孕期科普小知識，胎兒大腦什么時候開始發(fā)育

時間：2023-04-07

在孕3周時，胚胎的大腦原型基本存在;胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)在孕5、6周開始發(fā)育；孕8周大腦的溝回輪廓明顯出現(xiàn)。

在孕12周大腦發(fā)育，即腦細胞發(fā)育達到**次高峰，孕4-5個月，腦細胞的發(fā)育仍處在高峰時期，同時胎兒開始有了記憶痕跡。

妊娠*15周時，大腦會出現(xiàn)基本框架，即前腦2個區(qū)，中腦1個區(qū)，后腦3個區(qū)。在此后的孕16-24周大腦迅速發(fā)育，處于腦細胞的迅速增殖期，6個月時大腦表面的溝回開始出現(xiàn)，大腦表層的結構也基本形成，腦細胞約有140億，基本具備了一生的腦細胞的數(shù)量。

孕28周，大腦開始具備思維能力，同時感覺和運動神經(jīng)也較發(fā)達。

孕32周時，大腦皮層會較加發(fā)達，大腦表面的主要溝回已經(jīng)基本形成。這一時期，雖然腦部的結構已經(jīng)發(fā)育完成，但是神經(jīng)元的發(fā)育卻不會停止。

DHA學名二十二碳六烯酸。是大腦皮質、**神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的重要構成成分。DHA在體內水平的高低會直接影響腦細胞的增殖、神經(jīng)傳導、突觸的生長和發(fā)育。

有的孕婦比較容易挑食，飲食習慣不同，膳食結構也有所差異，一些不愛吃青菜的孕婦就比較容易營養(yǎng)不良，為了胎兒大腦的正常發(fā)育，改善飲食適當輔助補充DHA也是一個不錯的選擇。

此外孕吐嚴重的媽媽，為了自己的身體健康和胎兒大腦的正常發(fā)育，也應補充DHA。建議每天一袋嚶嚶俠植物歐米伽3，來補充DHA。由于嚶嚶俠植物歐米伽3富含α-亞麻酸，α-亞麻酸是DHA的前身，在體內轉化為DHA，所以不用擔心DHA過量的問題，而且還保證了體內有充足的DHA。

需要特別強調的是：孩子的腦神經(jīng)細胞只能在子宮里生長，出生后不可能增加，**這個機會再補充任何營養(yǎng)素也無作用。

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詞條說明
嚶嚶俠植物歐米伽3對孕媽媽有哪些功效?
嚶嚶俠植物歐米伽3，是亞麻籽油經(jīng)過微囊包埋技術制成的納米級粉末，具有易吸收，食用方便，口感好等特點。嚶嚶俠植物歐米伽3含有大量的α-亞麻酸（每袋含亞麻酸2760mg），能夠促進脂肪酸和膽固醇在人體內代謝。還可以增強記憶力，促進大腦發(fā)育，它含有亞麻酸能夠被人體吸收，能迅速合成DHA和EPA，這種物質可以提高腦細胞的活性，增強記憶，而且還能促進視網(wǎng)膜的發(fā)育，對于視力下降也有一定的預防效果。尤其在胎兒時
嬰幼兒適合補充DHA嗎
嬰幼兒適合吃DHA (二十二碳六烯酸) ，合理攝入可以促進嬰幼兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)和視力系統(tǒng)的發(fā)育，但不建議過量攝取，過量攝取會加重孩子的腎臟代謝負擔的。DHA，人體自身是無法進行自我合成的，它同時是我們大腦及視網(wǎng)膜中重要的組成部分，因嬰幼兒大腦和視力系統(tǒng)都尚未發(fā)育完善，補充DHA的話可以幫助孩子大腦系統(tǒng)和視力較好地發(fā)育，是嬰幼兒**的營養(yǎng)物質。因而，嬰幼兒是適合補充DHA的，但是我們所需的DHA并
孕婦營養(yǎng)粥適合放哪些佐料
對于營養(yǎng)粥來說，不同的做法就需要不同的作料，是根據(jù)具體的食材來決定的。在孕期里，營養(yǎng)粥的做法有很多，不同的營養(yǎng)粥所需要的材料也不同。就魚片粥來說,需要相對優(yōu)質的粳米，還有魚肉、豬肉，根據(jù)個人喜好可以加，上腐竹。所需要的作料就有很多，常見的有蔥、姜、香菜等，當然**的就是食鹽了，還可以加入少量的麻油、胡椒粉。比較平常的就是八寶粥了，需要的食材有糯米、白糖、蓮子，可以根據(jù)喜好加入一些蜜棗等。雞肉粥
懷孕初期的幾個注意事項
孕早期以清淡飲食、少量多餐、易消化飲食、多樣化為主。避免辛辣刺激性飲食，比如禁食辣椒、麻辣、生姜、生蒜、酒等。避免喝冷飲，避免油膩厚重不消化飲食，比如肥肉、奶油蛋糕等。多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、梨、香蕉、柑橘等。平時可以多吃大豆制品、魚、蛋、禽類、牛奶等高蛋白飲食以及新鮮的時令蔬菜水果。另外要保證足夠的碳水化合物的食物，也就是說要進食足夠量的谷物類，包括大米、全麥粉。可以多吃動物肝臟、深綠色