攻意識(shí)!”。就
詠春拳的什么特質(zhì)吸引了你? 我見(jiàn)過(guò)許多師兄弟??姐妹帶著不同的目的來(lái)到武館,有的就想學(xué)會(huì)如何打架; 有的是想要強(qiáng)身健體、塑形減肥,有的女生男朋友拉來(lái)學(xué)如何防身自保,許多孩子被家長(zhǎng)領(lǐng)來(lái)磨練筋骨與意志…… 還有的人,來(lái)的時(shí)候并沒(méi)有清晰的目標(biāo),但是在試聽(tīng)課上發(fā)現(xiàn)詠春拳的魅力,看到師兄弟們練的非常有樂(lè)趣,從此留了下來(lái)。 我初學(xué)詠春拳的目的很單純:我厭倦了做個(gè)弱者,希望在俗世中找到一份寄托,好讓自己不再膽怯
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