年中總結(jié)：老板，我的優(yōu)秀是從骨子里**來的！

時間：2019-07-23

又到了年中總結(jié)寫報(bào)告，埋頭苦思冥想，
這半年，
業(yè)績上究竟有什么可圈可點(diǎn)的地方，
苦想半天發(fā)現(xiàn)，樣樣不**，
老腰一陣酸痛，
提醒了你，你的優(yōu)秀從骨子里**來了！
沒錯，顏值不**、工作不**、業(yè)績不**……
腰椎間盤，****了！

據(jù)國家衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，我國腰椎間盤**患者已突破2億人，占全國總?cè)藬?shù)的15.2%，發(fā)病的年紀(jì)越來越年輕，以25-55歲年齡范圍的人群發(fā)病率較高。

久坐一族，成為高發(fā)病群體。
腰椎間盤**誘因很多，久坐是罪魁禍?zhǔn)住?
久坐為什么會導(dǎo)致腰椎間盤**？首先了解下，腰椎間盤**，到底是啥**了。
腰椎間盤位于兩個椎體之間，是一個具有流體力學(xué)特性的結(jié)構(gòu)，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構(gòu)成，其中髓核為*部分，纖維環(huán)為周圍部分，包繞髓核，軟骨板為上、下部分，直接與椎體骨組織相連，整個腰椎間盤的厚度為8mm~10mm。

腰椎間盤**，主要是指在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處**（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

長期一個姿勢伏案辦公，以及不正確的坐姿，導(dǎo)致腰間壓力大，長年累月，加速了椎間盤的老化，你的腰椎間盤就華麗麗地“出軌”了。

坐站交替 告別局部“**”
那么，如何不被腰椎間盤**盯上呢？
醫(yī)生說，告別腰椎間盤**，首先要從避免久坐開始！

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坐累了，升起桌子，站立辦公；站一會，降下桌子，坐著辦公學(xué)習(xí)；坐站交替，讓身體遠(yuǎn)離久坐傷害。

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詞條
詞條說明
愛科勝人體工學(xué)辦公空間，給職場人十二時辰的健康守護(hù)
在效率為上的現(xiàn)申請公空間里，高強(qiáng)度的工作模式，在慢慢吞噬員工健康。犧牲環(huán)境的發(fā)展是不可持續(xù)發(fā)展，同理，犧牲員工健康換來的效率，也是短期效率。一個擁有無限競爭力的企業(yè)，一定是一個可持續(xù)發(fā)展的企業(yè)，它的員工一定是擁有積極向上的活力，并且，工作能帶給他們幸福感。愛科勝人體工學(xué)辦公空間，給企業(yè)員工「十二時辰」健康守護(hù)，給員工一個幸福感的辦公空間。全新的一天開始了。愛科勝人體工學(xué)辦公整體空間，以人為設(shè)計(jì)
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終于要下手了，中國疾控中心：頸椎病等或?qū)⒓{入法定職業(yè)病
7月30日，健康中國行動推進(jìn)**辦公室召開新聞發(fā)布會。此次職業(yè)健康保護(hù)行動將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛列為了勞動者個人應(yīng)當(dāng)預(yù)防的疾病。中國疾病預(yù)防控制中心研究員孫新介紹，這些并不是法定的職業(yè)病，但它們都是與職業(yè)活動有關(guān)的疾病，他認(rèn)為未來也有可能被列為職業(yè)病。據(jù)調(diào)查顯示，近年，頸椎病發(fā)病率呈明顯上升趨勢，且日趨低齡化。越來越多的職場久坐族、“低頭族”加入到了頸椎病的隊(duì)伍中。經(jīng)中
CiFF(家博會)現(xiàn)場直擊丨愛科勝，為“站”宣言，為“幸福感”辦公空間*！
HERE WE ARE 打造現(xiàn)代“幸福感”辦公空間 @2019 CiFF 廣州展 ??? 帶上2019智慧辦公較新品，全新的設(shè)計(jì)理念、全面的功能升級，較精巧的空間布局應(yīng)用，較具前瞻性的智慧辦公空間一站式解決方案，一路向南，我們來赴這場家具界百花齊放的盛會啦！展館外是百花齊放的陽春三月天，展館內(nèi)，是來自全國各地家具商用作品發(fā)聲的百家爭鳴。人流如織的場館里，愛格也是一顆熠熠閃耀的**，在自己的主場，