**期奶粉_貓星公司
時間:2019-09-01作者:佛山市貓星飼料有限公司瀏覽:44
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吃完香蕉喝酸奶會全脂牛奶癌細胞?!
上海同仁醫(yī)院營養(yǎng)科主任張靜
近,一條題為《醫(yī)生警告再三:吃完香蕉30分鐘內(nèi),別沾它,當心“吸引”癌細胞》的視頻在網(wǎng)**傳。視黑玉米頻中稱,吃完香蕉半個小時內(nèi)喝酸奶的話,會致病,甚至還會乳豬料癌細胞。
視頻中稱,吃完香蕉半個小時內(nèi)喝酸奶之所以會致病,是因為香蕉中的**酸會與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合,從而引發(fā)腹瀉和腸胃不適,可能會癌細胞。
這一說法并無依據(jù),因為酸奶本身是經(jīng)乳酸菌使牛奶蛋白質(zhì)變后形成,而水果中的**酸即使讓蛋白質(zhì)變也是可以忽多寶魚略不計的;此外,酸奶進入胃也要被胃酸消化,所以一般不會導(dǎo)致腹瀉冷凍魚豆腐。
酸奶和香蕉同時吃,在營養(yǎng)上不但沒有任何不利之處,反而還存在一定程度蚶的營養(yǎng)互補:酸奶中沒有的膳食纖維和維生C,香蕉有;香蕉中蛋白質(zhì)和維生B2含量低,且不含有維生A、維生D,而牛奶中這些營養(yǎng)都很豐富。
文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)/編輯范宏博
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟,在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化,稍冷卻后倒入步驟。
步驟4
加入幾滴檸檬汁攪拌均勻,之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā),做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度,會有很多氣泡,淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四,慕斯制成了。
步驟7
取兩個小碗,色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊,用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后,再放入叉燒醬一片蛋糕片做底,基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時以上,取出后可以靜置脫模,也可以用吹風(fēng)機吹下四周模具,加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合,水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好,擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好^0^~夏天炎熱,適合吃一些冰涼的慕斯,如果不吃請冷藏放置。 天氣越來越熱,家里面的小孩and大人都失去了胃口不想吃飯,為大家分享6**適合夏天的解饞小點心,原料糊拌好后上鍋不用管了,簡單易上手,做出來的口感比蛋糕還好,關(guān)鍵是營養(yǎng)好吃,還不上火!趕緊學(xué)會做給家人吃吧~!
01酸甜開胃的蔓越莓涼糕!
食材準備:雞蛋2個、牛奶或酸奶250ml、面粉150克、蔓越莓適量;
羊腸 做法步驟:
1碗里打入2個雞蛋,攪散,攪勻后加入牛奶,然后篩入面粉,攪拌至順滑無顆粒的可流動面糊。
2取一長方形容器,底部鋪上油紙或者刷一層油(便于脫模),然后將面糊過篩進來,表面撒上切好的蔓越莓干,蓋上一次保鮮膜,扎幾個孔。
3水開后上鍋蒸,中火25分鐘,關(guān)火燜5分鐘,常溫放涼后,脫模切塊,放冰箱冷藏一會即可開吃啦。
02紅初榨橄欖油糖發(fā)糕!
所需食材:紅糖150克、溫水240克、低筋面粉300克、泡打粉6克、蔓越莓干20克、烘焙紙杯8個。
制作步驟:紅糖加入溫水化開,加入低筋面粉混合成面糊。加入泡打粉拌均勻,倒入紙杯八分滿,放上蔓越莓干或蜜豆,不用醒發(fā),涼水上鍋。水開蒸20分鐘出鍋即可!
03蜂蜜糯米糕
食材準備:糯米1000g、蔓越莓干200g、細砂糖50g、葡干少許、芒果干少許、葵花籽仁少許、蜂蜜水少許;
做法步驟:
1糯米洗凈后,放入清水中浸泡2小時,200g蔓越莓干用熱水泡軟備用。
2泡好的糯米,放入燒開水的蒸鍋中,大火蒸至20分鐘左右,蒸至完全熟透。取出,并趁熱加入白糖,用勺子壓成泥
4將泡好的蔓越莓,放入燒開水的鍋中,大火蒸10分鐘,蒸熟后同樣壓成泥。
5取一9寸方盤,底部和四周墊油紙,在底部鋪一半糯米飯泥。再鋪一層蔓越莓泥。后**層鋪上糯米飯泥并抹平,撒上各種你喜歡的堅果(葡干,葵花籽芒果干等等)
6后刷一層蜂蜜水,放入冰箱冷藏后切塊即可食用。
04老北京奶酪!
食材準備:純牛奶400ml、米酒或米酒汁200ml、白砂糖40g、干果適量(牛奶米酒的比例為2:1);
做法步驟冷凍板筋:
1米酒過濾出米酒汁,純牛奶加白砂糖在鍋中煮至起小氣泡關(guān)火。
2稍冷卻下,加入米酒汁。攪拌均勻。
3倒入容器里,用保鮮膜封上,用牙簽扎上幾個孔。
4上鍋蒸,大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火20分鐘,取出放冰箱冷藏2小時,撒上干果。
蝦米
5*蛋清蛋黃分離的電飯煲蛋糕!
食材準備:雞蛋5個、低筋面粉120g、細砂糖:100g、牛奶60ml、泡打粉:12g、吉士粉5g(沒有可不放)、油:適量;
做法步驟:
1無油無水的碗里打入常溫雞蛋,加入白糖,兩滴白醋或檸檬,打蛋器朝一個方向攪拌,打成發(fā)白的泡沫狀(約15分左右)
2篩入面粉、吉士粉(穩(wěn)定蛋糊增加風(fēng)味,沒有可不放)、泡打粉和牛奶,翻拌均勻,千萬不要再像打發(fā)雞蛋一樣朝一個方向攪,會消泡的,是一上一下的翻拌。
3元貝電飯煲內(nèi)膽里均勻地刷一層油,然后將拌好的面粉倒入,再把電飯煲在桌布上摔兩子下,震掉里面的氣泡,啟動電飯煲的蛋糕鍵(或按下煮飯鍵),然后等待了。
6蒸出來的電飯煲版布朗尼!
食材準備:黑巧克力:60g、黃油:30g、面粉:30g、雞蛋1個、糖粉35g、核桃:適量;
做法步驟:
1黃油隔水融化后,加巧克力攪拌到均勻細滑糊狀。
2將雞蛋打散,加入糖粉攪成糖蛋液后,緩緩倒入巧克力糊中。
3攪拌均勻后,篩入面粉,拌成濃稠糊狀后,倒入烤過的核桃仁;
4在電飯煲底部鋪錫紙,布朗尼糊倒錫紙上,蓋蓋,按下煮飯鍵;
5跳起后等待10分鐘,再按下煮飯鍵,跳起后再等8分鐘即可~
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