沙盤游戲【中育普德】

時間：2023-06-25作者：湖南中育普德心理咨詢有限公司瀏覽：151

進行沙盤需要沙盤、清水和數(shù)百個各種材料制成的微縮模型。這些微縮模型統(tǒng)稱沙具，種類包括傳說、文化、自然物質(zhì)、風俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、家居建筑、運動交通、動物植物等。人們根據(jù)自己的喜好挑選沙具，并擺放在沙盤內(nèi)(如需要，可以在沙盤內(nèi)注入清水)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。

近年來，沙盤廣泛應(yīng)用于學校心理健康教育，許多學校相繼建立沙盤治liao室。有的學校將沙盤和心理輔導(dǎo)工作結(jié)合起來，讓它成為心理咨詢的輔助手段之一。

沙盤這是目前上很流行的心理治liao方法。它是一種以榮格心理原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治liao方法。沙盤是運用意象(積想象)進行治liao的創(chuàng)造形式，“一種對身心生命能量的集中提煉“。其特點是在醫(yī)患關(guān)系和沙盤的“自由與保護的空間”中，把沙子、水和沙具運用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出孩子心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的人格發(fā)展。

 

沙盤不僅是一種心理宣泄的方法，能夠廣泛地適應(yīng)諸多心理疾病的工作;而且也是心理教育的一種技術(shù)，在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積的作用；同時，以整和意識與無意識為目標的沙盤，可以幫助我們自性的成長和心性的發(fā)展，以獲得真實的自性化體驗。

學生要在沙盤里擺放沙具，該如何布局、顏色如何搭配、各沙具如何協(xié)調(diào)，都是值得思考的問題，這也就培養(yǎng)了學生的想象能力、創(chuàng)造能力。做完沙盤后對沙盤的描述，又鍛煉了學生的表達能力。而沙盤的過程，學生的自我探索、都對學生情商的培養(yǎng)具有不可估量的作用。學生在沙盤中感受到了包容與接納，學會了關(guān)愛他人、團結(jié)互助、積進取……

沙盤可幫助學生宣泄不良情緒。當學生在沙盤里擺放沙具的時候，也就是在表達和呈現(xiàn)他們的情緒和心理狀態(tài)。他們將模糊的身體感覺和情緒，通過沙盤中的創(chuàng)造，轉(zhuǎn)化為可見的真切的三維意象。

沙盤除了做個體沙盤，還可以做團體沙盤?？梢詭讉€人同時自己做自己的沙盤，也可以幾個人合作完成一個沙盤。做團體沙盤，可培養(yǎng)團隊精神。選沙具的時候，學會謙讓，不能搶沙具。布局的時候，學會交流，統(tǒng)一意見。意見有分歧的時候，學會表達、學會包容。能正確反映自己的主張，能包容別人的不同意見。

沙盤可對有多動癥、自閉癥、恐怖癥、社交困惑、軀體化等心理障礙的學生提供心理輔導(dǎo)。玩是一種內(nèi)在壓力的釋放過程，對沙子的挖掘也能使人緊張焦慮的心情徹底放松，尤其是對各種學生的心理問題能起到調(diào)節(jié)作用。沙盤使內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，獲得心靈的充實與發(fā)展，從而達到朝向健康的轉(zhuǎn)化。面對著光滑的沙子平盤，旁邊有值得信任的老師，沙盤者的心目中自然而然的會產(chǎn)生很多的意象，而那些各種玩具模型，以及對沙子和水的感官經(jīng)驗，也刺激了無意識的發(fā)生。他們可以非常自由的表達自我，宣泄不良情緒，以及在深層修復(fù)受到創(chuàng)傷的早期人格結(jié)構(gòu)。

 

沙盤，以其特的魅力深受孩子們的喜愛；沙盤，以其神奇的療效得到老師的青睞；也希望它在學校心理健康教育中發(fā)揮它大的作用。

 


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• 沙盤游戲【中育普德】

  進行沙盤需要沙盤、清水和數(shù)百個各種材料制成的微縮模型。這些微縮模型統(tǒng)稱沙具，種類包括傳說、文化、自然物質(zhì)、風俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、家居建筑、運動交通、動物植物等。人們根據(jù)自己的喜好挑選沙具，并擺放在沙盤內(nèi)(如需要，可以在沙盤內(nèi)注入清水)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。近年來，沙盤廣泛應(yīng)用于學校心理健康教育，許多學校

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