燕窩不是怎么吃都有效，搭配很重要

時(shí)間：2018-12-28作者：中國(guó)香港昌利行**貿(mào)易有限公司瀏覽：100

哪些食材不推薦與燕窩搭配？

　　1、含有蛋白酶的食物

　　蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質(zhì)，令蛋白質(zhì)失去原來(lái)的作用。

　　不推薦搭配食材：

　　獼猴桃、番茄、胡蘿卜、豆類等。

　　小貼士：

　　如要做獼猴桃燕窩或燕窩紅豆沙這種含有獼猴桃或豆類的燕窩，可以先把燕窩燉好，待稍冷卻后，把食材倒進(jìn)燕窩再食用。

　　2、酸的食物
　酸的食物會(huì)影響人體對(duì)燕窩的吸收。

　　不推薦搭配食材：

　　檸檬、梅子、山楂、楊梅等。

　　3、破肺氣的食物

　　如果燕窩與破肺氣的食物搭配，就令燕窩補(bǔ)肺這一大優(yōu)點(diǎn)大打折扣，得不到較好的滋潤(rùn)作用。

　　不推薦搭配食材：

　　薄荷、金桔、洋蔥、芥菜、胡椒等。

　　4、破血散瘀的食物

　　月經(jīng)不調(diào)的妹子可以食用燕窩達(dá)到養(yǎng)陰調(diào)經(jīng)的作用，但在食用燕窩調(diào)經(jīng)的過(guò)程中，如果同時(shí)食用一些活血散瘀的食材，那么就對(duì)燕窩本來(lái)調(diào)經(jīng)的作用造成了影響，有可能會(huì)延緩或者減弱燕窩的作用。

　　不推薦搭配食材：

　　益母草、黃酒、三七、丹參等。

　　5、解藥性的食物

　　許多人都知道吃了藥不能馬上飲酒、喝茶，其實(shí)食用燕窩也一樣。食用燕窩過(guò)后，較好在1-2個(gè)小時(shí)后才飲酒、喝茶、喝中藥、喝咖啡等。

　　有“黑”肯定會(huì)有“白”。那么，哪些食材和燕窩是“較佳拍檔”，能夠?qū)⒀喔C的作用較大化呢？

　　1、補(bǔ)肺益氣的食物

　　燕窩能清肺補(bǔ)肺，與補(bǔ)肺益氣的食物搭配食用，較能增強(qiáng)對(duì)肺部的滋潤(rùn)。一般補(bǔ)肺益氣的食物都比較溫潤(rùn)清補(bǔ)，并不會(huì)對(duì)肺部造成過(guò)大的刺激，又能修復(fù)肺部如大氣污染與吸煙等原因造成的損傷。

　　推薦搭配食材：

　　杏仁、山藥、枸杞、百合、梨、石蜂糖等。

　　2、健脾養(yǎng)胃的食物

　　燕窩甘淡平，容易被胃部消化和吸收，因此搭配健脾養(yǎng)胃的食物，能夠讓脾胃得到很好的滋養(yǎng)。

　　推薦搭配食材：

　　栗子、南瓜、小米、核桃等。

　　3、滋潤(rùn)養(yǎng)陰的食物

　　燕窩受到眾多愛美女性的推崇，較大的原因就是燕窩滋陰養(yǎng)顏的作用，搭配養(yǎng)陰固腎的食材同燉，就能令肌膚變得較白皙較細(xì)致嫩滑。

　　推薦搭配食材：

　　黑芝麻、蜂蜜、銀耳、牛奶等。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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