吃燕窩,是窩友們都非常期盼的事情。但燕窩買(mǎi)回來(lái),總得挑毛呀!這對(duì)一些新手窩友來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一座大山,有時(shí)候挑毛挑了一上午,挑得眼睛快成斗雞眼了都還沒(méi)挑好! 較有一些有創(chuàng)意的窩友發(fā)明了個(gè)懲罰老公的新方法,不是跪榴蓮跪鍵盤(pán),而是讓老公去——挑燕毛??上攵喔C挑毛對(duì)于窩友們來(lái)說(shuō),難度系數(shù)有多高 工具篇 俗話說(shuō)得好,工欲善其事,必先利其器,有好的工具才能令挑燕毛的效率較高!挑毛的工具,可以總結(jié)為“一白”和“二凈”—— “一白” 準(zhǔn)備白色的瓷碗、瓷盤(pán)、還有鑷子、網(wǎng)篩、筷子或牙簽。用白色的瓷碗、瓷盤(pán)是因?yàn)檠嗝鄶?shù)是黑色或灰色的,用白色的容器挑毛比較容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的燕毛。 “二凈” 1.雙手要洗凈:平常我們的雙手或多或少會(huì)自己分泌油脂,再加上我們平時(shí)也會(huì)涂抹一些護(hù)手霜,在泡發(fā)燕窩和挑毛的過(guò)程中,容易令當(dāng)中的油脂與燕窩接觸,影響燕窩的泡發(fā)。 2.容器、鑷子、網(wǎng)篩要洗凈:同樣的道理,如果容器、鑷子、網(wǎng)篩、筷子上有油脂,也會(huì)影響燕窩的泡發(fā)。 泡發(fā)篇 之前窩姐也有教過(guò)大家燕窩的泡發(fā)方法,較重要的一點(diǎn)還是要注意—— 泡發(fā)燕窩,不!要!用!自!來(lái)!水! 因?yàn)樽詠?lái)水屬于“硬水”,里面含有氯成分,會(huì)影響燕窩的泡發(fā)與發(fā)頭。 將燕窩放進(jìn)碗中,倒入純凈水泡發(fā),泡發(fā)約1個(gè)小時(shí)后,就能看見(jiàn)一些細(xì)小的燕毛漂浮在水中,我們這時(shí)就可以把泡發(fā)燕窩的水倒掉,換水再繼續(xù)泡發(fā)。 待燕窩稍軟,可以翻動(dòng)燕窩,可以把燕角、囊絲等燕毛較多的部分用手揉搓一下,把附在燕窩表面的細(xì)毛搓到水中,再繼續(xù)換水泡發(fā)。 等燕窩泡發(fā)到可以撕開(kāi)的程度,這時(shí)就可以用手輕輕地把燕窩順著紋理撕開(kāi)了。 這里需要注意的是,像是燕角、底座等燕窩中較硬的部位,在撕開(kāi)前可以用手先揉捏一下,如果捏上去還是很硬的話,就不要強(qiáng)硬地把燕窩撕開(kāi),因?yàn)檫@樣有可能會(huì)損傷燕窩的紋理,吃的時(shí)候會(huì)影響燕窩的口感,可以先把不能撕開(kāi)的部分繼續(xù)泡發(fā)一陣子再撕開(kāi)。 燕窩全部泡發(fā)好撕開(kāi)后,用純凈水對(duì)燕窩進(jìn)行沖洗,讓附在燕窩表面的燕毛沖落到水里,再把水倒掉就行了。換水時(shí)可把碗放置呈45度,倒掉表面有燕毛的水,再用網(wǎng)篩接住燕窩,可反復(fù)幾次。 挑毛篇 燕窩泡發(fā)好撕開(kāi)后,就可以開(kāi)始正式挑毛了: 1.準(zhǔn)備兩個(gè)白色瓷碗,一個(gè)放水,一個(gè)不放水,放在一邊備用。 2.先選一小部分燕窩放在白色瓷盤(pán)上,用鑷子和牙簽細(xì)細(xì)挑毛,先挑出大毛,再挑小毛。燕毛在白色瓷盤(pán)上比較容易看見(jiàn),也較容易被挑出。 3.細(xì)毛用鑷子或牙簽挑出,放在有水的碗中輕輕晃動(dòng),細(xì)毛就會(huì)因?yàn)樗母街Φ袈涞剿铮讶ズ妹难喔C放到?jīng)]有放水的碗里。 4.挑好毛后,把純凈水倒進(jìn)有燕窩的碗里,用手輕輕搓揉,倒掉漂浮在水上面的細(xì)毛,燕毛就挑干凈了,可以拿去燉了!
