啤酒的正確喝法，你意識(shí)到越喝越難受了嗎

時(shí)間：2019-08-13作者：山東尊皇釀酒設(shè)備有限公司瀏覽：173

一、喝啤酒的好處
1、喝啤酒可以保持心臟健康。大量研究證明，喝啤酒者比禁酒者，心臟病的發(fā)病率可降低40%至60%。
2、喝啤酒還可以降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，研究證明，輕度的喝酒可以保護(hù)糖尿病人突發(fā)冠心病，啤酒還可以增加胰島素的，作用。
3、適當(dāng)?shù)暮绕【?，在工作和生活中可以起到提醒的作用，啤酒中硅的含量較高，可以使人體的骨骼健壯。
4、適當(dāng)?shù)暮?—2杯啤酒，可以起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。很多研究表明，啤酒與死亡率之間是一種反方向的關(guān)系。
5、適量的喝啤酒，有利于利尿的作用，防止中暑。啤酒成分中的酒精，那核酸物質(zhì)，能夠增加大腦的供血量，加快人體的新陳代謝。切記大量運(yùn)動(dòng)后不能立刻飲用冰啤酒，否則會(huì)給腸胃帶來(lái)非常嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
二、喝啤酒應(yīng)該注意的問(wèn)題
1、不要空腹喝啤酒?？崭购染疲笇?duì)啤酒中的乙醇吸收較快，容易給腸胃造成負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)胃出血，胃潰瘍等。喝酒前可以吃一些油質(zhì)的食物，例如肥肉，豬蹄兒等，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ?，保護(hù)腸胃。
2、啤酒的溫度較好控制在10℃左右，此時(shí)啤酒中的二氧化碳的濃度較合適，啤酒的口味較佳。若太熱或太冰的啤酒，都會(huì)使酒中的蛋白質(zhì)被分解，營(yíng)養(yǎng)被破壞，對(duì)人體的腸胃?jìng)?huì)較大。
3、啤酒較好不要與可樂(lè)、汽水等一起喝，會(huì)加快酒精在體內(nèi)的吸收。
4、啤酒宜大口喝，會(huì)保持原味。啤酒宜慢喝，不能太快，太快容易造成血液對(duì)酒內(nèi)乙醇吸收過(guò)快，易喝醉。喝啤酒較好不要**過(guò)300ml，也就是一瓶較為合適，過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致嘔吐嚴(yán)重。
5、喝啤酒較好準(zhǔn)備少量的油質(zhì)食物，較好多準(zhǔn)備一些綠葉清淡的蔬菜和富含維生素C的果蔬，還可以準(zhǔn)備一些豆制品。蔬菜水果里的抗氧化劑和維生素，豆制品中的卵磷脂都有保護(hù)肝臟的作用。豬肝中含有豐富的維生素B，也是很好的下酒菜。酒后，還可以準(zhǔn)備一些含有果糖的甜水果，或者飲用加入白砂糖和蜂蜜的牛奶，加快酒精的代謝，保護(hù)腸胃。
三、喝啤酒的禁忌
啤酒較好不要與腌制的食物，熏制的食物，白酒，蜆，蛤，毛蚶，肉湯及火鍋等一起食用。
1、啤酒與腌制的食物、熏制的食物及燒烤吃，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
2、啤酒與白酒，蜆，蛤，毛蚶，肉湯及火鍋等同食，會(huì)傷胃，傷肝，傷腎，傷膽，嚴(yán)重會(huì)刺激心臟。
為了我們的身體健康，較好不要與啤酒一起同食。


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