【批發(fā)驢肉】驢肉的營養(yǎng)成分

    從營養(yǎng)學(xué)和食品學(xué)的角度看,驢肉比牛肉、豬肉口感好、營養(yǎng)高。驢肉中氨基酸構(gòu)成十分全面,8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。色氨酸是作為識別肉中蛋白質(zhì)是否全面的重要物質(zhì),也是評定肉品質(zhì)量的重要指標(biāo)。驢肉中色氨基酸的含量為300~314mg/100g,遠(yuǎn)大于豬肉(270mg/100g)和牛肉(219mg/100g),因而說驢肉的品質(zhì)要**豬肉和牛肉。

    驢肉中賴氨酸和蛋氨酸含量分別為1481~1825mg/100g和270~490mg/100g,與豬肉、牛肉相近。

    肉類鮮不鮮,主要看影響鮮味的氨基酸多少。(天門氡氨酸和谷氨酸)中,驢肉谷氨酸的含量**天門氡氨酸。兩種鮮味氨基酸的總量,驢肉**牛肉。從鮮味氨基酸在氨基酸總量中所占比例來看,驢肉為27.33%,牛肉約為25.34%,豬肉在24%~26%之間。這也是人人稱驢肉鮮美可口的重要原因所在。

    驢肉的不飽和脂肪酸含量,尤其是生物**特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠(yuǎn)**豬肉、牛肉。

    驢肉的**脂肪酸中,除少數(shù)為飽和脂肪酸外,大多數(shù)為不飽和脂肪酸,它們約占**脂肪酸總量的77.2%,而牛肉和豬肉的不飽和脂肪酸占**脂肪酸總量的比例則大大**這個(gè)數(shù)字。牛肉為53.5%,豬肉為62.6%。驢肉中必需脂肪酸僅有亞油酸、亞麻酸和無花生四烯酸。驢肉**脂肪酸中,亞油酸和亞麻酸合計(jì)為26.9%,驢瘦肉則高達(dá)30.6%,而瘦豬肉為13.8%,牛肉為5.7%,它們之間相差甚大。

    每100克 水分(克) 73.8 能量(千卡) 116 能量(千焦) 485 蛋白質(zhì)(克) 21.5 脂肪(克)3.2 碳水化合物(克) 0.4 膳食纖維(克) 0 膽固醇(毫克) 74 灰份(克) 1.1 維生素A(毫克) 72 胡蘿卜素(毫克)0 視黃醇(毫克) 72 硫胺素(微克) 0.027 核黃素(毫克) 0.16 尼克酸(毫克) 2.5 維生素C(毫克) 0 維生素E(T)(毫克) 2.76

    a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 鈣(毫克) 2 磷(毫克) 178 鉀(毫克) 325 鈉(毫克) 46.9 鎂(毫克) 7 鐵(毫克) 4.3 鋅(毫克) 4.26 硒(微克) 6.1 銅(毫克) 0.23 錳(毫克) 0 碘(毫克) 0


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