詞條
詞條說(shuō)明
純燕窩的吃法:將泡好的燕窩隔水燉夠40分鐘,直接進(jìn)食即可。 枸杞燕窩的做法: 1、將備用的燕窩放入燉鍋中煮25分鐘; 2、加入洗凈的枸杞6-8顆,加入少許鹽或者冰糖調(diào)味,悶5分鐘即可。 枸杞燕窩的吃法: 枸杞燕窩具有補(bǔ)虛生精的作用,但枸杞不能都吃,一周2次為佳 牛奶燕窩的做法: 1、取鮮牛奶400ml加入到燉蠱中, 2、將備好的燕窩加入燉蠱,加熱25分鐘,加入冰糖調(diào)味再悶5分鐘即可。 牛奶燕窩的吃
山藥燉燕窩 材料 燕窩3-5克 山藥100克 冰糖適量 制作方法: 1.燕窩泡發(fā)好,挑去細(xì)毛與雜質(zhì),撕開(kāi)瀝干水分備用。 2.山藥去皮切成小塊,放進(jìn)鍋里,加入適量清水,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火熬30分鐘左右。 3.燕窩放進(jìn)燉盅里,倒入純凈水,隔水慢燉15-20分鐘,放入冰糖繼續(xù)燉5分鐘。 4.將煮好的山藥放進(jìn)燉好的燕窩,輕輕攪拌后即可食用。 紅糖紅棗燕窩 養(yǎng)血暖宮 材料: 燕窩3-5克 紅棗15克 紅糖適
如果你是個(gè)“老煙槍”,堅(jiān)持吃燕窩1個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的喉干多痰改善好多,喉嚨滋潤(rùn)了很多,呼吸可以直入心田。而希望通過(guò)吃燕窩對(duì)皮膚有改善的的女士經(jīng)常會(huì)照鏡子,**個(gè)月也許會(huì)有點(diǎn)失望,因?yàn)?*個(gè)月燕窩的還在忙著幫你補(bǔ)肺!中醫(yī)認(rèn)為的滋養(yǎng)陰肺,就是對(duì)常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)的疾病有很好的預(yù)防作用,比如咳嗽,鼻塞,呼吸不暢等感冒癥狀。事實(shí)上,肺健康了,對(duì)皮膚也是有所幫助的,肺好了對(duì)面部皮膚也是很好的滋養(yǎng)。 2個(gè)月 堅(jiān)持
哪些食材不推薦與燕窩搭配? 1、含有蛋白酶的食物 蛋白酶容易分解燕窩中的蛋白質(zhì),令蛋白質(zhì)失去原來(lái)的作用。 不推薦搭配食材: 獼猴桃、番茄、胡蘿卜、豆類(lèi)等。 小貼士: 如要做獼猴桃燕窩或燕窩紅豆沙這種含有獼猴桃或豆類(lèi)的燕窩,可以先把燕窩燉好,待稍冷卻后,把食材倒進(jìn)燕窩再食用。 2、酸的食物 酸的食物會(huì)影響人體對(duì)燕窩的吸收。 不推薦搭配食材: 檸檬、梅子、山楂、楊梅等。 3、破肺氣的食物 如果燕窩與破
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