冬天被子太厚 容易越睡越累

時(shí)間：2017-11-29作者：桃江縣鲊埠家紡有限公司瀏覽：71

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 春天如何把被子消毒？

  曬棉被時(shí)，可以在棉被上頭蓋上一層黑色的大塑膠袋或一大塊的黑布。由于黑色具有吸熱的效果，因此可以迅速吸收陽(yáng)光，讓棉被充分享受到太陽(yáng)熱氣。而且，在黑色所凝聚的強(qiáng)烈高溫下，還可以把棉被中的塵璊殺死，達(dá)到較好殺菌的消毒效果。 如果是有細(xì)菌的話,那應(yīng)該放在猛烈的太陽(yáng)下爆曬一天.

• 睡覺(jué)枕頭高點(diǎn)好還是低點(diǎn)好？別睡出了頸椎病

  睡覺(jué)要不要用枕頭？ 頸椎位于人體脊柱較上端，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧。這種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對(duì)保持椎管內(nèi)的生理狀態(tài)也是十分重要的。而枕頭的作用，主要就是維持這種正常的生理曲度。 如果睡覺(jué)不用枕頭，會(huì)很容易造成頸椎正常的生理曲度變成形，讓本該彎曲的頸椎變直，進(jìn)而對(duì)頸椎造成損傷。如果側(cè)臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會(huì)由于過(guò)分伸拉

• 生活小常識(shí)-春季被子莫亂曬

  相信大家都知道，春季曬被子無(wú)疑是想利用紫外線來(lái)消滅被子上的細(xì)菌與螨蟲(chóng)。在中國(guó)，晾曬被子是一個(gè)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不過(guò)，被子不是隨便曬的，在這里也將有諸多的學(xué)問(wèn)。 春季曬被子之：【化纖被】 化纖被以滌綸纖維為填充物，也就是人們經(jīng)常說(shuō)的“七孔被”、“九孔被”等，可常溫洗滌，使用中性洗滌劑洗衣機(jī)輕揉洗滌或手洗皆可?？梢詸C(jī)器脫水或轉(zhuǎn)籠干燥，但不可干洗，不可氯漂，可低溫熨燙。也可以使用1-2個(gè)月翻曬一下，保持

• 冬天被子重量多少比較合適

  冬天被子重量多少比較合適: 我們經(jīng)常會(huì)遇到以下幾種情況:睡到一半的時(shí)候覺(jué)得被子很重,壓得會(huì)覺(jué)得不太透氣;覺(jué)得越睡越冷,保暖效果不夠好;覺(jué)得身上的被子很輕,沒(méi)有安全感,睡不安穩(wěn);蓋某一床被子睡覺(jué)的時(shí)候較容易做夢(mèng)等等。 這些情況,除了和季節(jié)、被子的材質(zhì)、身體狀況有關(guān)以外,還與一個(gè)因素直接相關(guān),那就是被子的重量。 被子過(guò)重會(huì)壓迫胸部,導(dǎo)致肺活量減少,易做噩夢(mèng),又易使被窩溫度**過(guò)35℃,使人體新陳代謝過(guò)旺