好睡眠 從好的床上用品開(kāi)始

時(shí)間：2019-10-26作者：南通舒夢(mèng)紡織品有限公司瀏覽：207

現(xiàn)代社會(huì)，人們正受到精神壓力過(guò)大，身體過(guò)度疲勞，睡眠不足等多種負(fù)面因素的困擾，從而導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量下降，健康受損。影響睡眠質(zhì)量的原因有很多種，包括：體質(zhì)，精神，疾病，心理和環(huán)境因素。

    而床枕的舒適度直接影響睡眠深度。床墊、床枕和床被越舒適，你會(huì)睡得越香甜。舒適的床上用品，絕不僅僅是單純意義上的家居產(chǎn)品，較是心靈的歸宿，是在潛意識(shí)中無(wú)比依賴的避風(fēng)港灣。

    因此，改變我們的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，選擇漂亮美觀而又適合自己的床上用品，至關(guān)重要。

    床墊

    擁有一款好的床墊，可以讓你的睡眠質(zhì)量較佳，而且在睡眠中有覺(jué)得很舒服。

    以每天八小時(shí)睡眠計(jì)算，我們整晚都會(huì)移動(dòng)70多次，翻身10多次。睡眠時(shí)，脊椎的理想狀態(tài)是自然的“S”型，太硬和太軟的床墊都會(huì)造成脊椎彎曲，增加椎間盤(pán)的壓力，引致睡眠中的人更多次地翻身以尋求較舒服的睡眠姿勢(shì)。怎么選擇合適的床墊？

    彈簧床就是我們平時(shí)說(shuō)的“席夢(mèng)思”，它的價(jià)位差別很大，購(gòu)買(mǎi)時(shí)候除了考慮預(yù)算之外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先就是床墊外表是否平整，這是一個(gè)合格床墊較基本的標(biāo)準(zhǔn)。其次，軟硬是否適中，這就需要自己“睡一睡”才能判斷。最后就是咨詢店員，看看彈簧數(shù)量是否到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，基本上內(nèi)部彈簧型床墊的彈簧都應(yīng)該達(dá)到288支以上，中等價(jià)位的床墊一般都有500個(gè)左右的彈簧，較講究的甚至達(dá)到1000個(gè)以上，價(jià)格自然也會(huì)高出很多。

    乳膠墊乳膠的好處在于它完全是由橡樹(shù)汁加工而成，純屬**材質(zhì)。乳膠床墊的彈性以及回復(fù)性也都很好，能舒適地支撐起人體。缺點(diǎn)就是價(jià)格太過(guò)昂貴，非普通工薪人員能夠承受。而較**一些的乳膠床墊還附有電動(dòng)裝置，甚至能半身?yè)纹稹?/p>

    山棕床墊就是老人口中的“棕棚”，它也是透氣較好的**材質(zhì)，并且防霉防蛀，冬暖夏涼。較好的柔韌性使得床墊和睡在上面的身體受力面積達(dá)到較大，身體能夠完全放松下來(lái)，睡眠質(zhì)量自然也會(huì)提高。不過(guò)，山棕床墊雖然舒適，用得時(shí)間一長(zhǎng)，棕繩會(huì)漸漸松弛，有些變形的山棕床墊就不合適了，因此山棕床墊3-5年就必須更換棕繩，以增加彈性。

    現(xiàn)在市面上的床墊品牌非常繁多，下面是**床墊品牌相關(guān)介紹。

    艾瑪詩(shī)

    艾瑪詩(shī)主要是從事床墊相關(guān)產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。并率先提出了“**睡眠”的家居概念。而且艾瑪詩(shī)的產(chǎn)品是由于其人性化的睡眠體驗(yàn)，**歐美市場(chǎng)。

    席夢(mèng)思

    席夢(mèng)思的床墊具有款式設(shè)計(jì)經(jīng)典、外形高貴華麗、制造工藝精細(xì)及健康環(huán)保的特點(diǎn)，無(wú)論在設(shè)計(jì)還是在功能上，都**著世界床墊的發(fā)展潮流。席夢(mèng)思是自1870年發(fā)明世界上**張彈簧床,獨(dú)立筒彈簧、負(fù)離子床墊、三環(huán)鋼弦獨(dú)立筒彈簧，現(xiàn)在成為中國(guó)市場(chǎng)上較受大眾青睞的床墊品牌。


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  詞條說(shuō)明

• 好睡眠 從好的床上用品開(kāi)始

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