沙療到底是天天沙療好，還是偶爾沙療一次好呢？

時間：2021-02-23作者：咸陽市秦都區(qū)元道木器加工廠瀏覽：163

在沙療的人群中，我們會看到一個怪現(xiàn)象：有的人恨不能天天沙療，耽誤一天都覺得可惜。有的人十天半個月不來一次，還擔心沙療得太多會不會對身體不好。



那沙療到底是天天做好，還是偶爾做一次好呢？



處于互聯(lián)網(wǎng)時代，生活節(jié)奏明顯比上個世紀快了幾個檔次，我們的生活習慣越來越背離自然規(guī)律，加班熬夜刷**，不分晝夜，這樣的生活習慣對身體的傷害是非常大的?？墒?，又有幾個人能夠真正改變生活習慣去規(guī)律地生活呢？



所以現(xiàn)在76%的人都處于亞健康的狀態(tài)。 這時候，養(yǎng)生已經(jīng)變成了每個人都必須面對的迫切需求。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)-沙療，恰恰是幫助人體排毒，疏通氣血，修復受損細胞的較好方式。



基于**我們所說到的生活環(huán)境與生活習慣，我們每天需要排出的毒素與修復的細胞，沙療15分鐘，具有相當于慢跑3個小時的熱量消耗。



所以，雖然體質(zhì)不同，但一定是堅持每天沙療對身體較好，只不過體質(zhì)稍弱的人，剛開始時間先短一點，然后慢慢讓身體適應。



懂的人怕沙療得少，不懂的人憂沙療得多



沙療的受眾不限制男女，不限制年齡，無論各個年齡段的人去沙療，都會深刻的體會到沙療帶來的益處。尤其是近兩年，由于大眾養(yǎng)生意識的提高，蒸養(yǎng)道沙療養(yǎng)生逐漸成為養(yǎng)生界的一匹黑馬，處于保健行業(yè)的**地位。



沙療釋放的負氧離子和遠紅外波，與人體細胞達到共振，對人體的深層進行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細胞大量運動，調(diào)節(jié)人體的循環(huán)系統(tǒng)。然后達到出汗的效果。



不懂沙療的人因為固有的思維，或者被道聽途說的理念所影響，聽說汗為心之液，排汗會損害陰津，擔心汗出多了會對身體有害，所以就不敢沙療。



其實，我們現(xiàn)在不是出汗太多，恰恰是出汗太少。因為我們現(xiàn)在，哪怕是夏天里，也很難得有幾次大汗淋漓的機會，也是躲在空調(diào)車空調(diào)房里，把汗腺閉的緊緊的，從而把毒素，寒濕全部都閉鎖在身體里面。



這時候，如果我們還不多增加出汗的機會，只會讓我們體內(nèi)的毒素越積越多，那健康問題也就越來越嚴重。



沙療，貴在堅持



沙療在排汗的時候，給我們補充富含人體需要的微量元素的小分子弱堿性水，讓我們的身體越來越健康。



但我們身體內(nèi)的毒素，不是一天兩天的累積，而是每一天都在增加，所以我們只有堅持蒸養(yǎng)道沙療，才能保持體內(nèi)干凈，也才能讓我們保持健康的狀態(tài)。


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