沙灸是有周期性的，別灸一兩次就放棄了！

時(shí)間：2021-03-23

沙灸雖好，可千萬要注意，不要心急，一次不要灸太久，否則反而會(huì)起反效果。那么，沙灸一次多長(zhǎng)時(shí)間?沙灸時(shí)間多久為宜?多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)周期呢?

沙灸一次多長(zhǎng)時(shí)間？

一般來說，沙灸一次的時(shí)間為20分鐘左右為宜。不過，對(duì)于出汗比較慢的情況，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)沙灸的時(shí)間，但也不要延長(zhǎng)過久以及還得根據(jù)自身狀況決定。

另外，出汗慢估計(jì)是體質(zhì)的原因，如汗腺不通或體內(nèi)寒氣大。建議沙灸前多喝水以及沙灸時(shí)適當(dāng)喝些水，溫度放高點(diǎn)，不要通過延長(zhǎng)沙灸時(shí)間來彌補(bǔ)沒達(dá)到沙灸的效果。

沙灸前7天是一個(gè)健康檢測(cè)過程

前7天身體某部會(huì)出現(xiàn)變化，這是正常的整健反應(yīng)，有的反應(yīng)輕，有的有點(diǎn)重，這時(shí)候不用驚慌，可以對(duì)照一下整健反應(yīng)表，也可以咨詢店長(zhǎng)。其實(shí)沙灸也是一個(gè)健康的檢測(cè)站，能夠檢測(cè)出每個(gè)人身體哪里有問題。

后面7天是調(diào)養(yǎng)

經(jīng)過**七天的沙灸，我們幾乎就會(huì)明白自己身體的基本狀況，這時(shí)候可以根據(jù)自身情況來調(diào)整沙灸時(shí)間和方式。灸完這個(gè)時(shí)期，我們?nèi)淼奈⒀h(huán)基本打開，血液循環(huán)，身體排泄系統(tǒng)正?；?，亞健康狀態(tài)消失。

7天是鞏固期

這個(gè)周期是需要在鞏固的周期，亞健康不是一天兩天來的，它也是一個(gè)積累的過程，所以沙灸亞健康需要一定時(shí)間的鞏固。間斷開，會(huì)影響沙灸的效果。盡量不要間斷開，以免影響時(shí)間和效果。

假如身體問題嚴(yán)重，可以堅(jiān)持120天。一個(gè)大周期。對(duì)一些嚴(yán)重的例如痛風(fēng)、*、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)方面，睡眠質(zhì)量不好等等就需要加強(qiáng)了，沙療**天，每天身體都在發(fā)生變化，作為店長(zhǎng)，每天認(rèn)真了解情況讓顧客清楚自己的變化是什么原因，也對(duì)堅(jiān)持沙灸有信心了。

?沙灸作為一個(gè)項(xiàng)目，有他的規(guī)律性和周期性。沙灸需要堅(jiān)持，說沙灸沒效果的恰恰是沒灸過幾次的，有的甚至只灸了一次就放棄的。去吃藥還要有個(gè)療程，較別說是項(xiàng)目了。

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詞條說明
沙療床如何使用?
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?一場(chǎng)場(chǎng)雨后，氣溫越來越高，炎熱的夏天來臨了，夏天可說讓美女們又愛又恨，愛的是可以大秀美腿，穿漂亮的裙子涼鞋高跟，恨的是強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，什么痘痘，色斑都來了，出去一天，回來油光滿面。夏天皮膚會(huì)受炎熱陽光傷害，但卻是一年中淡斑的黃金期。夏季是萬物陽氣較盛陰氣較衰弱的季節(jié)，較適合養(yǎng)生美容。這種季節(jié)加上沙療，保證在夏日給你一身白嫩緊致牛奶肌。很多人都因?yàn)樘鞜岫蛔錾朝?，或者覺得夏天做沙
沙療床原理是怎樣的?
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沙療床沙療床廠家沙療床批發(fā) *
咸陽元道木器加工廠是一家專業(yè)生產(chǎn)加工型企業(yè)，專業(yè)做各種沙灸床的訂制，生產(chǎn)，銷售為一體的大型工廠車間，有十余種不同種類的沙灸床規(guī)格造型，自主品牌“道和沙灸”面向全國(guó)招商*，可以私人訂制，團(tuán)購，批發(fā)，代理，*，合作方式靈活，物美**，歡迎有意向*養(yǎng)生行業(yè)的各界人士蒞臨考察！工廠以誠(chéng)信、實(shí)力和品質(zhì)質(zhì)量獲得業(yè)界的**，。企業(yè)精神：忠誠(chéng)、團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、創(chuàng)新、追趕經(jīng)營(yíng)理念：以人為本、質(zhì)量**、塑造