健身車和動感單車的區(qū)別

時間：2019-03-30作者：山東永旺健身器材有限公司瀏覽：400

健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進行包裹住，運動起來不會出現(xiàn)左偏右偏非常激烈的擺動。
而動感單車有固定和搖擺動感單車，對于穩(wěn)定性來說，動感單車略低。
兩者比較下來，健身車比動感單車較穩(wěn)定。

2、運動強度
健身車在運動強度上是明顯要略**動感單車。動感單車的效果主要體現(xiàn)在飛輪上面,通過音樂的進行節(jié)奏性的運動,較容易堅持，對于減脂、塑身能達到一定效果。

3、使用效果。
動感單車可以通過剎車片來調(diào)節(jié)阻力,而健身車一般通過磁控輪來控制阻力，兩者使用下來，騎起來流暢，體驗效果都相當不錯，而且非常安靜，這一點兒都不夸張。不過，動感單車對使用者的運動強度較大。

4、占用空間
作為有氧健身器材之一，立式健身車占用空間小，這是直接就能評判出的。
5、適宜人群

健身車老少皆宜，通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能，從而改善人體的體質(zhì)。

動感單車對使用者有一定要求，比較適合年輕人使用，膝蓋有傷的不建議使用。動感單車是通過音樂和一些功能如阻力和轉(zhuǎn)數(shù)，并模擬上下坡、原地走的動作的結(jié)合，較時尚、有趣。在鍛煉耐力的同時大量消耗脂肪。別看動感單車人家跟著音樂踩起來是挺嗨的，實際上動感單車的運動強度是沒有跑步機大。


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  健身車很明顯可以看出是固定式，全部都由外殼進行包裹住，運動起來不會出現(xiàn)左偏右偏非常激烈的擺動。 而動感單車有固定和搖擺動感單車，對于穩(wěn)定性來說，動感單車略低。 兩者比較下來，健身車比動感單車較穩(wěn)定。 2、運動強度 健身車在運動強度上是明顯要略**動感單車。動感單車的效果主要體現(xiàn)在飛輪上面,通過音樂的進行節(jié)奏性的運動,較容易堅持，對于減脂、塑身能達到一定效果。 3、使用效果。 動感單車可以通過剎車片