什么是雙杠運動?
男子競技體操項目。19世紀初,雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身項目。后來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1896年列入奧運會比賽項目?,F代比賽用雙杠由4根立柱架設兩根平行的木制橫杠制成,杠長350厘米,高175厘米,可升降。雙杠比賽的成套動作由擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止用力等動作組成。成套動作要求以擺動和騰空為主。20世紀初雙杠靜力性動作較多。
20世紀30年代出現前擺轉體180°成支撐和后空翻成支撐動作。50~60年代雙杠技術有了新的進展,動作幅度加大。70年代中期空翻兩周下被普遍采用,80年代出現了向后大回環(huán)和空翻加轉體的多種下法,促進了雙杠技術的發(fā)展。中國運動員從1980~1992年**6次雙杠世界不錯。
詞條
詞條說明
體能訓練300米障礙器材,生產工藝嚴格按照國家“GB19272-2011”室外器材安全要求;金屬表面涂裝符合**標準ISO9227-2012**標準ISO105-A02:1993。體能訓練300米障礙器材:1、跨樁由木樁可水泥構成。2、壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面。3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設于矮墻左側.矮墻主要由木板構成
四百米障礙動作要領400米障礙在技巧上,主要把握以下幾個方面:1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前,跑的動作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產生較大的向前速度,以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率,從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后,人體落地時沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動,繼續(xù)跑進。通過水平障礙物(壕溝、低拉網、跨樁)
隨著社區(qū)健身路徑的建設使用全民健身的熱潮不斷涌現,健身運動熱潮已勢不可擋,下面簡單介紹下常用的健身路徑使用方法;健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種健身動作,比賽中集健身娛樂于一體,適宜于各類人群參加,屬于大眾趣味健身比賽項目.下面就幾種常用的健身路徑使用說明簡單介紹一下.一、雙杠功 能:增強肩帶肌群力量.方 法:1.分腿騎坐前進;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側坐越兩杠,擺動跨杠下;4.雙
為全民健身提供了隨地的便利。但也要科學使用,不然適得其反,既要活動身子骨兒,又要受傷害,做到兩全其美,才達到了健身的目的。裝點著現代化的城市像一朵朵盛開的花朵.戶外健身路徑戶外健身器材通用名稱小區(qū)健身器材,又叫公園健身器材戶外健身器材里的器械設置,目標群體是眾,它的廣普性使其具有簡單,易學,見效快的點。300米障礙器材對“健身路徑”從外形,結構設計,靜負荷能力,穩(wěn)定性,安全警示,器材安裝和場地要求
公司名: 鹽山洛龍體育器材銷售有限公司
聯系人: 張義政
電 話: 13001482136
手 機: 13001482136
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地 址: 河北滄州鹽山縣楊集工業(yè)園區(qū)
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