室內(nèi)籃球架由于不必?fù)?dān)心風(fēng)吹雨淋,鋼材不易生銹,但也有弊端,由于缺少雨水的自然沖洗,使用久了,籃板容易骯臟,使用較長的拖把清潔即可。
室外籃球架鋼材長期暴露在外,一旦掉漆后,鋼材容易生銹,如發(fā)現(xiàn)漆面破裂,應(yīng)及時進(jìn)行修補(bǔ),一旦發(fā)現(xiàn)籃球架銹蝕嚴(yán)重,出現(xiàn)穿孔等現(xiàn)象,應(yīng)立即停止使用。
籃板在正常使用的情況下是不會被擊破的,必須禁止使用磚石等物擊打籃板。非彈簧籃圈請禁止扣籃,入發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂。應(yīng)聯(lián)系廠家進(jìn)行維護(hù)或更換。
在選購籃球架的時候,首先要看場地,場地的用途是否為籃球架比賽或訓(xùn)練用,籃球架是否需要經(jīng)常性地移動?;@球架也有可升降之分,要看場地是否充裕。根據(jù)自己的需求選擇,箱式移動籃球架的箱體為整個籃球架的重心,內(nèi)部含有配重,箱體的長度一般為1600mm以上,根據(jù)籃球架的臂長確認(rèn)安裝的位置,籃板距離底線的長度為1200mm,伸臂越長,所需要的后置區(qū)域越大,一般籃球架的伸臂長度為1800,也就是說,箱體距離底線的距離為600mm,場地的寬度要足夠安裝。
詞條
詞條說明
兩種常見綜合訓(xùn)練器的使用辦法:1、高拉劃船訓(xùn)練器高拉劃船訓(xùn)練器是由高拉訓(xùn)練器和劃船訓(xùn)練器綜合而成,結(jié)合兩個訓(xùn)練器的優(yōu)點(diǎn),主要鍛煉的部位有:背闊肌、大圓肌、后三角肌、肱二頭肌、斜方肌等等,對肌肉有鍛煉需求的人可以選擇這個健身器材。(1)高位拉背:坐姿,挺胸收腹立腰,兩手寬于肩,掌心向前握住拉桿,兩臂垂直地面下拉至頸前,同時呼氣,穩(wěn)定2秒,慢速回位至原路徑的90%(就是不要完全放回去,始終要保持用力)
跳舞把桿又叫壓腿桿,舞蹈室把桿,舞蹈室把桿,是舞蹈形式練習(xí)時,用來壓腿的東西。主要分移動式舞蹈把桿、落地固定舞蹈把桿、壁掛式舞蹈把桿三種。在此期間,由于設(shè)備方法的不同,所涉及的三種類型的標(biāo)度規(guī)格也有差異。舞蹈把桿較好是精選原生態(tài)特級水曲柳木,*精挑細(xì)選,直徑為5.5cm,把桿內(nèi)嵌2.2cm繃簧猛鋼,每米分量足足有5公斤,保證把桿絕不會被壓彎、變形,運(yùn)用生產(chǎn)工藝,生產(chǎn)出的舞蹈把桿,垂直流通,圓潤
400米障礙詳細(xì)規(guī)格;梅花樁;由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。高板;高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。
400米障礙是官兵日常訓(xùn)練的一項(xiàng)重要科目,常見的障礙有老式和新式兩種,分別針對不同的戰(zhàn)場環(huán)境進(jìn)行設(shè)置。通過400米障礙的呼吸方法。平地跑剛開始時,自然地加深呼吸,呼吸的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合,終點(diǎn)跑時呼吸的頻率和深度有所增加,通過障礙時,可“闊氣”用力。通過障礙物后,應(yīng)及時調(diào)整呼吸,著重將氣呼出,呼吸是利用鼻和半張開的嘴進(jìn)行的,呼吸方法與中長跑基本相同。400米障礙器材體能的訓(xùn)練項(xiàng)目重在培養(yǎng)和提高
公司名: 鹽山縣誠遠(yuǎn)體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機(jī): 18713760403
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地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
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