1.“白水”系列 辦公室里那些“滴水不沾”的白領(lǐng)們,在體檢時(shí)往往會(huì)查出尿酸偏高(老年人也有此類問題),醫(yī)生給出的結(jié)論是“你喝水太少了!”。 其實(shí)白開水、純凈水、礦泉水是較適合給身體補(bǔ)充水分的飲品。礦泉水具有增加皮膚彈性、保持彈性纖維組織完整的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的礦泉水,也可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。純凈水由于經(jīng)過多層過濾,安全無毒,無污染,講衛(wèi)生,對(duì)人體是有好處的。 2.果蔬飲料 水果汁和蔬菜汁加起來就統(tǒng)稱為果蔬飲料。市場(chǎng)上的果汁大概分兩種,一種是果汁飲料,一種是**純果汁。果汁飲料會(huì)標(biāo)有含果汁10%或5%較低,其余成分是水、糖、色素和各類添加劑。純果汁外包裝上會(huì)標(biāo)明**果汁。雖說是純果汁,但水果經(jīng)過去皮、去核、壓榨的過程,所含的維生素C已經(jīng)減少了。 3.茶飲料 茶含有豐富的維生素以及微量元素,具有消除疲勞,降低血液中的膽固醇、血脂等功效。茶飲料中含有茶多酚和**,但含量過低,茶飲料的名稱就徒有虛名。而茶多酚具有消除自由基、抗衰老、抗氧化、降膽固醇等作用,**對(duì)人體有強(qiáng)心、利尿、解毒等作用。 4.醋飲料 醋能預(yù)防高血壓。為少吃鹽,有人多放醋來提味,這確實(shí)能降低患高血壓、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。水果醋里含礦物質(zhì)鉀,可以幫助身體排出過剩的鈉,達(dá)到預(yù)防高血壓的目的。當(dāng)然,吃新鮮蔬菜、水果一樣可以達(dá)到效果。適量吃醋對(duì)健康沒有壞處。不過,醋對(duì)健康的幫助,只要飲食均衡就能達(dá)到,不必對(duì)醋抱有過高的期望。 5.功能性飲料 不知從何時(shí)起,飲料從較初的解渴演變成追求口感,隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng),喝水也要有功效才行。功能型飲料添加了維生素、礦物質(zhì)等功能因子,為肌體特別是神經(jīng)組織提供營養(yǎng),提神醒腦、補(bǔ)充體力。 分享地址/hangye/show_428.html (來自:泉相依,桶裝水,桶裝水*,濟(jì)南桶裝水,山東桶裝水/)
詞條
詞條說明
自來水里的氯有問題嗎? 水的消毒一般是直接加氯氣或者使用二氧化氯等氯化物,形成[次氯酸]和[游離氯],產(chǎn)生殺菌抑菌效果。自來水里是需要有一定“余氯”的,這樣在它出水廠經(jīng)過管網(wǎng)到達(dá)您家里的時(shí)候還能保持清潔衛(wèi)生,以前常說的“漂白粉的味道”就是游離氯帶來的。 和臭氧消毒一樣,用氯消毒也會(huì)產(chǎn)生一些副產(chǎn)物。對(duì)于游離氯,只要煮沸就基本上跑光了,這一點(diǎn)不必?fù)?dān)心。對(duì)于形成的少量其他氯化物,世界衛(wèi)生組織認(rèn)為其帶來
真正有效的飲水方法,不是隨便喝兩口就算,二是要一次性將一整杯水(約200-250毫升)喝完,只有這樣才能令身體真正吸收使用。當(dāng)然,所謂一次性飲水并非一定要一口氣喝完。但如果只隨便喝一兩口來“止渴”,對(duì)身體根本無濟(jì)于事。 1、飲好水 盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對(duì)腎臟較弱的人士則較為不利),而飲用堿性水對(duì)人體而言較為有利,一般可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 2、飲溫水 夏日炎炎,
如今桶裝水已進(jìn)入尋常百姓家,消費(fèi)者該如何選購安全放心的桶裝水呢? 劣質(zhì)桶裝水的危害 桶裝水的危害一:劣質(zhì)桶可能含致癌物 礦物質(zhì)水就用PC桶(是好桶:只是相對(duì)來說,不過用久了也會(huì)越來越產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì):雙酚A),這種桶透明度好、剛性高,所以桶壁不很厚,而且是無色透明的, TPE桶(一般瓶裝水一次性用的,反復(fù)使用有毒,好多地方明令不得使用)2004年,國家明令禁止PET桶循環(huán)用于桶裝水包裝。 雖然現(xiàn)在要
1.“白水”系列 辦公室里那些“滴水不沾”的白領(lǐng)們,在體檢時(shí)往往會(huì)查出尿酸偏高(老年人也有此類問題),醫(yī)生給出的結(jié)論是“你喝水太少了!”。 其實(shí)白開水、純凈水、礦泉水是較適合給身體補(bǔ)充水分的飲品。礦泉水具有增加皮膚彈性、保持彈性纖維組織完整的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的礦泉水,也可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。純凈水由于經(jīng)過多層過濾,安全無毒,無污染,講衛(wèi)生,對(duì)人體是有好處的。 2.果蔬飲料 水果汁
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